Namasté und herzlich willkommen bei Yogaleicht in Dresden

Schön, dass du vorbeischaust bei Yogaleicht.de. Ich hoffe, du findest ganz unkompliziert wonach du suchst! Yogaleicht bietet dir alles rund um Yoga und Gesundheitscoaching: Yogakurse in Dresden, Yogareisen in Deutschland oder nach Mallorca sowie Workshops und Yogaeinzelstunden - dazu alles zum Thema Yoga, Shiatsu und Spiralmethode. Viel Spaß beim Stöbern.

Yoga-Videos für Zuhause

Tipps für Dich.

Zufriedenheit (Santosha) erfahren und Ängste überwinden mit Hilfe von Yoga

21.12.2019, 13-16 Uhr Wie wäre es, wenn Zufriedenheit (ein Bestandteil der Niyamas in den Yoga Sutras) so selbstverständlich für dich ist, wie das tägliche Zähneputzen? Richtig, wenn es zum Ritual...

YogaHerbstReise

Yoga-Herbst-Reise 2020 ins wunderschöne Erzgebirge 6.-8.11.2020  Zeit zum Entschleunigen Die meisten Teilnehmer dieser Yogareise, möchten diesen alljährlichen Termin im Herbst nicht missen. Das abgelegene und ruhige Hotel Kreuztanne im schönen...

Yoga-Intensiv-Wochenende

Yoga-Intensiv-Wochenende in der Nähe von Dresden Erfolgsgarant Sauerstoff – oder doch eher Kohlendioxid!? 15.-17.05.2020 Der Atem bewegt uns – er ist unser aller Lebenselixier. Die Wichtigkeit des Atems spielt seit...

Frühstücksbrei für die kalte Jahreszeit

Die Angaben der Zutatenliste reichen für 1 Person Zutaten: 4-6 Stück Trockenobst (je nach Geschmack Aprikosen, Pflaumen, Datteln, Feigen Rosinen bzw. gemischt) 2-3 Esslöffel Nüsse/Kerne (je nach Geschmack Cashewkerne, Sonnenblumenkerne,...

Yoga-Workshop: Starke Mitte – Entspanntes Wesen

03.10.2020, 15-18 Uhr Was verbinden wir mit einer starken Mitte? Ist es das Bild, der Eindruck eines festen Bauchs oder dieses weit verbreitete Bild – indem wir den Nabel nach...

Yoga-Workshop: Einfach in eine tiefere Praxis

16.02.2020, 13-16 Uhr Egal ob wir bereits länger Yoga üben oder gerade erst begonnen haben – uns alle verbindet etwas: der einfache Wunsch für Körper, Geist und Seele etwas Gutes...

Yoga-Workshop: Eine Reise entlang der Chakras

29.11.2020, 13-16 Uhr Wer Yoga übt, der kommt an der Chakralehre nicht vorbei. Für manche sind sie bereits ein fester Bestandteil im Leben und innerhalb der Praxis geworden. Für andere...

Workshop: Angewandte Anatomie von den Füßen bis zum Becken

05.09.2020, 14-17Uhr + 06.09.2020, 10-13Uhr Wir gehen, wir rennen, wir hüpfen, wir spielen, wir beugen, wir sitzen. Unsere Füße, Beine und unser Becken werden vielfältig im Alltag eingesetzt. Das hat...

Yoga-Workshop: Verdreht – Verbunden – Vertieft

22.03.2020, 13-16 Uhr Erfahre in diesem Yoga-Workshop den bewussten Zusammenhang von 3-dimensionalen bzw. spiraligen Bewegungen, die deiner Yogapraxis deutlich mehr Tiefe schenken. Yoga-Drehungen begegnen uns ständig Egal ob du neu...

Yoga Immersion

Yoga Immersion: Starke Mitte – Entspanntes Wesen 2.-4.10.2020  Starke Mitte – Entspanntes Wesen Was verbinden wir mit einer starken Mitte? Ist es das Bild, der Eindruck eines festen Bauches oder...

Yoga-Spreewald

Yogareise mit Yogaleicht in den Spreewald Die Lebendigkeit des Atems  Zu Atmen bedeutet lebendig und im Fluss sein. Jeder Atemzug ist ein kostbares Geschenk. Mit deiner Einatmung expandierst du und...

Unserer emotionales Gedächtnis

Was haben Yoga und unserer emotionales Gedächtnis gemeinsam? Du bist ein fühlendes Wesen und der Grundstein, mit diesen Gefühlen umzugehen, wird bereits im frühen Kindesalter gelegt. Du weißt selbst am...

Yogaleicht macht Yoga leicht. Das Leben ist ein Fluss und dieser beginnt immer wieder aufs Neue – auch beim Üben auf der Matte. Anstatt im Leben alles dem Zufall oder dem Schicksal zu überlassen – nimm das Zepter selbst in die Hand! Es lohnt sich in regelmäßigen Abständen innezuhalten, zu reflektieren und zu hinterfragen, ob Du Dich zufrieden, glücklich und frei fühlst. Ich helfe Dir bei diesem Prozess, Dir damit neue Kraft, neue Erkenntnisse, Mut und Inspiration schenken. Diese neuen Erfahrungen und Akzente kannst Du sinnvoll in Deinen Alltag integrieren und damit dann auch andere glücklich machen. Die Sprache des Herzen ist universell, sie verbindet, heilt und gleicht aus – auch Dich.

Shiatsu

Die Behandlungsmethode erlaubt eine ganzheitliche Betreuung, um die noch mehr zu einem verbesserten Körpergefühl zu verhelfen und dort wo notwendig, beim Üben bzw. Regenerieren zu unterstützen.

Spiralmethode

Dein Körper ist ein Geschenk – nutze ihn wieder optimal mit Hilfe der Spiralmethode, Lege deine ungesunden Bewegungsmuster ab ersetze sie mit Hilfe von Yogaleicht.

Reha Yoga

Tauschen Sie Tabletten & Co. gegen ein ganzheitliches Genesungsprogramm. Reha Yoga unterstützt auf effizierte und wirkungsvolle Weise den Genesungs- und Heilungsprozess von körperlichen, mentalen und seelischen Leiden.

Yogareisen

Ein Yogaurlaub findet an einem ausgewählten Ort inmitten von Natur statt. Solch ein Ort zeichnet sich durch eine Wohlfühlatmosphäre, Ruhe und Gelassenheit aus, wo der Teilnehmer schnell den Alltag hinter sich lässt.

Nichts mehr verpassen! Yogaleichter Newsletter

Rabatte, Termine und Wissenswertes rund ums Yoga.
Jetzt den kostenlosen yogaleichten Newsletter abonnieren >> zur Newsletter-Anmeldung

Feedback
zum 2-teiligen Yogaworkshop: Alles „dreht“ sich um die Ausrichtung

  • Bezug nehmend auf den gestrigen Workshop empfand ich diesen absolut gelungen. Faszinierend. … Mein Gefühl sagt mir, daß ich in Yoga weiter eintauchen werde.

    Sebastian B., Dresden
    • Sebastian B., Dresden
    • Teilnehmer, Workshop
  • Du vermittelst mit einem Gefühl der Freude, Ruhe und Gelassenheit die Yogapraxis, so dass man trotz der Anstrengung doch gestärkt aus der Praxis kommt. Für mich ist es wunderbar, mich so der Praxis hinzugeben und fallen zu lassen. Ich hoffe, ich kann dieses gewonnene Wissen gleich diese Woche in meine Praxis umsetzen. Würde mich freuen, wenn du diese Workshops weiter fortsetzen würdest.

    Lydia B., Hartmannsdorf
    • Lydia B., Hartmannsdorf
    • Teilnehmerin, Workshop
  • Die Stunden bei dir haben alles bestätigt und es war wieder schön zu hören und zu sehen, dass es mit einer gewissen Leichtigkeit funktioniert. Du bist ein begnadeter Lehrer und hast das gewisse Talent. Es hat furchtbar viel Spaß gemacht und mein Körper hat sich abends bereits bemerkbar gemacht.

    Grit, K.
    • Grit, K.
    • Teilnhemerin, Workshop

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen