Lebe yogaleicht.
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Schön, dass du vorbeischaust bei Yogaleicht.de. Ich hoffe, du findest ganz unkompliziert wonach du suchst! Yogaleicht bietet dir alles rund um Yoga und Gesundheitscoaching: Yogakurse in Dresden, Yogareisen in Deutschland oder nach Mallorca sowie Workshops und Yogaeinzelstunden - dazu alles zum Thema Yoga, Shiatsu und Spiralmethode. Viel Spaß beim Stöbern.
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23.-30.10.2022: Coachingwoche im Seminarzentrum – Schloss Wasmuthhausen nahe Coburg In der Bewegung liegt die Kraft – Deine Kraft Dein Körper ist ein Tempel, Dein Hause. Deine Taten, Gefühle, Gedanken, Ansichten...
Die Investition in die Gesundheit. Ob für Dich oder eine Aufmerksamkeit für eine/n Deiner Lieben – Es ist an der Zeit, zufriedener und ausgeglichener zu sein. Verschenke das, was wirklich...
18.-25. September 2022 – ab 665 EUR p.P Hast Du schon mal Yoga und Wandern probiert? Tue was Dir Spaß macht. Ich habe mich gefragt, warum sollte ich Yoga und Wandern...
Yogareise mit Yogaleicht in den Spreewald 31.10.-03.11.2021 Die Lebendigkeit des Atems Zu Atmen bedeutet lebendig und im Fluss sein. Jeder Atemzug ist ein kostbares Geschenk. Mit deiner Einatmung expandierst du...
Yoga-Reise nach Waltersdorf Wieder mehr SEIN – entschleunigen, innehalten und sich wieder neu ausrichten Das Jahr neigt sich langsam dem Ende zu und der Wunsch nach mehr Ruhe, Frieden und...
Yoga-Winter-Reise im Januar 2023 mitten ins Erzgebirge Entschleunige zur Yoga-Winter-Reise mitten im Erzgebirge Schaffe Dir persönlich Höhepunkte, mit denen Du Freudiges und Angenehmes erfährst – auch das zu Beginn des...
16.-20.11.2022 im Waldhotel Kreuztanne im Erzgebirge Sayda Entschleunige zum Jahresende mit gesunden Schultern & mobiler Brustwirbelsäule Das Jahr neigt sich dem Ende und die Luft ist gefühlt schon raus! Kennst...
Oft bewundern wir die Taten von Stars, Helden, erfolgreichen Firmenchefs oder Sportlern. Sie alle haben etwas gemeinsam – sie glauben an sich und sie sind überzeugt von dem, was sie...
Wer will im Leben schon gern verzichten? Dabei macht es doch Spaß, aus dem Vollen schöpfen zu können. Die resultierende Freude daraus währt jedoch meist nicht lang und führt gerade...
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30. Januar 2022, 15.30-17.30 Uhr Der Zweck von Vorbeugen Das Üben von Vorbeugen ist ein wahres Geschenk für Körper, Geist und Seele. Wenn du bedenkst, welche heilenden und transformierenden Wirkungen...
28. November 2021, 13.30-16.00 Uhr Ein transformativer Yoga-Workshop Was bringt mir dieser Pranayama Workshop? Das geduldige und stetige Üben von Pranyama ist eine gewinnbringende Investition. Mit Pranayama erfährst Du nicht...
2. Oktober 2021, 15.30-18.00 Uhr Umkehrhaltungen sind besonders. Umkehrhaltungen fordern uns heraus. Umkehrhaltungen sind in. Yoga, Calisthenics oder Funktionales Training beinhalten Umkehrhaltungen in den verschiedensten Ausführungen und Schwierigkeitsstufen – angefangen...
Sahasrāra – Kronen- oder Scheitelchakra (7/7) Termin: 04.07.2021 Ort: Online (Webex-Meeting)Investition: 24 EUR/Teilnehmer Jetzt Buchen 4. Juli 2021, 15.30-17.30 Uhr Im 7. und letzten Chakra-Yoga-Workshop schauen wir in der Reflexion und Meditation...
Kein Rückblick sondern ein Ausblick 31.12.2020, 10.00-12.15 Uhr Vielleicht hast Du in den Weihnachtsfeiertagen das Gefühl viel zu viel gegessen zu haben, obwohl Du es dieses Jahr eigentlich anders machen...
20.12.2020, 15.30-17.30 Uhr Zeit für Dich mit dem Online-Yoga-Workshop Achtsamkeit, Bewusstsein, Wertschätzung und Lebensfreude gehen in unserem Leben Hand in Hand. Ich beziehe diese Devise gern auf das Leben selbst,...
Bezug nehmend auf den gestrigen Workshop empfand ich diesen absolut gelungen. Faszinierend. … Mein Gefühl sagt mir, daß ich in Yoga weiter eintauchen werde.
Du vermittelst mit einem Gefühl der Freude, Ruhe und Gelassenheit die Yogapraxis, so dass man trotz der Anstrengung doch gestärkt aus der Praxis kommt. Für mich ist es wunderbar, mich so der Praxis hinzugeben und fallen zu lassen. Ich hoffe, ich kann dieses gewonnene Wissen gleich diese Woche in meine Praxis umsetzen. Würde mich freuen, wenn du diese Workshops weiter fortsetzen würdest.
Die Stunden bei dir haben alles bestätigt und es war wieder schön zu hören und zu sehen, dass es mit einer gewissen Leichtigkeit funktioniert. Du bist ein begnadeter Lehrer und hast das gewisse Talent. Es hat furchtbar viel Spaß gemacht und mein Körper hat sich abends bereits bemerkbar gemacht.