Videoserie „Einstieg ins Yoga“

Videoserie „Einstieg zum Yoga“

• Erfahre in Theorie und Praxis, wie Du den Einstieg in das Hatha Yoga gestaltest
• Erhalte nützliche Tipps und Anregungen für Deinen Alltag, Dein Leben und Deine angehende Yogapraxis
• Du bestimmst die Geschwindigkeit Deines Einstiegs
• Bereite Dich auf Deine regelmäßige und aktive Yogapraxis (Hatha bzw. Vinyasa Yoga) vor
• Lerne die Vorteile regelmäßigen Übens mit den praktischen Videosequenzen
• Verbessere Deine Wahrnehmung, Deine Achtsamkeit und Dein Körpergefühl
• Stärke Mut, Selbstvertrauen und Selbstsicherheit
• Erhalte Antworten auf typische Fragen der meisten Yogaanfänger