Online-Yoga-Workshop: Eine Reise entlang der Chakras

29.11.2020, 15.30-17.30 Uhr

Wieso sollte ich diesen Workshop besuchen?

Wer Hatha Yoga übt, der begibt sich auf ein Reise vom groben zum feinen bzw. von außen nach innen und die Chakras, die feinstofflichen Energieräder, gehören unweigerlich dazu. Sie haben ein großen Einfluss auf Körper und Geist sowie deren Wohlbefinden. Im online Yoga-Workshop wirst Du dies wirkungsvoll am Körper und im Geist erfahren und spüren. Entdecke und entwickle mit Hilfe verschiedenen Bija-Mantras (Saat-Mantras), Pranayamaübungen und Asanas Dein Feingefühl für die sieben wichtigsten Chakras. Du wirst spüren, wie dies Deine Yogapraxis verfeinert und vertieft.

Was wird Dich in diesem Workshop erwarten?

Mit verschieden den Mantras, Pranayamaübungen und Asanas fokussierst Du Dich in diesem online Yoga-Workshop auf die sieben Haupt-Chakras des Körpers. Jedem Chakra ordnen wir verschiedene Qualitäten und Elemente zu. Dazu gehört die Erde, Wasser, Feuer, Luft, Raum, Bewusstsein, höheres Bewusstsein. Achtsam wirst Du Dich den zugeordneten Körperregionen und Chakras nähern und so manch Neues über Dich kennenlernen. Die Chakras mit ihren zugeordneten Merkmalen und Qualitäten sind somit ein wichtiger Wegweiser für uns. Sie zeigen uns auf, wo es gilt an sich selbst zu arbeiten und wo wir gerade ein Problem haben.

Was nimmst Du aus diesen Online-Workshop mit?

Die Chakralehre hat einen festen Bestandteil in den yogischen Schriften. Das Leben ist geprägt von den Polaritäten – Shiva (Purusha – das Selbst, Bewusstsein) und Shakti (Prakriti – Natur, das Manifestierte). Shiva und Shakti sind ständig in Bewegung, abhängig davon wo wir uns gerade im Leben befinden und was wir vorhaben. Es gibt Zeiten, da brauchen wir den Halt der Erde bzw. das Stabile im Leben. An anderen Tagen gilt es störende Grenzen und alte Strukturen zu überwinden. Stecken wir gerade im Leben fest bzw. ist ein Chakra blockiert, dann können wir mit Hilfe passender Yoga-Übungen für befreiende Balance sorgen. Tauche ein in die feinstoffliche Welt und nimm so neue Impulse für deinen Yogaweg mit.

Termin: 
29.11.2020, 15.30-17.30 Uhr

Ort: 
Online

Investitionen/Workshop: 
20,00 EUR pro Teilnehmer

Teilnehmer:     
min. 10 – max. 15 Personen

Ich freue mich auf Deine Anmeldung.

Anfragen und Reservierung bei:
Sven Schmieder – Yogaleicht
E-Mail: info (at) yogaleicht.de
Telefon: 0162 6529422