Körper- und Bewegungsintelligenz³
Die neue Trainingsdimension: Yoga. Spiraldynamik. Funktionelles Training.
Eine innovative Trainingsmethode – exklusiv bei Yogaleicht.de
NEU. EINZIGARTIG. TRANSFORMIEREND.
Körper- und Bewegungsintelligenz³ ist kein gewöhnlicher Yoga-Workshop. Es ist eine neuartige, integrative Trainingsmethode, die erstmals drei bewährte Ansätze auf völlig neue Weise kombiniert:
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Yoga: Bewusstheit, Präsenz, Atmung und Asana
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Spiraldynamik®: anatomische Intelligenz & biomechanische Präzision
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Funktionelles Training: Stabilität, Kraft & Beweglichkeit für den Alltag
Diese Kombination existierte in dieser Form noch nie – sie ist das Ergebnis langjähriger Praxis, therapeutischer Erfahrung und moderner Bewegungspädagogik.
Was ist Körper- und Bewegungsintelligenz³?
Eine neue Trainingsphilosophie, die Körperbewusstsein, Präzision und funktionale Kraft in Einklang bringt – durch die einzigartige Verbindung von Yoga, Spiraldynamik® und funktionellem Training.
Körper- und Bewegungsintelligenz³ (KBI³) ist für alle gedacht, die mehr als Yoga wollen. Mehr Verständnis. Mehr Tiefe. Mehr Wirkung.
Das Ergebnis: ein spürbar verbesserter Umgang mit dem eigenen Körper, klare Ausrichtung, mehr Bewegungsfreiheit – auf und neben der Matte.
Diese Trainingsform richtet sich an:
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Studios, die ihren Kund:innen zukunftsorientierte Trainingsangebote machen wollen
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Yogalehrer:innen, Pilatestrainer:innen, Bewegungspädagog:innen, die ihr Fachwissen erweitern möchten
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Menschen, die körperlich intelligent trainieren und sich weiterentwickeln möchten
Deine Benefits
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Verbesserte Körperwahrnehmung & Haltung
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Nachhaltige Verletzungsprävention
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Neue Inspiration für Unterricht & Training
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Erweiterung Deiner fachlichen Kompetenz
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Zugang zu einer neu entwickelten Bewegungskultur
Einzigartige Kombination
– so noch nie unterrichtet
Anatomisch fundiert – biomechanisch korrekt & nachhaltig wirksam
Alltagstauglich & funktionell –
übertragbar auf jede Bewegung
Bewusst & lernorientiert –
Training für Körper & Geist
Modular & skalierbar –
von der Einzelübung bis zur komplexen Sequenz
KBI³ – Workshop 1
06.09.2025 von 10:00 bis 13:00 Uhr
Themen & Inhalte:
- Einführung: Yoga, Spiraldynamik, funktionales Training – Gemeinsamkeiten & Unterschiede
- Was bewirken die Methoden? Wie lassen sie sich kombinieren?
- Fehlmuster & typische Defizite in Asanas und Bewegungsabläufen erkennen
- Praxis: Übungen zur Wahrnehmung, Korrektur & Integration
- Tipps für Deine eigene Praxis & Unterricht
Ziel: Bewegungsintelligenz wecken, Körperbewusstsein vertiefen & neue Bewegungsqualitäten entdecken
KBI³ – Workshop 2
10.012026 von 14:00 bis 17:00 Uhr
Themen & Inhalte:
- Anwendung & Vertiefung: Integration der Prinzipien in klassische Yogahaltungen (Vinyasas, Standhaltungen, Drehungen, Vor-/Rückbeugen)
- Erweiterung auf komplexe Bewegungsformen: Umkehrhaltungen, Armbalancen, Handstand
- Verbindung von innerer und äußerer Ausrichtung
- Persönliche Begleitung bei der Umsetzung & Individualisierung der Praxis
Ziel: Stabilität, Mobilität & Bewegungsfreude weiterentwickeln – für eine kraftvolle, ausbalancierte Yogapraxis
Teilnahmevoraussetzungen
- Offenheit, Neugier & Freude an Bewegung
- Keine Vorkenntnisse in Spiraldynamik notwendig
- Bei akuten Beschwerden bitte vorher Rücksprache halten
Teilnehmende: mind. 10 – max. 25
Investition: 72 EUR / Workshop (beide 130 EUR)
Ort: VYANA YOGALOFT Dresden, Saydaer Str. 6-8, 01257 Dresden
Jetzt Platz sichern & neue Bewegungspotenziale wecken!
Profitiere von der intelligenten Verbindung dreier wirkungsvoller Methoden. Vertiefe Deine Praxis, erweitere Deinen Erfahrungsschatz und entdecke neue Perspektiven für Dein Training.
Sven Schmieder
Yogalehrer, Ingenieur, Vater – mit 20 Jahren Bewegungserfahrung und Begeisterung für Körperintelligenz
Ich bin Sven Schmieder, geboren 1977 – und seit über zwei Jahrzehnten mit Leidenschaft auf dem Yogaweg unterwegs. Als Yogalehrer, Vater und Ingenieur verbinde ich Struktur mit Intuition, Bewegungsfreude mit anatomischem Verständnis – und bringe genau diese Kombination in meine Arbeit ein.
Egal, welche Rolle ich gerade lebe – Yoga ist mein Fundament.
Es ist mein Weg, mein Kompass, meine Inspiration. Es prägt meine Haltung, mein Denken und mein Tun – im Alltag genauso wie im Unterricht. Yoga ist kein „Teil“ meines Lebens – es ist mein Lebensweg.
In meinen Kursen und Workshops geht es nicht um Leistung, sondern um Präsenz, um Wachstum, um die Freude am Erforschen des eigenen Körpers. Ich liebe es, Räume zu schaffen, in denen Menschen sich auf Augenhöhe begegnen, Vertrauen entwickeln und neue Möglichkeiten entdecken.
Yoga bleibt mein persönlicher Weg.
Körper- und Bewegungsintelligenz³ ergänzt, erweitert und vertieft – aber ersetzt Yoga nicht.
Vielmehr ist es mein Anliegen, Yoga in seiner Tiefe zu bewahren und durch moderne, funktionale Perspektiven sinnvoll zu bereichern.
Warum habe ich Körper- und Bewegungsintelligenz³ entwickelt?
Weil ich zutiefst davon überzeugt bin:
Der menschliche Körper ist ein intelligentes Wunderwerk.
Er trägt alles in sich – Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Anpassungsfähigkeit – wenn wir lernen, ihn richtig zu verstehen und zu nutzen.
Deshalb habe ich Körper- und Bewegungsintelligenz³® entwickelt – ein Trainingsansatz, der erstmals drei bewährte Methoden miteinander verbindet:
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Yoga – für bewusste Bewegung, Atem und Achtsamkeit
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Spiraldynamik® – für anatomische Präzision und natürliche Ausrichtung
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Funktionales Training – für Alltagstauglichkeit, Stabilität und Kraft
Diese drei Ansätze ergänzen sich ideal: Sie schaffen ein stabiles Fundament, verbessern den Bewegungsfluss und fördern eine nachhaltige, gesunde Körpernutzung – in der Yogapraxis, im Sport und im täglichen Leben.
Ich wollte ein Format schaffen, das über die Grenzen klassischer Yogapraxis hinausgeht. Das biomechanisch fundiert, alltagstauglich und zugleich achtsam ist.
Mit Körper- und Bewegungsintelligenz³ gebe ich all das weiter, was ich über die Jahre selbst erfahren, erforscht und immer wieder neu kombiniert habe.
Ich freue mich, wenn du dabei bist – und mit mir diesen neuen Weg der Bewegung gehst.
Für Studios & Bildungseinrichtungen
Du möchtest dieses einzigartige Trainingskonzept in Deinem Studio, Ausbildungsinstitut oder Yoga-Programm anbieten?
Körper- und Bewegungsintelligenz³ ist als mobiles Workshop-Format oder Inhouse-Schulung buchbar – deutschlandweit.
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