Yoga und Basenfasten im Kirnitzschtal
6.–9.06.2026 – Yoga, Basenfasten, Natur, Wandern & Gemeinschaft
Das Seminarhaus – Deine Wohlfühloase
Das wunderschöne Seminarhaus Ottendorf, mit seinen modernen eingerichteten Zimmern wird für diese Tage dein zu Hause sein. Der stilvoll angelegte Garten mit seinen vielen Sitzecken bietet dir in dieser Zeit den Blick in die Ferne schweifen bzw. die Seele baumeln zu lassen. Ja, hier kannst du aufatmen. Abends besteht die Möglichkeit, dass du mit einem reinigendem Saunagang den Tag gemütlich ausklingen lässt, um das Basenfasten zu unterstützen.
Im Yogaraum bzw. auf der großen Wiese im Garten findet zweimal täglich das Yoga statt. Vom Seminarhaus ausgehend bzw. von naheliegenden Parkplätzen starten die täglichen Wanderungen in die umliegende Sächsische Schweiz. Attraktive Ausflugsziele gibt es in dieser Gegend genügend, um deine Yogareise zu einem einzigartigen Erlebnis zu machen.
Hast du Lust bekommen beim nächsten Mal dabei zu sein?
6.–9. Juni 2026
ab 535 EUR/Person
12 –14 Teilnehmer
Ganzheitliche Erholung
Erlebe die perfekte Kombination aus Yoga, Basenfasten und Wandern in der idyllischen Sächsischen Schweiz.
Naturnahe Entgiftung
Regeneriere deinen Körper mit basischer Kost und täglicher Yogapraxis inmitten unberührter Natur.
Gemeinschaft und Austausch
Genieße inspirierende Tage voller Gemeinschaft, Mantra-Singen und persönlichem Austausch.
Aktive Entspannung
Finde zu innerer Balance und geistiger Klarheit durch Meditation, Yoga Nidra und belebende Wanderungen.
Exklusives Retreat
Verbringe vier erfüllende Tage im gemütlichen Seminarhaus Ottendorf und mache diese Reise zu Deinem persönlichen Geschenk.
Verbinde die Natur der Sächsischen Schweiz mit Yoga und basischer Kost
Dein Körper ist dein Tempel, dein Zuhause. In regelmäßigen Abschnitten benötigt er Aufmerksamkeit, Pflege und Fürsorge. Die wirkungsvolle Kombination aus Yoga, Natur, Wandern, Basenfasten und guter Gesellschaft hilft dir dabei, all diesen Punkten bewusst nachzukommen.
Mit Hilfe basischer Kost entgiftest du nicht nur deinen Körper bewusst, sondern hilfst ihm sich zu regenerieren. Deine Organe, deine Muskeln, deine Haut und deine Zellen werden es dir danken. Deine tägliche Yogapraxis, die belebenden Wanderungen, die Phasen der Stille und Meditation, unterstützen diesen Reinigungsprozess, schenken dir neue Kräfte und geistige Klarheit.
Bewusste Ruhe- und Entspannungsphasen, wie zum Bsp. mittels Yoga Nidra werden ihr übrigens tun, um deine Energiereserven wieder aufzuladen. Und in diesen Tagen darf der gemeinschaftliche Austausch oder das Singen von Mantras nicht fehlen.
Wirst Du dabei sein?
Fülle einfach das Anmeldeformular aus und sichere Dir zeitnah deinen Platz! Mache Dir am besten selbst ein Geschenk mit dieser Yogareise und teile das Doppelzimmer, wenn Du magst, mit einer Freundin oder einem Partner. Tauche ein in eine Reise voller Erholung, Gemeinschaft und Natur – wir freuen uns auf Dich!
Umfangreiches Programm mit folgenden Inklusivleistungen:
- 3 x morgendliche Yoga- und Pranayamapraxis a 1,5 h (Vinyasa-Yoga)
- 3 x Yoga am Nachmittag (Yinyoga, Yoga Nidra, Entspannung) a 75 min
- 3 Übernachtungen im DZ oder EZ
- 2 tägliche, basische Mahlzeiten, sprich Frühstück/Brunch sowie Abendessen
- Tägliche Wanderungen in der Sächsische Schweiz (optional auch Ruhetag)
- Zeit für Dich, für Deine Entspannung, Ruhe und Erholung
- Zeit für den Austausch mit Gleichgesinnten
Investition pro Teilnehmenden
595 EUR im Einzelzimmer
535 EUR im Doppelzimmer
Wo findet Dein Yoga und Basenfasten statt?
Adresse:
Fastenhaus zum Kirnitzschtal
Sebnitzer Straße 5
01855 Ottendorf