Online Yoga
– Mittelstufe-
19:30 Uhr (75 min)
Neue, fortgeschrittenere Yoga-Übungen reizen Dich?
Mit Pranayama, Mantras und Meditationen ergänzt Du Deine Praxis gern?
– Für alle –
7:30 Uhr (75 min)
Du findest im Wochenalltag keine Zeit fürs Yoga und möchtest aber trotzdem üben?
Du möchtest mit neuer Energie, einem frischen Geist und einem
zufriedenen Lächeln ins Wochenende starten?
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• Kurzvideos (2-25 Minuten)
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• komplette Übungsreihe inkl. Ausrichtungstipps
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Ein Beispiel für mittlerweile mehr als 20 Videos: "Schulter Sequenz - Teil 3"
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