Im Sinne der Rehabilitation

Tauschen Sie Tabletten & Co. gegen ein ganzheitliches Genesungsprogramm mit Yoga

Dies basiert auf dem Wissen und der Lehren der Yogatradition und unterstützt auf effizierte und wirkungsvolle Weise den Genesungs- und Heilungsprozess von körperlichen, mentalen und seelischen Leiden.
Studien belegen mehrfach die Wirksamke it der Rehabilitationsmethode mittels Yoga. Das eigene Wohlbefinden und Gesundheit können deutlich verbessert und nachhaltig gestärkt, Leiden und Beschwerden deutlich gemindert oder sogar eliminiert werden.

Im Rahmen der Rehabilitation kann je nach der gegebenen Situation an mehreren „Baustellen“ gleichzeitig gearbeitet und gehandelt werden. Der Yogatherapeut und ggf. auch weitere Spezialisten begleiten dabei Ihren Genesungsprozess. So ist es beispielsweise möglich Schmerzen am Bewegungsapparat zu lindern und gemeinsam parallel an Nervosität, Rastlosigkeit, Burn-out oder Atembeschwerden zu arbeiten.

Zum Genesungsprozess gehören u. a. das
•     körperliche, geistige und emotionale Ausbalancieren,
•     Eliminieren von ungesunden Mustern,
•     Stärken von Körper und Geist sowie
•     Fördern einer positiven und gesunden Lebensweise, Stressreduzierung
Im Heilungsprozess betrachtet man u. a.
•     typische Gewohnheiten,
•     persönliche Muster und Beziehungen,
•     körperliche, geistige und emotionale Verfassung,
•     Selbstwahrnehmung/Selbstbeobachtung,
•     multi-dimensionale Erfahrungen und auch
•     persönliche Ansichten, Werte und Vorstellungen
Um Leiden und Beschwerden effizient zu mindern bzw. zu eliminieren bedarf es:
•     einer regelmäßigen persönlichen Praxis,
•     einen bereitwilligen und offenen Geist,
•     Mut zur positiven Veränderungen – zu einem gesunden Lebensstill und
•     die Anerkennung von persönlichen Wünschen und Zielen