Yoga & Wandern in Südtirol – zwischen Bergluft, Stille & Genuss
Atme tiefer. Geh weiter. Komm bei dir an – beim Yoga- und Wanderretreat in Südtirol
Diese Yogareise verbindet das, was in Südtirol so besonders wirkt: klare Bergluft, weite Ausblicke, wohltuende Bewegung, bewusste Stille, gutes Essen und eine Gruppe von Menschen, die Natur und Yoga lieben.
Vom 20. bis 26. Juni 2027 erwartet dich eine besondere Woche im Naturhotel Saalerwirt: mit täglicher Yogapraxis, gemeinsamen Wanderungen, Erholung im Wellnessbereich, südtiroler Genuss und – je nach Reisevariante – zwei zusätzlichen Nächten auf der Berghütte Fodara Vedla.
20.–26. Juni 2027
ab1.145,00 EUR/Person
12-15 Teilnehmer
Variante A
Hotel & Berghütte
Für alle, die das Berggefühl ganz nah erleben möchten.
4 Nächte im Naturhotel Saalerwirt mit Yoga, Wellness und Genuss – danach 2 Nächte auf der Berghütte Fodara Vedla mit Hüttenatmosphäre, Mehrbettzimmern, Halbpension und Wanderungen mitten in den Bergen.
Mehr Abenteuer. Mehr Berg. Mehr Hüttenzauber.
Variante B
Hotel & Freie Auszeit
Für alle, die Komfort, Yoga und Südtirol entspannt verbinden möchten.
6 Nächte im Hotel Saalerwirt, davon 4 Nächte mit Yoga- und Wanderprogramm – anschließend 2 Nächte für dich: Wellness, Ruhe, Spaziergänge, Genuss oder eigene Ausflüge.
Mehr Komfort. Mehr Ruhe. Mehr Zeit für dich.
Das macht diese Reise besonders
Yoga am Morgen. Berge am Tag. Ruhe am Abend.
Diese Reise ist keine klassische Yogawoche und auch kein reiner Wanderurlaub. Sie ist eine Verbindung aus Bewegung, Natur, Stille und Genuss.
Du startest mit Meditation, Pranayama und Yogapraxis in den Tag. Danach geht es hinaus in die Bergwelt Südtirols: auf Wanderwege, zu Aussichtspunkten, Almen und Hütten. Am Nachmittag oder Abend darf dein Körper wieder weich werden – mit sanfter Yogapraxis, Tiefenentspannung, Stille oder einem gemeinsamen Abendprogramm.
Dazu kommen ein Klangschalenabend, Gespräche in der Gruppe, Zeit für dich und der wunderbare Wellnessbereich des Hotels Saalerwirt.
Zwei Varianten – du wählst, was zu dir passt
4 Nächte Hotel + 2 Nächte Berghütte Fodara Vedla
Diese Variante ist für dich, wenn du das Berggefühl noch intensiver erleben möchtest.
Nach vier Nächten im Hotel Saalerwirt geht es für zwei Nächte auf die Berghütte Fodara Vedla. Die Hütte wird in dieser Zeit unsere Basis für gemeinsame Wanderungen in der umliegenden Bergwelt. Dich erwartet eine einfache, ursprüngliche und besondere Hüttenatmosphäre mit Mehrbettzimmern und Halbpension.
Ideal für dich, wenn du:
- Natur und Berge unmittelbar erleben möchtest
- Hüttenatmosphäre liebst oder offen dafür bist
- Gern mit leichtem Abenteuergefühl unterwegs bist
- Dich auf Gemeinschaft und Einfachheit einlassen möchtest
Ab-Preis pro Person: 1.145 €
bestehend aus:
536 € Unterkunft im DZ Classic inkl. Halbpension im Hotel Saalerwirt
609 € Yogareisepaket inkl. zwei Nächte Berghütte mit Halbpension
Der EZ-Aufschlag im Hotel Saalerwirt beträgt 40 € pro Nacht und Person.
6 Nächte Hotel:
4 Nächte & 2 Nächte ohne Yoga
Diese Variante ist für dich, wenn du die gesamte Reise im Komfort des Hotels verbringen möchtest.
Du nimmst an den gemeinsamen Yogatagen und Wanderungen teil und bleibst anschließend zwei weitere Nächte im Hotel Saalerwirt. Diese Zeit kannst du für dich nutzen: für Wellness, Ruhe, Spaziergänge, Genuss oder eigene Ausflüge.
Ideal für dich, wenn du:
- lieber durchgehend im Hotel übernachtest
- mehr Komfort und Privatsphäre möchtest
- die letzten Tage freier gestalten willst
- Wellness und Erholung stärker in den Fokus stellen möchtest
Ab-Preis pro Person: 1.145 €
bestehend aus:
804 € Unterkunft im DZ Classic inkl. Halbpension im Hotel Saalerwirt
341 € Yogareisepaket
Der EZ-Aufschlag im Hotel Saalerwirt beträgt 40 € pro Nacht und Person.
Unser Zuhause:
das Naturhotel Saalerwirt
Das Naturhotel Saalerwirt wird für diese Reise unser Ausgangspunkt sein: ein Ort zum Ankommen, Durchatmen und Entschleunigen. Hier verbinden sich Südtiroler Gastlichkeit, Natur, Yoga, Wellness und Genuss zu einem stimmigen Rückzugsort.
Nach den Wanderungen kannst du dich im Wellnessbereich entspannen, in der Sauna regenerieren, den Naturbadeteich genießen oder einfach die Ruhe des Hauses wirken lassen. Öffentlich verfügbare Informationen beschreiben den Saalerwirt als Gasthof Hotel in Maria Saalen bei St. Lorenzen am Kronplatz; die Website nennt außerdem Sauna, Wellness und Yoga als Inklusivleistungen.
Zwei Nächte auf der Berghütte Fodara Vedla
Bei Variante A wartet nach den Tagen im Hotel ein besonderes Bergerlebnis: Für zwei Nächte wird die Berghütte Fodara Vedla unser Zuhause in den Bergen. Hier wird die Reise ursprünglicher und unmittelbarer – mit Mehrbettzimmern, gemeinsamer Hüttenatmosphäre, regionaler Halbpension und dieser besonderen Ruhe, die man nur oben in den Bergen findet.
Du darfst dich auf einfache, gemütliche Hüttentage freuen: weniger Komfort als im Hotel, dafür mehr Natur, mehr Weite, mehr Gemeinschaft und das Gefühl, wirklich mitten in Südtirol angekommen zu sein.
Für wen ist diese Reise geeignet?
Diese Reise passt zu dir, wenn du Freude an Yoga, Wandern und Natur hast und Lust auf eine aktive, bewusste Auszeit in Südtirol mitbringst.
Grundkenntnisse im Yoga sowie eine gesunde Grundfitness für die Wanderungen sind vorteilhaft. Du musst keine sportlichen Höchstleistungen erbringen, solltest aber Freude an Bewegung, Bergwegen und gemeinsamen Tagesetappen haben.
Manchmal braucht es keinen großen Umbruch, sondern nur einen Ort, an dem du wieder durchatmen kannst. Einen Morgen ohne E-Mails, einen Weg, der den Kopf klärt, einen Atemzug, der tiefer geht, und eine Gruppe, in der du einfach da sein darfst.
Diese Woche lädt dich ein, körperlich, mental und innerlich aufzutanken.
Was dich erwartet
Yoga & Körperbewusstsein
2 x täglich Yogapraxis während der Yogatage – mal aktivierend, mal ruhig, immer mit bewusster Ausrichtung und Verbindung zum Körper.
Wandern & Naturerlebnis
Stille & Regeneration
Genuss & Gemeinschaft
Besondere Impulse
Beispiel: Dein Tagesablauf auf der Berghütte
7.00 Uhr Aufstehen
7.15 Uhr kurze Bewegungseinheit im Freien
7.00–8.30 Uhr Frühstück
8.45 Uhr gemeinsame Wanderung in den Bergen
ca. 16.30 Uhr Freizeit auf der Berghütte
18.00–19.00 Uhr Abendessen
ab 19.00 Uhr gemütliches Beisammensein
22.00 Uhr Nachtruhe
Beispiel: Dein Tagesablauf im Hotel
7.10 Uhr Meditation, Zeit der Stille
7.30 Uhr Pranayama, Yogapraxis und Entspannung
9.00 Uhr Frühstück / Brunch
10.00 Uhr gemeinsame Wanderung
17.00 Uhr sanfte Yogapraxis, Tiefenentspannung, Zeit der Stille
18.30 Uhr Abendessen
19.30 Uhr Abendprogramm, zum Beispiel Austausch oder Vortrag – alternativ individuelle Zeit
Deine Investition & Buchung
Für beide Reisevarianten sind zwei Reservierungen notwendig:
- Reservierung der Unterkunft direkt beim Hotel Saalerwirt
Hier wählst du dein Zimmer, die Anzahl der Übernachtungen (Variante A oder B) und gibst an, ob du allein reist oder mit welcher Person du das Zimmer teilen möchtest. - Buchung des Yogareisepakets über Yogaleicht
Darüber sicherst du dir deinen Platz im Retreatprogramm (Variante A oder B).
Variante A
4 Nächte Hotel Saalerwirt + 2 Nächte Berghütte Fodara Vedla
Ab-Gesamtpreis pro Person: 1.145 €
Variante B
6 Nächte Hotel Saalerwirt, davon 4 Nächte mit Yoga + 2 Nächte ohne Yoga
Ab-Gesamtpreis pro Person: 1.145 €
Komm mit nach Südtirol.
Für Yoga, Berge, Weite und eine Woche, die nachwirkt.
Vom 20. bis 26. Juni 2027 erwartet dich eine Reise, die Bewegung und Ruhe verbindet. Eine Woche für deinen Körper, deinen Atem, deinen Kopf und dein Herz.