Sven Schmieder, Refernt
Das Warum?
Ich liebe es zu Lernen sowie neue Übungen, Felder und Methoden auszuprobieren. Neben dem Yoga sind es die Spiraldynamik, Shiatsu und Ayurveda. All die gesammelten Erfahrungen aus diesen Bereichen prägen und formen meine Yogapraxis sowie meinen Yogaunterricht. Nichts ist dabei gleich, denn so erstehen erst gar keine Monotonie oder Automatismus. Für mich ist das gelebtes Selbststudium – Svadhyaya (Yogasutras 2.44). Und dieses Prinzip gebe ich sehr gern weiter.
Das Wie?
Ich mag lebendige und praxisnahe Unterrichtsstunden, Workshops und Seminare. Manche dieser Unterrichtsstunden und Workshops können fordernd, provozierend sein. Bei Yogasequenzen und Asanas kann diese neue Grenzerfahrung das Tor zu einem neuen Levels sein. All diese Prozesse und Erfahrungen entlang des Yogaweges sorgen für Wachstum und schaffen Mut. Denn nichts ist spannender, wenn im Seminar oder im Kurs bei den Teilnehmer/-innen der Knoten platzt. So manche Erfahrung kann dabei energetisch überwältigend sein. Im Anschluss werde ich oft mit einem großen Lächeln und Worten der Dankbarkeit belohnt.
Der Sinn?
Wir alles wissen, das Yoga auf eine lange und etablierte Tradition zurückschauen kann. Auf der anderen Seite haben wir die Natur und unser heutiges, modernes Leben und die damit verbundene Wissenschaft. Wenn wir von Lernen und Entwicklung sprechen wollen, dann müssen wir alle drei Aspekte berücksichtigen. Tun wir es nicht – entsteht Unwissenheit bzw. Ignoranz – Avidya (Yogasutras 2.5). Anstatt sich zu verwehren, heißt es offen und neugierig zu bleiben – bis zum letzten Atemzug. Daher sind Workshops, Seminare und Yogaausbildungen so wertvoll, um an sich zu arbeiten und zu wachsen. Hinderlich sind dabei unbegründete Abneigung und Intoleranz, sowie Muster und Angewohnheiten, die dich blockieren und stagnieren lassen.
Kinder machen es uns vor. Auch sie sind neugierig und lernen am liebsten spielerisch durch Vorbilder, durch Nachahmen, Probieren und Schauen. Ist die Lernatmosphäre freundlich und wertungsfrei, können kleine Wunder entstehen.
Wer weiß, welch ungeahntes Potential du beim nächstes Mal in dir entdeckst? Es bestärkt und befriedet, wenn man weiß, wer man ist und was man gut kann!
Ich freue, dich beim nächsten Workshop, Seminar, der nächsten Reise oder Ausbildung kennenzulernen, dich zu sehen und mit dir gemeinsam zu üben bzw. zu lernen!
Sven Schmieder als Yoga-Referent
Zu verschiedenen Themen im Yoga bin ich auch als Referent tätig. Egal ob bei Workshops, zu Yogaintensiv-Wochenenden (YIW) oder bei der Ausbildung zukünftiger Yogalehrer (YLA) darf ich mein Wissen und Erfahrungen weitergeben.
| Mai 2023 | YLA | Yoga-Intensivwoche, Energiearbeit, Chakras, Koshalehre, Vayus, Feinarbeit | 32 |
| März 2023 | YLA | Ansatz der Yogatherapie und Einzelunterricht | 6 |
| Januar 2023 | YLA | Kopfstand im Yoga | 3 |
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Dezember 2022 |
YLA |
Gleichgewichtsübungen im Yoga |
6 |
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Dezember 2022 |
Workshop |
Lichtmomente, Jahreausklang |
2,5 |
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Dezember 2022 |
Workshop |
Das Geheimnis starker Rückbeugen |
2,5 |
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Oktober 2022 |
Seminar |
Achtsamkeit im Alltag & am Arbeitsplatz |
5 |
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September 2022 |
YLA |
Hands On im Yoga, Teil 2 |
6 |
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Juli 2022 |
YLA |
Lehrerpersönlichkeit, Methodik, Didaktik |
23 |
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Juni 2022 |
YLA |
Umkehrhaltungen im Yoga |
6 |
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Juni 2022 |
YLA |
Hands On im Yoga |
6 |
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April 2022 |
YLA |
Modul Koshalehre, Vayus, Chakren, Pranayama |
23 |
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April 2022 |
YLA |
Streckung, Seitbeugen, Drehung im Yoga |
6 |
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März 2022 |
YLA |
Stehende Asanas |
6 |
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März 2022 |
Workshop |
Gesunde Schultern / mobile BWS |
4 |
| Januar bis Dezember 2021 | 7 Online Workshops | Alle 7 Chakras | 14 |
| Dezember 2021 | YLA | Kopfstand | 3 |
| Dezember 2021 | YLA | Yin Yoga, Resoratives Yoga | 3 |
| Juli 2021 | YLA | Umkehrhaltungen im Yoga | 3 |
| Juni 2021 | YLA | Hands On im Yoga | 6 |
| April 2021 | YLA | Feinarbeit, Didaktik, Methodik, Stundenaufbau im Yoga | 15 |
| März 2021 | YLA | Ansätze der Yogatherapie und des Einzelunterrichts | 6 |
| Februar 2021 | YLA | Entspannungsverfahren | 6 |
| Februar 2021 | YLA | Drehung, Streckung, Seitbeugen | 6 |
| Dezember 2020 | Online Workshop | Mobile BWS und gesunde Schultern | 2,5 |
| November 2020 | Workshop | Hands On Yoga Workshop | 3 |
| November 2020 | Online Workshop | Chakras | 2,5 |
| September 2020 | YLA | Lehrerpersönlichkeit, Methodik, Didaktik | 23 |
| Juni 2020 | YLA | Energiearbeit Chakras, Vayus, Koshas | 14 |
| Juni 2020 | Workshop | Verdreht – Vertieft – Verbunden | 3 |
| Mai 2020 | Online Workshop | Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation | 2 |
| März 2020 | YLA | Kopfstand in Theorie und Praxis | 3 |
| Februar 2020 | YLA | Restoratives Yoga / Yin Yoga | 6 |
| Februar 2020 | Workshop | Einfach in eine tiefere Praxis | 3 |
| Januar 2020 | YLA | Ansätze der Yogatherapie und Einzelunterricht | 6 |
| Dezember 2019 | Workshop | Zufriedenheit (Santosha) erfahren und Ängste überwinden mit Hilfe von Yoga | 3 |
| November 2019 | Workshop | Das Geheimnis starker Rückbeugen | 3 |
| Oktober 2019 | Yogareise nach Mallorca | Vertiefe und verfeinere deine Yogapraxis – 1 Woche mit Morgen- und Abendpraxis | 25 |
| Oktober 2019 | Workshop | Pranayama – mehr als nur heiße Luft | 2,5 |
| Oktober 2019 | YLA | Umkehrhaltungen im Yoga | 3 |
| September 2019 | Workshop | Bessere Balance durch Asymmetrische Yogahaltungen | 3 |
| Juni 2019 | YLA | Assistieren per Hand, Hands on, Praxis | 6 |
| Juni 2019 | Workshop | Füße-Beine-Becken und Rücken im Einklang | 2 |
| Mai 2019 | Workshop | mobile Brustwirbelsäule und gesunde Schultern | 6 |
| Mai 2019 | YLA | Kopfstand; Drehungen und Seitbeugen | 6 |
| Mai 2019 | YLA | Lehrerpersönlichkeit, Kursaufbau, Stundenaufbau, Methodik, Theorie und Praxis | 12 |
| März 2019 | YLA | Standhaltungen, Vor- und Rückbeugen im Yoga | 9 |
| März 2019 | Yoga Conference Dresden | Hands On, Verdreht-Vertieft-Verbunden, Feuer-Luft-Leichtigkeit | 4,5 |
| Februar 2019 | YLA | Energiearbeit Chakras, Vayus, Koshas | 12 |
| Januar 2019 | YLA | Entspannungsverfahren (Yoga Nidra, PMR) | 3 |
| Dezember 2018 | YLA | Restoratives Yoga / Yin Yoga | 6 |
| November 2018 | YIW | Starke Mitte – Sanftes Wesen | 3 |
| September 2018 | Workshop | Yogapraxis für bewegliche & stabile Hüften | 3 |
| August 2018 | YLA | Umkehrhaltungen im Yoga | 3 |
| Juni 2018 | Workshop | Gesunde Schultern – Mobile Brustwirbelsäule II | 3 |
| Mai 2018 | YLA | Gleichgewichtsübungen im Yoga | 3 |
| April 2018 | YLA | Hands On bei Rückbeugen & Umkehrhaltungen | 3 |
| März 2018 | YLA | Ansätze der Yogatherapie & Yogacoaching | 6 |
| Februar 2018 | YLA | Energiearbeit, Chakralehre, Vayus | 6 |
| Februar 2018 | Workshop | Gesunde Schultern – Mobile Brustwirbelsäule I | 3 |
| Januar 2018 | YLA | Theorie & Praxis von Vor- und Rückbeugen | 6 |
| Dezember 2017 | YLA | Hands – On, Assistieren per Hand | 6 |
| November 2017 | YLA | Entspannungsverfahren | 3 |
| November 2017 | Workshop | Bessere Balance durch asym. Yogahaltungen | 3 |
| November 2017 | YIW | Vinyasa Yoga & Atem vereint | 3 |
| April 2017 | YIW | Vinyasa Yoga – klassisch | 3 |
| April 2017 | YLA | Stundenaufbau, Stundengestaltung, Feinarbeit | 6 |
| April 2017 | Workshop | Alles „dreht“ sich um die Ausrichtung / Spiralmethode | 5 |
| Februar 2017 | YLA | Restoratives /Yin Yoga | 6 |
| Dezember 2016 | YIW | Hüfte und Stärke | 3 |
| August 2016 | YLA | Kopfstand, Theorie & Praxis | 3 |
| Mai 2016 | YLA | Teil 2: Aufrichtung, Drehungen Seitbeugen | 3 |
| März 2016 | YLA | Teil 1: Aufrichtung, Drehungen, Seitbeugen | 3 |
| Februar 2016 | YLA | Ansätze der Yogatherapie, Yogaeinzelunterricht | 6 |
| Januar 2016 | YLA | Vor- und Rückbeugen im Yoga | 3 |
| Januar 2016 | YLA | Hands on / Assistieren im Yoga | 6 |
| Dezember 2015 | YLA | Entspannungsverfahren (Yoga Nidra, PMR) | 3 |
| November 2015 | YIW | Alles im Leben befindet sich im Fluss, gemäß dem Yin –Yan – Prinzip. | 3 |
| November 2015 | Workshop | Yoga trifft Shiatsu | 3 |
| April 2014 | YLA | Restoratives Yoga | 3 |
| März 2014 | Workshop | Vertieftes Pranayama | 2 |
| Februar 2014 | Workshop | Kopfstand | 2 |
| Januar 2014 | YLA | Umkehrhaltungen im Yoga | 3 |
| November 2013 | Workshop | Strong Back – Open Heart | 3 |
| November 2013 | YLA | Vor- und Rückbeugen im Yoga | 6 |
| Mai 2013 | YLA | Hands On / Assistieren per Hand | 6 |
| Februar 2013 | Workshop | Das Geheimnis starker Rückbeugen | 2,5 |
| Februar 2013 | YLA | Die wesentlichen Asanas im Stehen | 6 |
| September 2012 | YLA | Yogapraxis / Das Ansagen von Yogaübungen | 6 |
| April 2011 | Workshop | Kopfstand | 2 |
Yogacoaching von Zeit zu Zeit
Yoga braucht Zeit für Wachstum und Reflexion, denn dadurch erhalte ich Antworten und Rückschlüsse über mich, meinen Körper und meine Muster. Das was ich vorher ignoriert habe bzw. wofür ich blind war, sehe ich nun mit offenen Augen und kann die entsprechend positiven Änderungen vornehmen. Im Yogagruppenunterricht lässt dies leider nur bedingt umsetzten – daher empfehle ich in gewissen Abständen Yogacoaching, um individuell die Praxis anpassen zu können. So mancher Tipp und hilfreiche Änderung bewirken kleine Wunder und ersparen dem Schüler unangenehme Erfahrungen, die womöglich die Gesundheit negativ beeinflussen.
Ein guter Lehrer ist letztendlich auch ein guter Zuhörer und unterstützt so den individuellen Entwicklungsprozess eines Schülers. Ich helfe Dir gern Kontakt.
Sven Schmieder als Teilnehmer
Yoga üben und auch unterrichten heißt, sich stetig weiterzubilden, neue Ansätze zu erfahren und den eigenen Horizont zu erweitern. Nur so ist es möglich, hilfreiches und inspirierendes Yoga zu vermitteln anstatt immer nur das „Gleiche“ zu predigen.
Hier meine bisherigen Weiterbildungen, Workshops
| Zeitraum | Thema | Referent/in | Studio/Ort | Einheiten |
| Juni 2020 | Bhagavad Gita | Sitaram Kube | Yoga Vidya Bad Meinberg | 121 UE |
| Januar 2020 | Aparoksha Anubhuti – direkte Erkenntnis | Chandra Cohen | Yoga Vidya Bad Meinberg | 121 UE |
| Zeitraum | Thema | Referent/in | Studio/Ort | Einheiten |
| März 2019 | 3 MTC’s – Roots to Grow
Fuß & Knöchel Alignment Knie & Bein Alignment Hüfte & Becken Alignment |
Dr. Ronald Steiner | Berlin | 60 UE |
| Zeitraum | Thema | Referent/in | Studio/Ort | Einheiten |
| September 2018 | Touch Your Soul
– Calligraphy Yoga Workshop |
Master Zhenhua Yang | Ganesha Yoga Lounge Heidelberg | 16 UE |
| Feb. 2018 – Juli 2018 | Yoga Therapy: Therapeutic Applications of Posture, Movement and Breathing | Simon Oliver-Borg | Online Fortbildung | 120 UE |
| Zeitraum | Thema | Referent/in | Studio/Ort | Einheiten |
| Juli 2017 | Alignment, Breath and Energetics | Simon Oliver-Borg | Vishnu´s Vibes, Düsseldorf | 16 UE |
| März 2017 | principles of alignment | Bridget Woods Kramer | Yogaraum Berlin | 8 UE |
| Zeitraum | Thema | Referent/in | Studio/Ort | Einheiten |
| Juli 2016 | Active Movements From Your Core: How to get into a Posture | Simon Oliver-Borg | Vishnu´s Vibes, Düsseldorf | 4 UE |
| Juli 2016 | Resistance Training From Your Core: Trying to Leave a Posture | Simon Oliver-Borg | Vishnu´s Vibes, Düsseldorf | 4 UE |
| Juli 2016 | Spinal breathing: Circulating Prana with movement | Simon Oliver-Borg | Vishnu´s Vibes, Düsseldorf | 4 UE |
| Juli 2016 | Moving Energy in Stillness: What to do During a Posture | Simon Oliver-Borg | Vishnu´s Vibes, Düsseldorf | 4 UE |
| Juli 2016 | Integration: Meditation in Movement to Silence | Simon Oliver-Borg | Vishnu´s Vibes, Düsseldorf | 4 UE |
| Juni 2016 – Januar 2017 | Spiraldynamiklehrgang Basic MED | Silke Petermann | WAD Dresden | 150 UE |
| Zeitraum | Thema | Referent/in | Studio/Ort | Einheiten |
| Dezember 2015 | Angewandte Asana Anatomie (3A Workshop) | Lilla Wuttich | Vinyaloft Bremen | 16 UE |
| Juni 2015 | Der Yoga der Upanishaden | Anna Trökes | Medita 1. Yoga- & Ayurvedazentrum Dresden | 16 UE |
| Mai 2015 | Muscular & Organic Alignment | Bridget Woods Kramer | Yogaraum Berlin | 16 UE |
| Januar 2015 | Alignment – Ausrichtung auf das Lebendige | Dr. Ronald Steiner | Private Yoga Institute Frankfurt | 20 UE |
| Zeitraum | Thema | Referent/in | Studio/Ort | Einheiten |
| September 2014 | Shiatsu an den Füßen ist Shiatsu für die Seele | Bernhard Ruhla | Medii Dresden | 20 UE |
| September 2014 | The Art and Science of Sequencing | Mark Stephens | Spirit Yoga Berlin | 16 UE |
| Zeitraum | Thema | Referent/in | Studio/Ort | Einheiten |
| März 2013 | Einführung in die Methoden der Yoga – Meditation | Anna Trökes | Medita 1. Yoga- & Ayurvedazentrum Dresden | 16 UE |
| Zeitraum | Thema | Referent/in | Studio/Ort | Einheiten |
| November 2012 | Alignment und Pranayama | Richard Hackenberg | Medita 1. Yoga- & Ayurvedazentrum Dresden | 16 UE |
| November 2012– Juni 2013 | Shiatsu Grundausbildung & Aufbauseminar | Bernhard Ruhla | Medii Dresden | 100 UE |
| Oktober 2012 | Yoga of Energy Flow | Daniel Orlansky | Medita 1. Yoga- & Ayurvedazentrum Dresden | 16 UE |
| August 2012 | Physioga – Yoga und Physiotherapie für Rücken | Yoga Vidya in Horn Bad Meinberg | 49 UE | |
| Juni.2012 | Harmonisierung der Chakras | Anna Trökes | Medita 1. Yoga- & Ayurvedazentrum Dresden | 16 UE |
| Zeitraum | Thema | Referent/in | Studio/Ort | Einheiten |
| September 2011 | Yoga – Sutras des Patanjali im Yogaunterricht | Dr. Eckard Wolz-Gottwald | Medita 1. Yoga- & Ayurvedazentrum Dresden | 16 UE |