Yoga-Intensiv-Wochenende im Zittauer Gebirge

Yoga und die Kraft der Elemente

24.-27.03.2022

Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther sind allgegenwärtig und beeinflussen Dich auf direkter und indirekter Art und Weise. Ihre Wirkungen auf Körper, Geist und das Leben machen sie zu einem kraftvollen Instrument, die Du sinnvoll einsetzen und lenken kannst.

Deine eigene Balance

Von Natur aus hat jeder Mensch eine angeborene Neigung zu einem oder mehreren Elementen – wie das Prinzip der Doshalehre im Ayurveda. Dabei ist das eine oder andere Element weder gut noch schlecht. Du besitzt Deine eigene Balance und die Elemente spielen dabei eine entscheidende Rolle. Je nachdem was Du gerade erfährst und tust, so hat dies eine anregende oder dämpfende Wirkung auf Dich und deinen ganzen Körper. Es macht daher Sinn immer beide Seiten der Medaille zu betrachten, um die Kraft der Elemente sinnvoll einzusetzen.

Es gibt Zeiten, da sehnst Du Dich nach Erdung, Stabilität und Sicherheit und an manchen Tagen willst einfach nur raus und die beklemmenden Grenzen hinter Dich lassen. Im Fluss (Wasser) zu sein ist nicht nur einfach eine Floskel, sondern ein innewohnendes Urbedürfnis. Du spürst dies am deutlichsten, wenn Du Dich mit Deinem Körper frei und spielerisch bewegen kannst. Eine gute Verdauung spiegelt Dein inneres Feuer und auch Dein Wohlbefinden wider. Dein starker Wille, sprich dieses Feuer sind Dein ureigener Antrieb, mit dem Du wichtige Akzente setzt, ohne sich dabei selbst zu verbrennen. Jeder Atemzug lässt Dich Deine freudige Lebendigkeit und Leichtigkeit spüren und manchmal braucht es einer wohltuenden Atempause. Und Du weißt intuitiv, ob Du mit Jemandem oder mit einer Sache mitschwingst oder nicht.

Ein bewusstes Yoga-Wochenende

An diesem verlängerten Yoga-Intensiv-Wochenende wirst Du wieder mehr Zeit fürs bewusste Erfahren und Üben nehmen können. Die Elemente spielen dabei eine wichtige Rolle, um wieder mehr Balance zu erfahren. Dies kannst Du bei fließenden und kraftvollen, wie auch bei entspannten und passiven Asanas und Yogasequenzen während des Yoga-Intensiv-Wochenendes nutzen. Auch mittels täglichen Pranayama, Entspannung oder Yoga Nidra, wirst du die Kraft der Elemente spüren und geschickt lenken können. Mantras werden Deinen Geist in freudige Schwingung versetzen, die Dich ideal für die Meditation vorbereiten.

Freue Dich also auf ein interessantes und interaktives Yoga-Intensivwochenende, dass Dich garantiert bereichern wird. Das Yoga-Intensivwochenende ist für Beginner, genauso wie für langjährige Yogis und für Yogalehrer geeignet. Bist Du neugierig geworden? Dann melde Dich am besten gleich heute noch an, denn die Investition lohnt sich.

Was spricht noch für dieses Yoga-Intensiv-Wochenende:

  • Spaß und Freude am gemeinsamen Üben und Lernen in der Gruppe
  • Bewusstes Ausrichten, Zentrieren und Integrieren anhand der Elemente
  • Integriere das Prinzip der Elemente in deine Asana-Praxis, Pranayama-Praxis
  • Vertiefung und Verbesserung der eigenen Yogaerfahrung
  • Nutzung der hauseigenen Sauna im Preis enthalten
  • Die geniale Aussicht vom Wintergarten – dort wo wir Yoga üben werden
  • Wandern und Erholen in den Bergen des Zittauer Gebirges
  • Entdecke die Höhepunkte der Region, wie z.B. Oybin oder die Felsenburg Sloup
  • Zeit zum Auspannen, Bummeln, Lesen und Genießen 

Ausatmen. Erholen. Kraft tanken. 

 

Buchung/Teilnahmebedingungen findest Du unter den AGB

Yoga-Intensiv-Wochenende
24.-27.03.2022
Hotel Hubertusbaude
10-15 Teilnehmer

Investition pro Teilnehmer:
439 EUR im Einzelzimmer
389 EUR im Doppelzimmer

Inklusivleistungen des verlängerten Yoga-Intensiv-Wochenende

  • 3 Übernachten inkl. HP, (Frühstück und 3-Gänge Abendmenü)
  • 3 x 2h Yoga am Morgen
  • 2 x 75 min Yogapraxis mit anschließender Meditation bzw. Yoga Nidra am Nachmittag
  • 3h-Workshop: Die Kraft der Elemente in Deiner Yoga-Praxis

Investition pro Teilnehmer:
439 EUR bei Unterbringung im Einzelzimmer
389 EUR bei Unterbringung im Doppelzimmer

Buchung Deiner Yogareise
Du bist auf dem richtigen Weg zur Entspannung und Deiner ganz persönlichen Yogareise.
Sollte es zu einer Überbuchung/Doppelbuchung kommen, werde ich mich umgehend mit Dir in Verbindung setzen.
Nutze die Möglichkeit und verbringe Deine Auszeit mit einer guten Freundin/einem guten Freund, Kollegen oder Partner. Somit könnt Ihr gleich gemeinsam ein DZ beziehen und Ihr bekommt 3% des Reisepreises bei der Buchung geschenkt.
Je nach Reise kannst Du zwischen Einzel-, Doppel, Drei-Bett- oder Mehrbettzimmer wählen. Informationen findest Du auf den Seiten der einzelnen Angebote.
https://www.yogaleicht.de/agb/