Yoga, Ayurveda & Natur-Auszeit am Schliersee

Yoga, Ayurveda & Natur-Auszeit am Schliersee

Yoga, Ayurveda & Natur-Auszeit am Schliersee

Fühle Dich wieder wie neu geboren
05.–12.09.2027 | Schliersee / Bayerische Alpen

Eine Woche Yoga, Ayurveda, Wandern, Natur und bewusster Verzicht – für neue Kraft, innere Ruhe und das Gefühl, wieder ganz bei dir anzukommen.

Kraft tanken im goldenen Spätsommer

Kennst du das Gefühl, wenn der Alltag zu laut wird? Wenn die To-do-Listen länger werden, der Kopf kaum noch zur Ruhe kommt und dein Körper sich nach echter Bewegung, frischer Luft und einer tiefen Pause sehnt?

Dann zieh für eine Woche die Reißleine – und komm mit uns an den Schliersee.

Im September, wenn die bayerischen Alpen in den goldenen Spätsommer eintauchen, entsteht hier ein geschützter Raum zum Durchatmen, Bewegen, Loslassen und Neu-Ausrichten. Diese Woche verbindet Yoga, Ayurveda, Natur, Wandern, Stille und Gemeinschaft. Nicht als volles Programm, das du „abarbeitest“, sondern als wohltuender Rhythmus, der dich wieder mehr bei dir ankommen lässt.

Deine Reise auf einen Blick

05.–12. September 2027

Eine Woche Yoga, Ayurveda, Wandern & Natur

ab 930,00 € pro Person

je nach Zimmerkategorie im Yogahaus Samvit

12–16 Teilnehmende

kleine Gruppe, persönlicher Rahmen

Yoga, Ayurveda & Berge

mit Sven Schmieder und Ayurveda-Impulsen von David Batra

Dein täglicher Rhythmus: Yoga & Berge

Um Körper und Geist optimal zu begleiten, schenken wir dir jeden Tag eine feste, wohltuende Struktur, die dir gleichzeitig Raum zum Durchatmen lässt.

2x täglich Yogapraxis

Wir starten dynamisch und kraftvoll in den Morgen, um die Lebensgeister zu wecken. Am späten Nachmittag lassen wir den Tag mit sanften, regenerierenden Einheiten wie Yin Yoga, Yoga Nidra und Meditation ausklingen – damit dein Nervensystem tief entspannen kann.

Zeit in der Natur & Wanderungen in den Bergen

Bei täglichen, achtsamen Wanderungen in die Bergwelt der Alpen und rund um den Schliersee atmen wir regelrecht auf. Nutze die Zeit für wahre Erdung, Verbindung und neue Kraft in wohltuender Natur.

Das macht diese Reise besonders

Yoga & Körper-Bewusstsein

Du praktizierst täglich Yoga – morgens belebend und klar, am Nachmittag sanfter und regenerierender. Immer mit bewusster Ausrichtung, Atem, Körperwahrnehmung und Raum für dein eigenes Erleben.

    Ayurveda zum Anfassen

    Ayurveda bleibt in dieser Woche nicht theoretisch. Du lernst Grundprinzipien kennen, kochst gemeinsam ein ayurvedisches Gericht und erfährst, wie einfache Hausmittel dich auch zu Hause begleiten können.

      Wandern & Naturerleben

      Die Berge rund um Schliersee und Spitzingsee geben dieser Reise ihren besonderen Rahmen. Bei täglichen Wanderungen kannst du aufatmen, Kraft sammeln und deinen Kopf wieder frei bekommen.

        Eine Nacht auf dem Rotwandhaus

        Ein besonderes Highlight ist die Übernachtung auf dem Rotwandhaus. Einfacher, ursprünglicher, näher an der Bergwelt – mit Hüttenatmosphäre, Weite und dem Gefühl, wirklich draußen angekommen zu sein.

          Verzicht, Wandel & Neuorientierung

          Im Yogahaus Samvit entsteht ein reduzierter, klarer Rahmen. Alkohol, Kaffee und stimulierende Substanzen bleiben draußen – damit deine Sinne wieder feiner werden und du spüren kannst, was dir wirklich guttut.

            Unser Zuhause:
            das Yogahaus Samvit am Schliersee

            Das Yogahaus Samvit in Schliersee/Neuhaus wird unser Ausgangspunkt für diese Woche. Es ist kein klassisches Hotel, sondern ein bewusst einfacher, sauberer und klarer Ort für Yoga, Rückzug und Gemeinschaft.

            Die Zimmer sind schlicht eingerichtet. Am Ende der Woche reinigt jede Person ihr eigenes Zimmer. Bitte bringe Bettwäsche, Laken, Handtücher und Hausschuhe mit. Gerade diese Einfachheit macht den Ort besonders: weniger Ablenkung, weniger Konsum, mehr Bewusstsein.

            Mitzubringen sind:

            • Bettwäsche
            • Bezug und Laken
            • Hausschuhe
            • Handtücher

            Adresse:
            YOGA HAUS Samvit
            Dürnbachstraße 56
            83727 Schliersee / Neuhaus

            Eine besondere Nacht: Rotwandhaus

            Ein besonderes Erlebnis dieser Woche ist die Übernachtung in der Berghütte Rotwandhaus.

            Diese Nacht bringt dich noch einmal näher an die Berge: einfacher, ursprünglicher, gemeinschaftlicher – und vielleicht genau deshalb so besonders.

            Die Kosten für die Übernachtung im Rotwandhaus inklusive Halbpension sind nicht im Reisepreis enthalten. Dafür kannst du mit ca. 85,00 € zusätzlich rechnen.

            Die Hütte liegt auf 1.737 Metern am Fuß der Rotwand und bietet Übernachtungsmöglichkeiten in Zimmern und Bettenlager.

            Die Highlights:
            Ayurveda & Naturmedizin erleben

            Diese Woche ist kein reines Konsumieren – du nimmst wertvolles, praktisches Wissen für dein Leben zu Hause mit. Freue dich auf besondere Programmpunkte:

            Vortrag: Die Prinzipien des Ayurveda

            Tauche ein in die uralte indische Lebensweisheit. Du erfährst leicht verständlich, wie die Doshas – die Bioenergien – wirken und wie du Ayurveda ganz unkompliziert in deinen modernen Alltag integrierst, um in deiner Balance zu bleiben.

            Ayurvedischer Koch-Workshop

            Ernährung ist Medizin. Gemeinsam kochen wir ein köstliches, nährendes ayurvedisches Gericht. Du lernst den Einsatz von Gewürzen kennen und erfährst, wie Essen gleichzeitig glücklich und vital machen kann.

            Workshop: Naturheilmittel selbst herstellen

            Die Natur heilt. In diesem kreativen Workshop nutzen wir viele Gewürze. Du lernst, wie du einfache, wirkungsvolle Naturheilmittel für deine Hausapotheke selbst herstellst – ein Stück Schliersee-Kraft für zu Hause.

            Zeit für dich: wohltuende Ayurveda-Behandlungen

            Wer möchte, kann die Entspannung auf das nächste Level heben: Gönne dir eine tiefenentspannende Ayurveda-Behandlung vor Ort, die perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Die Behandlungen sind optional und vorab oder vor Ort zubuchbar.

            Den Ayurveda-Part übernimmt David Batra.

            Der Seminarleiter David Batra erlernte Ayurveda überwiegend von seinem indischen Vater und in Indien. Seit 2011 ist er neben seiner Gesundheitspraxis im Genussdorf Gmachl tätig. Im Jahr 2013 kam die Wellnessresidenz Alpenrose am Achensee auch als Partner für entsprechende Ayurveda-Pakete dazu. Von der schulischen Laufbahn absolvierte David die Tourismusschule und später einen Fachhochschullehrgang. Er ist Autor einer Studie zum Thema Ayurveda und Verfasser der Broschüre „Der Ayurveda-Ratgeber

            Die Leistungen im Überblick

            Was wird dich in dieser Woche erwarten?

            • 6 Übernachtungen im Yogahaus Samvit am Schliersee
            • Unterkunft wahlweise im Einzelzimmer, 2-Bettzimmer oder Mehrbettzimmer
            • 6 x Halbpension mit Frühstück/Brunch und Abendessen im Yogahaus
            • 6 x belebende Yogapraxis am Morgen à 90 Minuten
            • Inhalte: Pranayama, Asana und Meditation
            • 6 x sanfte Nachmittagspraxis à 60 Minuten
            • Inhalte: Yoga Nidra, Yin Yoga und Meditation
            • 1 Übernachtung in der Berghütte Rotwandhaus
            • 1 Ayurvedavortrag à ca. 1 Stunde: „Was ist Ayurveda?“
            • 1 gemeinsamer Ayurveda-Kochworkshop à ca. 2–3 Stunden
            • 1 ayurvedischer Hausmittel-Workshop à ca. 1–2 Stunden
            • tägliche Wanderungen – allein oder in der Gruppe – zu Zielen im Raum Schliersee und Spitzingsee
            • Zeit für Entspannung, Shiatsu und Meditation
            • Zeit für Verzicht, Wandel, Sensibilisierung und Neuorientierung
            • auf Wunsch: individuelles Yoga-Coaching
            • Zusammenkommen und Wohlfühlen mit Gleichgesinnten
            • Probieren, Üben und Vertiefen von Asanas und Pranayama-Übungen

            Eine Woche bin ich schon zurück von meiner Yoga- und Wanderreise in die Alpen.
            Es war eine einzigartige Zeit in den Bergen für mich. Im Einklang mit der Natur sein und das bei Wind und Wetter – einfach nur einen Schritt vor den anderen setzen. Ganz achtsam und präsent im Moment sein.
            Diese Woche bot Raum ohne große mediale Ablenkung, dafür mit Begegnungen und mit mir selbst. Es war ein Zusammentreffen mit großartigen Menschen bei inspirierenden Gesprächen, gemeinsamem Singen und dem Neuerkennen, was die Natur uns allen zu bieten hat. Veränderung braucht so wenig, um sie herbeizuführen.
            Ich bin berührt und erfüllt von Dankbarkeit. Danke Sven, dass du immer wieder den Raum für solche Begegnungen schaffst.

            Ines K.

            Deine Investition

            Einzelzimmer
            1.030,00 €

            2-Bettzimmer
            980,00 €

            Drei-Bett-Zimmer
            930,00 €

            Die Übernachtung auf dem Rotwandhaus mit Halbpension ist nicht im Preis enthalten. Dafür kannst du mit ca. 85,00 € zusätzlich rechnen.

            Ebenfalls nicht enthalten sind mögliche Kosten für Seilbahnfahrten, Bootstouren oder Kurtaxe.

            Mindestteilnehmerzahl: 12 Personen
            Maximalteilnehmerzahl: 16 Personen

            Nicht inbegriffen sind:

            • Übernachtung in der Berghütte Rotwandhaus inklusive Halbpension
            • Seilbahnfahrten
            • Bootstouren
            • Kurtaxe
            • persönliche Ausgaben

            Anreise am 5. September 2027 bis 15:30 Uhr

            Für wen ist diese Woche geeignet?

            Diese Reise passt zu dir, wenn du …

            … deine Akkus vor dem kommenden Winter noch einmal tief aufladen möchtest.
            … Yoga, Natur und Wandern miteinander verbinden willst.
            … Ayurveda nicht nur hören, sondern praktisch erleben möchtest.
            … dich nach Ruhe, Einfachheit und bewusster Gemeinschaft sehnst.
            … bereit bist, für eine Woche langsamer, klarer und achtsamer zu werden.

            Yoga-Vorkenntnisse sind kein Muss. Du bist willkommen, genauso wie du bist.

            Für die Wanderungen brauchst du jedoch eine gesunde Grundfitness. Ideal ist es, wenn du bereits Wander- oder Tourenerfahrung mitbringst.

            Was du für die Wanderungen brauchst

            Bitte bringe für die Wanderungen und die Hüttenübernachtung passende Ausrüstung mit:

            • funktionelle Bekleidung, wasser- und winddicht
            • Shirt, Jacke und Wechselsachen, Halstuch
            • Rucksack, ca. 20–30 Liter
            • Hüttenschlafsack und Hüttenschuhe
            • Wanderhose und Wanderschuhe
            • Mütze oder Hut
            • Sonnencreme und Sonnenbrille
            • Waschzeug
            • Taschen- oder Stirnlampe, Ohrstöpsel
            • Erste-Hilfe-Set, Getränkeflasche
            • optional: Alpenvereinsausweis

            Bitte achte außerdem darauf, dass du für Wanderungen und Bergtouren ausreichend versichert bist.

            Gut zu wissen

            Verzichten wieder neu entdecken

            Im Yogahaus Samvit sind Alkohol, Kaffee und weitere stimulierende Substanzen nicht vorgesehen. Für manche ist dieser Verzicht am Anfang ungewohnt. Gleichzeitig kann genau darin eine besondere Kraft liegen: Dein Körper, deine Sinne und dein Geist bekommen Raum, wieder feiner wahrzunehmen.

            Wie beim Fasten entsteht Klarheit. Du spürst bewusster, was du wirklich brauchst – und was vielleicht einfach nur Gewohnheit war.

            Das Yogahaus ist kein Hotel

            Das Yogahaus Samvit ist schlicht, sauber und bewusst reduziert. Bitte bringe Bettwäsche, Laken, Handtücher und Hausschuhe mit. Am Ende der Woche reinigst du dein eigenes Zimmer.

            FAQ

            Brauche ich Yoga-Vorkenntnisse?

            Nein. Yoga-Vorkenntnisse sind kein Muss. Du bist willkommen, genauso, wie du bist.

            Muss ich wandererfahren sein?

            Eine gesunde körperliche Fitness ist Voraussetzung. Idealerweise bringst du bereits Wander- oder Tourenerfahrung mit, da wir in den Bergen unterwegs sind.

            Ist das Rotwandhaus im Preis enthalten?

            Nein. Die Übernachtung im Rotwandhaus inklusive Halbpension ist nicht im Reisepreis enthalten. Plane dafür ca. 85,00 € zusätzlich ein.

            Was ist im Yogahaus zu beachten?

            Das Yogahaus Samvit ist kein Hotel. Die Zimmer sind schlicht und sauber. Jede Person reinigt am Ende der Woche ihr eigenes Zimmer. Bettwäsche, Laken, Handtücher und Hausschuhe bringst du bitte selbst mit.

            Gibt es Kaffee oder Alkohol?

            Nein. Im Yogahaus sind Alkohol, Kaffee und weitere stimulierende Substanzen nicht vorgesehen. Der bewusste Verzicht ist Teil der Erfahrung.

            Kann ich Ayurveda-Behandlungen buchen?

            Ja. Ayurveda-Behandlungen sind optional möglich und können vorab oder vor Ort abgestimmt werden.

            Wie kann ich zum Yogahaus anreisen?

            Mit dem Auto aus Richtung München:

            Von der A8 München-Salzburg kommend die Abfahrt Weyarn nehmen. Von dort Richtung Miesbach fahren, weiter auf der B307 über Agatharied und Hausham nach Schliersee. Du fährst durch Schliersee, direkt am See entlang. Am Ende vom See kommt Neuhaus. Dort befindet sich rechter Hand eine Kirche und danach überquerst Du einen Bahnübergang. Gleich nach dem Bahnübergang rechts abbiegen und nach ca. 10 m wieder links in die Waldschmidtstraße einbiegen. Die nächste rechts in die Dürnbachstraße bis zum YOGAHAUS Samvit.

            Mit dem Auto aus Richtung Österreich:

            Von Innsbruck kommend: Von der A12 Ausfahrt Kufstein-Nord fahre die Landstraße nach Thiersee-Landl-Bayrischzell-Aurach-Neuhaus. In Neuhaus, 200 m nach der Ampel, links abbiegen und gleich wieder rechts in die Dürnbachstraße bis zum YOGAHAUS Samvit.

            Von Salzburg kommend: A8 Ausfahrt Bad Aibling und in Richtung Bad Feilnbach fahren, dort im Kreisverkehr Richtung Fischbachau bzw. Schliersee – Aurach-Neuhaus. In Neuhaus, 200 m nach der Ampel, links abbiegen und gleich wieder rechts in die Dürnbachstraße bis zum YOGAHAUS Samvit.

            Bei Anreise mit dem Flugzeug:

            Vom Flughafen München mit dem Auto:

            Auf der Autobahn A92 Richtung München. Autobahnkreuz M.-Nord auf die A99 in Richtung Salzburg wechseln und auf die A8. Der Flughafen ist ca. 100 km von Schliersee entfernt.

            Bei Anreise mit dem Zug:

            Vom Hauptbahnhof München fährt stündlich die Bayerische Oberlandbahn (BOB). Verbindung München – Bayrischzell bis zur Station Fischhausen-Neuhaus. Der Bahnhof liegt etwa 15 Gehminuten von uns entfernt. Beim Bahnhof raus, links gehen und dann nach 100m rechts in die Waldschmiedstrasse und nach 200m kreuzt die „Dürnbachstrasse“ rechts abbiegen und weitergehen. Der Weg dauert ca. 15min vom Bahnhof.

            Komm mit an den Schliersee.

            Für Yoga, Ayurveda, Bergluft und eine Woche, die dich wieder feiner spüren lässt.

            Wenn du deine Akkus vor dem Winter noch einmal tief aufladen möchtest, wenn du Natur nicht nur sehen, sondern wirklich erleben willst, und wenn du Lust hast auf Yoga, Ayurveda, Wandern, Einfachheit und Gemeinschaft – dann ist diese Woche für dich.

            05.09.2027 – 12.09.2027
            Yogahaus Samvit, Schliersee / Neuhaus

            Yoga & Wandern in Südtirol 2027

            Yoga & Wandern in Südtirol 2027

            Yoga & Wandern in Südtirol – zwischen Bergluft, Stille & Genuss

            20.–26. Juni 2027: 6 Tage für Körper, Kopf und Herz

            Atme tiefer. Geh weiter. Komm bei dir an – beim Yoga- und Wanderretreat in Südtirol

            Diese Yogareise verbindet das, was in Südtirol so besonders wirkt: klare Bergluft, weite Ausblicke, wohltuende Bewegung, bewusste Stille, gutes Essen und eine Gruppe von Menschen, die Natur und Yoga lieben.

            Vom 20. bis 26. Juni 2027 erwartet dich eine besondere Woche im Naturhotel Saalerwirt: mit täglicher Yogapraxis, gemeinsamen Wanderungen, Klangschalenabend, Erholung im Wellnessbereich, südtiroler Genuss und – je nach Reisevariante – zwei zusätzlichen Nächten auf der Berghütte Fodara Vedla.

            Diese Reise ist ausgebucht.

             

            20.–26. Juni 2027


            ab
            1.145,00 EUR/Person


            12-15 Teilnehmer

            Variante A

            Hotel & Berghütte

            Für alle, die das Berggefühl ganz nah erleben möchten.

            4 Nächte im Naturhotel Saalerwirt mit Yoga, Wellness und Genuss – danach 2 Nächte auf der Berghütte Fodara Vedla mit Hüttenatmosphäre, Mehrbettzimmern, Halbpension und Wanderungen mitten in den Bergen.

            Mehr Abenteuer. Mehr Berg. Mehr Hüttenzauber.

            Variante B

            Hotel & Freie Auszeit

            Für alle, die Komfort, Yoga und Südtirol entspannt verbinden möchten.

            6 Nächte im Hotel Saalerwirt, davon 4 Nächte mit Yoga- und Wanderprogramm – anschließend 2 Nächte für dich: Wellness, Ruhe, Spaziergänge, Genuss oder eigene Ausflüge.

            Mehr Komfort. Mehr Ruhe. Mehr Zeit für dich.

            Das macht diese Reise besonders

            Yoga am Morgen. Berge am Tag. Ruhe am Abend.

            Diese Reise ist keine klassische Yogawoche und auch kein reiner Wanderurlaub. Sie ist eine Verbindung aus Bewegung, Natur, Stille und Genuss.

            Du startest mit Meditation, Pranayama und Yogapraxis in den Tag. Danach geht es hinaus in die Bergwelt Südtirols: auf Wanderwege, zu Aussichtspunkten, Almen und Hütten. Am Nachmittag oder Abend darf dein Körper wieder weich werden – mit sanfter Yogapraxis, Tiefenentspannung, Stille oder einem gemeinsamen Abendprogramm.

            Dazu kommen ein Klangschalenabend, Gespräche in der Gruppe, Zeit für dich und der wunderbare Wellnessbereich des Hotels Saalerwirt.

            Zwei Varianten – du wählst, was zu dir passt

            Reise-Variante A

            4 Nächte Hotel + 2 Nächte Berghütte Fodara Vedla

            Diese Variante ist für dich, wenn du das Berggefühl noch intensiver erleben möchtest.

            Nach vier Nächten im Hotel Saalerwirt geht es für zwei Nächte auf die Berghütte Fodara Vedla. Die Hütte wird in dieser Zeit unsere Basis für gemeinsame Wanderungen in der umliegenden Bergwelt. Dich erwartet eine einfache, ursprüngliche und besondere Hüttenatmosphäre mit Mehrbettzimmern und Halbpension.

            Ideal für dich, wenn du:

            • Natur und Berge unmittelbar erleben möchtest
            • Hüttenatmosphäre liebst oder offen dafür bist
            • Gern mit leichtem Abenteuergefühl unterwegs bist
            • Dich auf Gemeinschaft und Einfachheit einlassen möchtest

            Ab-Preis pro Person: 1.145 €
            bestehend aus:
            536 € Unterkunft im DZ Classic inkl. Halbpension im Hotel Saalerwirt
            609 €  Yogareisepaket inkl. zwei Nächte Berghütte mit Halbpension

            Der EZ-Aufschlag im Hotel Saalerwirt beträgt 40 € pro Nacht und Person.

            Reise-Variante B

            6 Nächte Hotel:
            4 Nächte & 2 Nächte ohne Yoga

            Diese Variante ist für dich, wenn du die gesamte Reise im Komfort des Hotels verbringen möchtest.

            Du nimmst an den gemeinsamen Yogatagen und Wanderungen teil und bleibst anschließend zwei weitere Nächte im Hotel Saalerwirt. Diese Zeit kannst du für dich nutzen: für Wellness, Ruhe, Spaziergänge, Genuss oder eigene Ausflüge.

            Ideal für dich, wenn du:

            • lieber durchgehend im Hotel übernachtest
            • mehr Komfort und Privatsphäre möchtest
            • die letzten Tage freier gestalten willst
            • Wellness und Erholung stärker in den Fokus stellen möchtest

            Ab-Preis pro Person: 1.145 €
            bestehend aus:
            804 € Unterkunft im DZ Classic inkl. Halbpension im Hotel Saalerwirt
            341 € Yogareisepaket

            Der EZ-Aufschlag im Hotel Saalerwirt beträgt 40 € pro Nacht und Person.

            Unser Zuhause:
            das Naturhotel Saalerwirt

            Das Naturhotel Saalerwirt wird für diese Reise unser Ausgangspunkt sein: ein Ort zum Ankommen, Durchatmen und Entschleunigen. Hier verbinden sich Südtiroler Gastlichkeit, Natur, Yoga, Wellness und Genuss zu einem stimmigen Rückzugsort.

            Nach den Wanderungen kannst du dich im Wellnessbereich entspannen, in der Sauna regenerieren, den Naturbadeteich genießen oder einfach die Ruhe des Hauses wirken lassen. Öffentlich verfügbare Informationen beschreiben den Saalerwirt als Gasthof Hotel in Maria Saalen bei St. Lorenzen am Kronplatz; die Website nennt außerdem Sauna, Wellness und Yoga als Inklusivleistungen. 

            https://www.saalerwirt.com

            Zwei Nächte auf der Berghütte Fodara Vedla

            Bei Variante A wartet nach den Tagen im Hotel ein besonderes Bergerlebnis: Für zwei Nächte wird die Berghütte Fodara Vedla unser Zuhause in den Bergen. Hier wird die Reise ursprünglicher und unmittelbarer – mit Mehrbettzimmern, gemeinsamer Hüttenatmosphäre, regionaler Halbpension und dieser besonderen Ruhe, die man nur oben in den Bergen findet.

            Du darfst dich auf einfache, gemütliche Hüttentage freuen: weniger Komfort als im Hotel, dafür mehr Natur, mehr Weite, mehr Gemeinschaft und das Gefühl, wirklich mitten in Südtirol angekommen zu sein.

            https://www.fodara.it/de

            Für wen ist diese Reise geeignet?

            Diese Reise passt zu dir, wenn du Freude an Yoga, Wandern und Natur hast und Lust auf eine aktive, bewusste Auszeit in Südtirol mitbringst.

            Grundkenntnisse im Yoga sowie eine gesunde Grundfitness für die Wanderungen sind vorteilhaft. Du musst keine sportlichen Höchstleistungen erbringen, solltest aber Freude an Bewegung, Bergwegen und gemeinsamen Tagesetappen haben.

            Manchmal braucht es keinen großen Umbruch, sondern nur einen Ort, an dem du wieder durchatmen kannst. Einen Morgen ohne E-Mails, einen Weg, der den Kopf klärt, einen Atemzug, der tiefer geht, und eine Gruppe, in der du einfach da sein darfst.

            Diese Woche lädt dich ein, körperlich, mental und innerlich aufzutanken.

            Was dich erwartet

            Yoga & Körperbewusstsein

            2 x täglich Yogapraxis während der Yogatage – mal aktivierend, mal ruhig, immer mit bewusster Ausrichtung und Verbindung zum Körper.

            Wandern & Naturerlebnis

            Gemeinsame Wanderungen zu unterschiedlichen Zielen in der Umgebung: Berggipfel, Almen, Aussichtspunkte und Hütten.

            Stille & Regeneration

            Meditation, Pranayama, Tiefenentspannung, bewusste Pausen und Zeit, um wirklich runterzufahren.

            Genuss & Gemeinschaft

            Halbpension, Gespräche in der Gruppe, südtiroler Atmosphäre und ein Miteinander, das nicht laut sein muss, um wertvoll zu sein.

            Besondere Impulse

            Klangschalenabend, Mantrasingen, Austausch, Vortrag oder individuelle Zeit – je nach Tag und Gruppenenergie.

            Beispiel: Dein Tagesablauf auf der Berghütte

            7:00 Uhr Aufstehen
            7:15 Uhr kurze Bewegungseinheit im Freien
            7:00–8:30 Uhr Frühstück
            8:45 Uhr gemeinsame Wanderung in den Bergen
            ca. 16:30 Uhr Freizeit auf der Berghütte
            18:00–19:00 Uhr Abendessen
            ab 19:00 Uhr gemütliches Beisammensein
            22:00 Uhr Nachtruhe

            Beispiel: Dein Tagesablauf im Hotel

            7:10 Uhr Meditation, Zeit der Stille
            7:30 Uhr Pranayama, Yogapraxis und Entspannung
            9.00 Uhr Frühstück / Brunch
            10:00 Uhr gemeinsame Wanderung
            17:00 Uhr sanfte Yogapraxis, Tiefenentspannung, Zeit der Stille
            18:30 Uhr Abendessen
            19:30 Uhr Abend mit Klangschalen und individuelle Zeit für Gespräche 

            Deine Investition & Buchung

            Für beide Reisevarianten sind zwei Reservierungen notwendig:

            1. Reservierung der Unterkunft direkt beim Hotel Saalerwirt
              Hier wählst du dein Zimmer, die Anzahl der Übernachtungen (Variante A oder B) und gibst an, ob du allein reist oder mit welcher Person du das Zimmer teilen möchtest.
            2. Buchung des Yogareisepakets über Yogaleicht
              Darüber sicherst du dir deinen Platz im Retreatprogramm (Variante A oder B).

            Variante A

            4 Nächte Hotel Saalerwirt + 2 Nächte Berghütte Fodara Vedla
            Ab-Gesamtpreis pro Person: 1.145 €

            Variante B

            6 Nächte Hotel Saalerwirt, davon 4 Nächte mit Yoga + 2 Nächte ohne Yoga
            Ab-Gesamtpreis pro Person: 1.145 €

            Komm mit nach Südtirol.

            Für Yoga, Berge, Weite und eine Woche, die nachwirkt.

            Vom 20. bis 26. Juni 2027 erwartet dich eine Reise, die Bewegung und Ruhe verbindet. Eine Woche für deinen Körper, deinen Atem, deinen Kopf und dein Herz.

            Yoga & TCM – Energie im Fluss

            Yoga & TCM – Energie im Fluss

            Yoga & TCM Retreat im Erzgebirge

            26.–28.02.2027 im Waldhotel Kreuztanne

            Energie im Fluss. Balance im Körper. Klarheit im Geist.

            Der Frühling ist die Zeit des Neubeginns.
            Die Natur erwacht – und mit ihr deine Energie.

            Bei diesem besonderen Yoga & TCM Retreat im Waldhotel Kreuztanne im Erzgebirge verbinden wir traditionelles Yoga mit den wirkungsvollen Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

            Ein Intensivwochenende für alle, die ihre Yogapraxis vertiefen und gleichzeitig neue Impulse für Energie, Gesundheit und innere Balance entdecken möchten.

            Yoga trifft TCM – eine kraftvolle Verbindung

            Du kennst dein Yoga. Du weißt, wie wertvoll deine Praxis ist. Doch neben dem Yoga gibt es weitere tiefgreifende Methoden – mit jahrtausendealtem Wissen über Energie, Organe und emotionale Zusammenhänge.

            Die TCM arbeitet mit:

            • der Organuhr

            • den Meridianen (Energieleitbahnen des Körpers)

            • dem freien Fluss des Qi

            • der Verbindung von Elementen, Jahreszeiten und Gefühlen

            Vielleicht hattest du bereits erste Berührungspunkte mit der Organuhr oder mit Meridianarbeit.
            Vielleicht ist es Neuland für dich. In jedem Fall öffnet dir dieses Wochenende einen neuen Zugang zu deinem Körper.

            Meine ersten Begegnungen mit der TCM entstanden während meiner Shiatsu-Ausbildung vor rund 10 Jahren. Seitdem begleiten mich Meridiane und Organuhr kontinuierlich – als wertvolle Ergänzung zur Yogapraxis.

            26.–28.02.2027


            ab 385 EUR/Person


            mind. 12, max. 14 Teilnehmer

             

            Was bewirkt die TCM?

            Wenn du im Einklang mit der Organuhr lebst, unterstützt du deinen natürlichen Biorhythmus. Bestimmte Zeiten fördern Regeneration, andere Aktivierung.

            Durch:

            • gezielte Akkupressurpunkte

            • Meridian-Dehnungen

            • sanfte Druck- und Klopfübungen

            • achtsame Körperarbeit

            wird der Energiefluss angeregt.

            Das Ergebnis:

            • gesteigertes Wohlbefinden

            • mehr Harmonie

            • bessere Körperwahrnehmung

            • tieferes Verständnis für körperliche & emotionale Zusammenhänge

            Gerade im Frühling – der in der TCM dem Element Holz und der Leberenergie zugeordnet wird – ist es besonders kraftvoll, den Energiefluss zu aktivieren und Altes loszulassen.

            Dch erwartet wahrlich ein umfangreiches Programm mit folgenden Inklusivleistungen:

            Inklusivleistungen:

            Erlebe ein Rundum-Paket, das Körper und Geist stärkt:

            • 2 ÜN inkl. HP, (Frühstück und 2-Gänge Abendmenü)
            • 2 x Yoga am Morgen für 2h (Fokus: Pranayama, Asanas, Entspannung)
            • 1 x Yoga am Nachmittag 75 min (Fokus: leichte Yogapraxis, Yoga Nidra)
            • 1 x Workshop zu a 2,5h zum Thema: „Einblick in die TCM & Shiatsu“
            • Neues, praktisches Wissen zur TCM, Shiatsu
            • Wellness-Welt-Kreuztanne – Erholung pur auf 200 m²
            • Wander- und Ausflugsmöglichkeiten zum Durchatmen in Panorama-Lage

            Optionale Extras für Dein Yoga-Erlebnis:

            Wenn Du Deine Yogapraxis noch vertiefen oder Dich zusätzlich verwöhnen lassen möchtest, hast Du die Möglichkeit, folgende Angebote zu buchen:

            • Yoga-Einzelstunde – Vertiefe Deine Praxis und arbeite an individuellen Zielen.
            • Shiatsu-Massage – Löst Verspannungen und sorgt für tiefe Entspannung.
            • Massagen und Bäder – Regeneriere Körper und Geist mit traditionellen Heilmethoden.
            • Barfußpfad nach Kneipp – Stärkt Dein Immunsystem und fördert die Durchblutung.

              Investition pro Teilnehmer bei 2 ÜN:

              435 EUR im Einzelzimmer
              385 EUR im Doppelzimmer

                Adresse:

                Waldhotel Kreuztanne
                Kreuztannenstraße 10
                09619 Sayda

                www.kreuztanne.de

                 

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                Yogareise zum Aufatmen im Mai

                Aufleben und Aufatmen vom 14. bis 17. Mai...

                Yogareise ins Zittauer Gebirge

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                Du hast Fragen zur Yogareise im Mai?

                Zeit für Tiefe Yogaretreat

                Zeit für Tiefe Yogaretreat

                Zeit für Tiefe

                15.–18. November 2026: Yoga Retreat im Naturhotel Basislager Fichtelberg

                Rückzug. Vertiefung.

                Kraft sammeln.

                Wenn der November leiser wird und sich die Natur zurückzieht, entsteht Raum für das Wesentliche. Dieser „Zeit für Tiefe – Yoga-Retreat“ lädt dich ein, bewusst langsamer zu werden, innezuhalten und deine Yogapraxis – und dich selbst – auf einer tieferen Ebene zu erfahren.

                Yoga, Meditation, Pranayama und bewusste Auszeiten verbinden sich zu einer transformierenden Auszeit in den Bergen – fern vom Alltag, nah bei dir.

                “Dieser Retreat, an diesem besonderen Ort, entsteht aus meiner eigenen Freude an Tiefe, Stille und bewusster Praxis. Als Yogalehrer und Organisator ist es mir ein großes Anliegen, einen geschützten Rahmen zu schaffen, in dem du dich entwickeln, loslassen und neue Kraft schöpfen kannst. Ich freue mich sehr, diesen Weg ein Stück gemeinsam mit dir zu gehen.”

                Namasté
                Sven

                15.–18. November 2026


                ab 579 EUR/Person

                12-16 Teilnehmende

                Investition pro Teilnehmenden:

                • 579 € – Dreibettzimmer 
                • 625 € – Doppelzimmer
                • 745 € – Einzelzimmer

                  Vier-Bett-Zimmer auf Anfrage

                Ein Retreat für echte Vertiefung

                Unser Retreat führt uns in das neu eröffnete, ruhig gelegene Naturhotel Basislager Fichtelberg im Luftkurort Oberwiesenthal.

                • eingebettet in die Natur des Erzgebirges
                • Übernachtung im ökologischen Vollholzhaus
                • Wellnessbereich SILBERPINGE mit 4 Saunen & Ruheraum
                • regionale, hochwertige Küche

                Ein Ort, der Erdung, Weite und Geborgenheit zugleich schenkt.

                Deine Yogapraxis im Retreat

                Morgenpraxis – Klarheit & Zentrierung (je 2 Stunden)
                Jeder Tag beginnt mit einer ausgedehnten Morgenpraxis, die Raum lässt für:

                • längere Meditations- und Pranayama-Einheiten
                • eine bewusste, energetisierende Asanapraxis
                • Ankommen im Körper und im Moment

                Du startest klar, zentriert und wach in den Tag.

                Nachmittagspraxis – Tiefe & Entwicklung

                In den 90-minütigen Nachmittagseinheiten (an einem Tag 2 Stunden inkl. Yoga Nidra) tauchen wir tiefer in die Asanapraxis ein:

                • intensivere und fortgeschrittene Asanas
                  Rückbeugen, Umkehrhaltungen & Armbalancen
                  bewusste Ausrichtung, Atemführung und Stabilität
                  Integration & Regeneration (Yoga Nidra)

                Dieses Retreat ist ideal, um deine Praxis zu erweitern, zu verfeinern und zu vertiefen.

                Raum für dich – deine freie Zeit
                ______________________

                Zwischen den Praxiseinheiten hast du viel Raum für dich:

                • Spaziergänge im Luftkurort Oberwiesenthal
                  je nach Wetter:
                • Rodeln oder Skifahren an den nahegelegenen Hängen
                • Entspannung im Wellnessbereich SILBERPINGE
                • wohltuende Massagen oder osteopathische Behandlungen (optional buchbar)

                 

                Für wen ist dieses Retreat geeignet?
                ______________________

                Dieses Yogaretreat richtet sich an:

                • Yogis mit regelmäßiger Praxis
                • Menschen, die ihre Praxis bewusst vertiefen möchten
                • alle, die sich vor dem Jahresende Zeit für Rückzug, Regeneration und Klarheit schenken wollen

                Du brauchst keine perfekte Praxis – sondern eine beständige Praxis, Hingabe, Herz, Offenheit und den Blick für das Schöne im Leben.

                  Retreat-Ablauf (typischer Tag)

                  ______________________

                  07:30 Uhr – Morgenpraxis (2 h)

                  ab 09:30 Uhr – Frühstück

                  10:30 – 16:30 Uhr – Freizeit

                  16:30 Uhr – Nachmittagspraxis (90 min)

                  ab 18:15 Uhr – Abendessen & freie Zeit

                  Inbegriffene Leistungen

                  ✔ 3 × Morgenpraxis à 2 h

                  ✔ 2 × Nachmittagspraxis à 90 min

                  ✔ 1 × Nachmittagspraxis à 2 h inkl. Yoga Nidra

                  ✔ 3 Übernachtungen im gebuchten Zimmer

                  ✔ 3 × regionales, reichhaltiges Frühstück

                  ✔ 3 × abwechslungsreiches Abendessen

                  ✔ frisches Bergwasser & Tee

                  ✔ Nutzung des Wellnessbereichs SILBERPINGE

                  Nicht inbegriffen

                  ✘ Kurtaxe (vor Ort zu zahlen)
                  ✘ Getränke vor Ort
                  ✘ zusätzliche Coachings / Einzelcoachings

                  Optional buchbar

                  • Massagen & osteopathische Behandlungen
                  • Coachings & Einzelcoachings
                  Dein Retreat vor dem Jahresende

                  Nutze dieses „Zeit für Tiefe – Yogaretreat“, um:

                  • loszulassen, was dich beschwert
                  • innere Ruhe zu finden
                  • neue Kraft und Klarheit mitzunehmen
                  • dich bewusst auf den Jahresausklang einzustimmen

                  Eine erholsame, transformierende Zeit unter Gleichgesinnten erwartet dich.
                  Jetzt anmelden & deinen Platz sichern

                  Termine & Organisation

                   

                  15. – 18. November 2026
                  Naturhotel Basislager Fichtelberg, Oberwiesenthal

                  Anreise:
                  am Anreisetag bis 15:00 Uhr

                  Beginn:
                  15:30 Uhr (Vorstellrunde & Ankommen)

                  Abreise:
                  am Abreisetag bis ca. 11:00 Uhr

                  Teilnehmerzahl: 12 – 16
                  (kleine Gruppe für persönliche Begleitung)

                  Investition pro Teilnehmer (3 ÜN)

                  579 € – Dreibettzimmer
                  625 € – Doppelzimmer
                  745 € – Einzelzimmer

                  Ihr wollt gern im Vier-Bett-Zimmer untergebracht werden?
                  Dann schreibt mir gern.

                  Du hast Fragen zum Yogaretreat 2026?

                  Yoga- und Wanderwoche in Tirol

                  Yoga- und Wanderwoche in Tirol

                  Yoga & Berge – Deine Auszeit in Tirol

                  23.–30. August 2026: Eine Woche Yoga, Wandern & Naturverbundenheit im AlpenRetreat

                  Willkommen zur Yoga- und Wanderwoche in Tirol

                  Stelle dir vor, du atmest die klare Bergluft ein, während du auf einem Gipfel stehst und dein Blick über grüne Täler und kristallklare Bergseen schweift. Ein Gefühl von Freiheit und innerer Ruhe erfüllt dich. Genau das erwartet dich bei unserer Yoga- und Wanderwoche vom 23. bis 30. August 2026 im AlpenRetreat in Tirol.

                  Hier verbinden sich achtsame Yogapraxis, inspirierende Bergwanderungen und wohltuende Gemeinschaft zu einer einzigartigen Auszeit. Täglich übst du Yoga, stärkst Körper und Geist, lachst mit Gleichgesinnten und findest zurück zu deiner inneren Balance.

                  23.–30. August 2026


                  ab 1.060 EUR/Person


                  12-15 Teilnehmer

                  Investition pro Teilnehmenden:

                  Unterkunft & Verpflegung (AlpenRetreat):

                  • Einzelzimmer: € 826,-

                  • Doppelzimmer: € 651,-

                  • Dreibettzimmer: € 581,-

                  Kursgebühr: € 399,-
                  Hüttenübernachtung: ca. € 80,-

                  Details der Yoga- und Wanderreise

                  Ort: AlpenRetreat, Tirol
                  Datum: 23.–30. August 2026
                  Gesamtpreis: ab ca. € 1.060,-
                  Sprache: Deutsch

                  Dein Tagesrhythmus in den Alpen

                  • Morgens: Belebendes Yoga & Pranayama – für mehr Energie und Klarheit

                  • Tagsüber: Geführte Bergwanderungen, Naturerlebnisse, Zeit für dich

                  • Nachmittags: Sanfte Yogapraxis, Meditation & Yoga Nidra – zum Loslassen

                  • Abends: Vegetarisches/veganes Abendessen, Austausch, Mantrasingen, Klangschalen- oder Meditationsabende

                  Ein Höhepunkt ist die Wanderung mit Hüttenübernachtung – mitten in den Bergen, ganz nah an der Natur.

                  Warum diese Reise so besonders ist

                  ✔ Kombination aus Yoga, Wandern und Naturerlebnis
                  ✔ Tiefe Regeneration für Körper, Geist & Seele
                  ✔ Gemeinschaft mit Gleichgesinnten & Raum für Rückzug
                  ✔ Unterkunft im idyllischen AlpenRetreat – vegetarisch/vegan & nachhaltig
                  ✔ Eine Woche voller Inspiration, Freude und neuer Energie

                  Was wird Dich in der Yoga- und Wanderwoche erwarten?

                  Unterbringung & Verpflegung
                  ____________________________

                  • 6 ÜN im Seminarhaus Alpenretreat, sei es im Einzel-, Doppel oder Dreibettzimmer
                  • 1 Hüttenübernachtung im Schlafsaal oder Mehrbettzimmer
                  • 6x vegetarisch/vegan, jeweils Frühstück und Abendessen im Seminarhaus 
                  • 1x Halbpension, Frühstück und Abendessen in der Hütte

                   

                  Yogapraxis
                  ____________________________

                  • 6x belebende Yogapraxis am Morgen a 90 min (Pranayama, Asana, Meditation)
                  • 6x sanfte Nachmittagspraxis a 75 min (Yoga Nidra, Yin Yoga, Meditation)
                  • Je nach Hütte oder Alm werden kurze Yogaeinheiten auf den Hütten, Almen absolviert

                  Das Plus
                  ____________________________

                  • Tägliche Bergwanderungen zu Zielen, Bergen, Tälern in der näheren Umgebung
                  • Auf Wunsch können auch eigene Wanderungen tagsüber erfolgen, wenn du Zeit für dich brauchst
                  • Zeit für Dich und für das, was Du liebst, sprich Yoga und Wandern
                  • Auf Wunsch: individuelles Yoga-Einzelcoaching
                  • Das Zusammenkommen, Lachen und Wohlfühlen mit Gleichgesinnten

                  Voraussetzung für die Wanderungen, Touren ist natürlich eine gesunde, körperliche Fitness. Ideal ist es, wenn du bereits Wanderung- und Tourenerfahrungen mitbringst. Achte darauf, dass Du ausreichend versichert bist (für den Ernstfall).

                  Was wird für die Wanderungen zur Reise gebraucht?

                  • Funktionelle Bekleidung (wasser- und winddicht), Shirt, Jacke
                  • Halstuch
                  • Rucksack 25 bis 30 ltr
                  • Hüttenschlafsack und Hüttenschuhe
                  • Wanderhose und Wanderschuhe
                  • Mütze oder Hut
                  • Sonnencreme, Sonnenbrille
                  • Waschzeug
                  • Wechselsachen (Shirt, Jacke, Hose)
                  • Taschen- bzw. Stirnlampe
                  • Erste-Hilfe-Set
                  • Alpenvereinsausweis (optional)
                  • Ohrstöpsel
                  • Snacks für den Tag und Trinkflasche
                  Warum ergänzen sich Wandern und Yoga so sinnvoll?

                  Die Yogapraxis, vor allem die Asanas sorgen für die nötige Balance zwischen Stabilität und Flexibilität des Körpers, die Dir beim Wandern oder auch Klettern helfen. Oftmals schmerzen die Knie beim Abstieg, weil die Belastung extrem ist bzw. zu viel Spannung auf den Oberschenkelvorderseiten herrscht. Mit gezielten Yogaübungen kannst du sinnvoll vorbeugen und ausgleichen, damit Deinem Wandervergnügen nichts mehr im Wege steht. Du sorgst dafür, dass Deine Gelenke gesund und stabil, wie auch zentriert und flexibel bleiben. Das Yoga lässt Deine Muskeln kräftig und geschmeidig bleiben, schließlich können längere Wanderungen ihre Spuren hinterlassen.

                  Dieses Yoga-Retreat ist ein Geschenk an Dich selbst. Viele der vorherigen Teilnehmer- und Teilnehmerinnen kehrten deutlich freudiger, energiegeladener und zufriedener in Ihre Alltag zurück! Ich hoffe, Du hast nun genau so viel Lust bekommen wie ich?

                  Adresse:
                  Yoga Resort AlpenRetreat
                  Fernpass 483
                  6465 Nassereith
                  Österreich

                  https://www.alpenretreat.com/

                  Anreise:

                  • ab 16:00 Uhr am Tag des Kursbeginns
                    Bitte versuche Zeitnah anzureisen damit das Kursprogramm zur geplanten Zeit starten kann!
                  • Abreise: bis 12:00 Uhr am letzten Tag des Kurses

                  Du hast Fragen zur Yoga- und Wanderwoche 2026?

                  Yoga-Auszeit

                  Yoga-Auszeit

                  Yoga-Auszeit im November

                  23.–25.11.2025 | Waldhotel Kreuztanne, Erzgebirge

                  Entschleunige vor dem Advent

                  Gönn dir eine Auszeit für Körper, Geist und Seele, bevor der Trubel der Adventszeit beginnt. Unsere Yoga Auszeit im November im idyllischen Waldhotel Kreuztanne lädt dich ein, bewusst zu entschleunigen, Energie aufzutanken und deine innere Balance zu stärken.

                  Warum diese Yoga-Auszeit perfekt für dich ist

                  Der November kann hektisch, dunkel und unruhig sein – der Alltag fordert viel, das Wetter zieht einen persönlich nach innen, und die Gedanken kreisen bereits um Geschenke, Termine und Verpflichtungen. Genau hier setzt unsere Yoga Auszeit im November an:

                  • Zeit für dich selbst: Rückzug, innere Einkehr und bewusste Entschleunigung
                  • Zeit zum Auftanken: Yoga, Meditation und wohltuende Naturerlebnisse
                  • Zeit für die Seele: Entspannung im Wellnessbereich, Spaziergänge und Ruhe
                  • Den Adventstrubel ausblenden: Mit achtsamer Praxis und bewussten Pausen

                  Diese Reise schenkt dir die Möglichkeit, bewusst innezuhalten, Energie zu sammeln und gestärkt in die Vorweihnachtszeit zu starten.

                  23.–25.11.2025


                  ab 375 EUR/Person


                  mind. 10, max. 14 Teilnehmer

                   

                  Treffe die Entscheidung für dich selbst

                  Gönn dir bewusst diese Yoga Auszeit im November und starte erholt, energiegeladen und zentriert in die Vorweihnachtszeit. Lass die Hektik hinter dir, atme durch und schenke dir selbst diese kleine, aber wertvolle Auszeit.

                  Jetzt anmelden – die Plätze sind begrenzt!

                  Deine Vorteile der Yoga Auszeit im November

                  • Entschleunigen: Reduziere bewusst Reizüberflutung und Stress
                  • Regenerieren: Lass Körper, Geist und Seele auftanken
                  • Balance finden: Aktive Yoga-Einheiten treffen auf Ruhe, Meditation und Natur
                  • Gemeinschaft erleben: Austausch mit Gleichgesinnten in entspannter Atmosphäre

                  Warum Waldhotel Kreuztanne?

                  Mit seiner idyllischen Lage im Erzgebirge bietet das Waldhotel Kreuztanne die perfekte Umgebung für unsere Yoga-Auszeit:

                   

                  • Natur pur – ideal für Spaziergänge und achtsame Momente
                  • Panorama-Lage mit frischer Waldluft
                  • Modern ausgestattete Zimmer mit gemütlicher Atmosphäre
                  • Wellnessbereich auf 200 m² zum Entspannen und Auftanken

                  Dich erwartet ein umfangreiches Wohlfühlprogramm mit folgenden Inklusivleistungen zur Yogareise:

                  Was dich erwartet – Programmübersicht

                  Unsere Yoga Auszeit im November ist eine ausgewogene Mischung aus dynamischen, beruhigenden und regenerierenden Einheiten:

                   

                  Inklusivleistungen:

                  • 2 Übernachtungen inkl. Halbpension (reichhaltiges Frühstück & 2-Gänge Abendmenü)
                  • 2 x Yoga am Morgen, 2h (Fokus: Pranayama, Asanas, Entspannung)
                  • 2 x Yoga am Nachmittag, 1,25h (Fokus: Pranayama, sanfte Asanas, Yoga Nidra / Meditation)
                  • Kuscheliger Leihbademantel und Badeschlappen bei Anreise auf jedem Zimmer
                  • Wellness-Welt-Kreuztanne – Erholung pur auf 200 m²
                  • Wander- und Ausflugsmöglichkeiten in Panorama-Lage

                  Optional buchbar:

                  • Yoga-Einzelstunde
                  • Shiatsu-Massage
                  • Ayurvedische Massagen & Bäder, Beautybehandlungen
                  • Barfußpfad à la Kneipp 

                  Investition pro Teilnehmer bei 3 ÜN:

                  430 EUR im Einzelzimmer
                  375 EUR im Doppelzimmer

                    Adresse:

                    Waldhotel Kreuztanne
                    Kreuztannenstraße 10
                    09619 Sayda

                    www.kreuztanne.de

                     

                    Du hast Fragen zu den Yoga-Auszeit im November?

                    1 + 3 =

                    Yoga & Sterne: Yogareise in den Spreewald

                    Yoga & Sterne: Yogareise in den Spreewald

                     Yogareise ins Landhotel Burg vom 26.–29.04.2026 mit Sven Schmieder und Carolin Siegel

                    Diese Reise ist ausgebucht.

                    Die kraftvolle Verbindung von Yoga und Astrologie bei unserer exklusiven Yogareise ins Landhotel Burg im Spreewald!

                    Du kennst die Energie von Sonne (Ha) und Mond (Tha) – und vielleicht hast Du bereits die Wirkung von Sonnengruß und Mondgruß gespürt. Doch hinter Yoga und Astrologie verbirgt sich noch so viel mehr – vor allem, wenn Du beide Disziplinen in Kombination erlebst.

                    Yogaretreat mit astrologischem Fokus – entdecke neue Perspektiven

                    In diesen vier besonderen Tagen im April 2026 praktizieren wir täglich Yoga und tauchen zugleich tiefer in die Welt der Astrologie ein. Unter der Leitung von Carolin Siegel erwartet Dich ein inspirierender Astrologie-Workshop, der Dich einlädt, neue Seiten an Dir selbst zu entdecken. Wer weiß – vielleicht erkennst Du Zusammenhänge, die Dir bisher verborgen geblieben sind?

                     

                    26.–29. April 2026


                    ab 579 EUR/Person


                    mind. 12, max. 15 Teilnehmer

                    ____________________________

                     

                    Landhotel Burg

                    **** S Hotel 

                    Was erwartet Dich im Workshop – die Einführung in die Astrologie

                    • Tägliche Yogapraxis im idyllischen Spreewald

                    • Astrologie-Workshop: Einführung in Dein Geburtshoroskop

                    • Zeit für Wandern, Natur und persönliche Gespräche mit Carolin

                    • Austausch mit Gleichgesinnten in entspannter Atmosphäre

                    Astrologie Workshop – Einblick in Dein Geburtshoroskop

                    Tauche ein in die faszinierende Welt der Astrologie und erfahre, wie Du durch Dein Geburtshoroskop mehr über Deinen Charakter, Deine Lebensaufgabe und Deine inneren Ressourcen lernst. Carolin Siegel führt Dich verständlich durch folgende Themen:

                    • Grundlagen der Astrologie

                    • Aufbau eines Horoskops

                    • Bedeutung von Planeten und Tierkreiszeichen

                    • Deutung von Lebensbereichen

                    Optional: Du möchtest tiefer einsteigen? Sende uns Deine Geburtsdaten (Datum, Ort, Zeit) vorab zu und wir betrachten gemeinsam Dein persönliches Horoskop im Workshop.

                    Was spricht noch für diese Yogareise?

                    • 2x tägliche, lebendige Yogapraxis
                    • Spaß, Freude und Austausch am gemeinsamen Üben und Lernen in der Gruppe
                    • Praktizieren und Anwenden von Übungen zum Thema Yoga und Astrologie
                    • Erweitere Deinen Wissensschatz und entdecke neue Parallelen
                    • Integriere das neue Wissen in Deine Yogapraxis und Alltag
                    • Aufbau von mehr Vertrauen und Selbstwertgefühl
                    • Die geniale Aussicht vom Wintergarten – hier ist unser Praxisraum
                    • Die unberührte Natur direkt neben dem Hotel
                    • Wandern und Erholen in den Bergen des Zittauer Gebirges
                    • Entdecke die Höhepunkte der Region, Lausche – Gipfel, Oybin oder die Felsenburg Sloup
                    • Zeit zum Auspannen, Bummeln, Lesen und Genießen 

                    Inklusivleistungen der Yogareise in den Spreewald

                    • 3 x 2h Yoga am Morgen (beinhaltet Pranayama, Asana-Praxis, Entspannung)

                    • 3 x 75min Yogapraxis mit Yoga Nidra oder Meditation

                    • 2,5h-Workshop: „Einführung in die Astrologie“

                    • 3 x Übernachtung im 4-Sterne-Landhotel Burg im EZ, DZ bzw. Apartment (mit Aufpreis)

                    • 3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet

                    • 3 x Abendessen vom Buffet

                    • Freie Nutzung der erweiterten Saunalandschaft und des Badehauses

                    • Bademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes

                    • Nutze die Wellness- und Massageangebote des Hauses – buche hier bereits im Voraus

                     

                    Investition pro Teilnehmer:

                    699 EUR im Einzelzimmer
                    579 EUR im Doppelzimmer

                      Adresse:

                      Landhotel Burg im Spreewald
                      03096 Burg
                      Ringchaussee 125

                       

                      Diese Reise ist ausgebucht.

                      Sven Schmieder

                      Ich bin Sven, 1977 geborgen, Ingenieur, Vater, Yogalehrer – all diese Rollen prägen mich und machen mich zu dem, wer ich bin. Doch egal, was ich gerade tue, Yoga ist immer ein fester Bestandteil meines Lebens. Es ist meine Leidenschaft, meine Quelle der Inspiration und mein Werkzeug, um mich selbst und andere weiterzuentwickeln. In meinen Kursen geht es mir darum, ein offenes und unterstützendes Umfeld zu schaffen, in dem jeder die Möglichkeit hat, zu wachsen und sich weiterzuentfalten.

                      Carolin Siegel

                      Ich bin 1981 geboren, habe zwei wunderbare Kinder und genieße es, so oft wie möglich in der Natur unterwegs zu sein. Der Austausch mit anderen Menschen und das Kennenlernen verschiedener Kulturen bereichern mein Leben sehr. Beruflich bin ich Ingenieurin, aber vor etwa vier Jahren hat mich die Astrologie gepackt – seitdem fasziniert mich diese Verbindung von Wissenschaft und Intuition. Sie eröffnet mir spannende neue Perspektiven auf das Leben, die ich gern mit anderen teile.

                      Du hast Fragen zur Yogareise in den Spreewald?

                      Yogareise im August

                      Yogareise im August

                      Deine transformierende Yogareise im Erzgebirge

                      „Die Kraft des Feuers steckt in dir“ – 22.-24. August 2025

                      Entfache Dein inneres Feuer und entdecke die Kraft, die in Dir steckt.

                      Im August dreht sich alles um das Feuerelement und die transformative Energie, die es mit sich bringt. Der Sommer steht in voller Blüte und der Einfluss des Sternzeichens Löwe verstärkt den Drang, deine Leidenschaft zu leben und deine Visionen in die Tat umzusetzen. „Die Kraft des Feuers steckt in dir“ – und diese Yogareise ist die perfekte Gelegenheit, genau diese Kraft zu aktivieren und zu stärken.

                      Du hast in der Vergangenheit bereits bedeutende Erfolge erzielt, sei es durch das Erreichen deines persönlichen Ziels oder das Überwinden von Herausforderungen. Auf dieser Yogareise wirst du die Chance haben, dich weiterzuentwickeln und dein Feuer in dir zum Leben zu erwecken. Spürst du schon das Feuer in dir? Dann lass es durch Yoga und bewusste Praxis zum Leben erwecken!

                      22.–24. August 2025


                      ab 380 EUR/Person


                      mind. 12, max. 14 Teilnehmer

                       

                      Warum der August und das Element Feuer perfekt für Deine Yoga-Reise sind

                      Der August steht für Sommer, für Feuer, für Mut, Leidenschaft und Tatkraft! Erinnerst du dich an Momente, in denen du deine eigenen Grenzen überwunden hast? In denen du einen neuen Schritt gewagt und dich selbst überrascht hast? Das Feuer in dir wurde entfacht – und genau das möchten wir in dieser Yogareise weiterentwickeln.

                      Feuer ist die Kraft, die uns vorantreibt und uns hilft, unsere tiefsten Potenziale zu erkennen und auszuschöpfen. Bei dieser Reise wirst du lernen, wie du dein inneres Feuer weckst und zielgenau einsetzt, um neue Wege zu gehen.

                      Was Dich auf Deiner Yogareise erwartet

                      Die Yogareise im August dreht sich rund um das Element Feuer – sowohl in der Yogapraxis als auch in Deinem Leben. Freue Dich auf:

                      • Kraftvolle und dynamische Yogasequenzen, die Deinen Körper und Geist herausfordern und stärken.
                      • Umkehrhaltungen und Armbalancen, die Dir helfen, Deine innere Kraft zu entdecken und zu entfalten.
                      • Kühlende Atemübungen, die Dir helfen, das Feuer in Dir zu balancieren und zu harmonisieren.
                      • Yoga Nidra und Phasen der Stille, um die innere Ruhe zu finden und das Feuer in Einklang mit Deinem Wesen zu bringen.

                      Zusätzlich wirst Du in einem Workshop (2,5 Stunden) tief in das Thema Feuer und Tatkraft eintauchen und mit Gleichgesinnten neue Perspektiven entdecken.

                      Dich erwartet ein umfangreiches Wohlfühlprogramm mit folgenden Inklusivleistungen zur Yogareise:

                      Inklusivleistungen der Yogareise „Die Kraft des Feuers steckt in dir“

                      Diese Reise bietet Dir alles, was Du brauchst, um Deine innere Kraft zu entfalten:

                      • 2 Übernachtungen inkl. Halbpension (reichhaltiges Frühstück und ayurvedisches 2-Gänge Abendmenü)
                      • 2 x Yoga am Morgen (je 2 Stunden) – mit Fokus auf Pranayama, lebendiger Asanapraxis und Stille
                      • 1 x Yoga am Nachmittag (je 75 Minuten) – Fokus auf sanfte Yogapraxis, Yin Yoga und Yoga Nidra / Meditation
                      • 1 x Workshop am Nachmittag (2,5 Stunden) zu den Themen Feuer, Tatkraft und persönliche Transformation
                      • Kuscheliger Leihbademantel und Badeschlappen bei Anreise auf Deinem Zimmer
                      • Wellness-Welt Kreuztanne (200 m²) – Pure Erholung für Körper und Seele
                      • Wander- und Ausflugsmöglichkeiten in Panorama-Lage für Momente des Durchatmens

                      Optionale Extras für Dein Yoga-Erlebnis:

                      Wenn Du Deine Yogapraxis noch vertiefen oder Dich zusätzlich verwöhnen lassen möchtest, hast Du die Möglichkeit, folgende Angebote zu buchen:

                      • Yoga-Einzelstunde – Vertiefe Deine Praxis und arbeite an individuellen Zielen.
                      • Shiatsu-Massage – Löst Verspannungen und sorgt für tiefe Entspannung.
                      • Ayurvedische Massagen und Bäder – Regeneriere Körper und Geist mit traditionellen Heilmethoden.
                      • Barfußpfad nach Kneipp – Stärkt Dein Immunsystem und fördert die Durchblutung.

                        Investition pro Teilnehmer bei 3 ÜN:

                        435 EUR im Einzelzimmer
                        380 EUR im Doppelzimmer

                          Melde Dich noch heute an und werde Teil dieser transformierenden Yogareise im August! Entfache Dein inneres Feuer, entdecke Deine Kraft und gehe gestärkt aus dieser Reise hervor.

                          Jetzt anmelden und das Feuer in Dir entfachen!

                          Adresse:

                          Waldhotel Kreuztanne
                          Kreuztannenstraße 10
                          09619 Sayda

                          www.kreuztanne.de

                           

                          Du hast Fragen zur Yogareise im August?

                          13 + 3 =

                          Yogareise zum Aufatmen im Mai

                          Yogareise zum Aufatmen im Mai

                          Deine belebende Yogareise in die Kreuztanne/Erzgebirge

                          Aufleben und Aufatmen vom 14. bis 17. Mai 2025

                          Gönn Dir eine Auszeit in der Natur und erlebe, wie Du im Frühling zu neuer Energie erwachst.

                          Im Mai zeigt sich der Frühling in seiner vollen Pracht – das zarte Grün der Bäume, die blühenden Blumen und die erfrischende Luft wecken Deine Sinne. Die Natur ist im Aufblühen und auch Du kannst diese positive Energie aufladen und in Deine Yogapraxis einfließen lassen. Diese Yogareise im Mai führt Dich ins Erzgebirge, ins naturnahe Waldhotel Kreuztanne, wo Du inmitten der unberührten Natur zu neuer Lebensenergie findest.

                          14.–17. Mai 2025


                          ab 550 EUR/Person


                          mind. 12, max. 15 Teilnehmer

                           

                          Was macht den Mai für Körper und Yoga so wertvoll?

                          Der Frühling ist die Zeit des Wachstums und der Erneuerung. Nach der ersten Frühlingshälfte, in der Du vielleicht noch gefastet und gereinigt hast, kommt nun die Zeit des Aufbaus. Die längeren Tage und das wärmende Licht der Sonne laden dazu ein, die Energien zu steigern. Um Dich herum blüht alles, und diese Fülle an grünem Leben ist Balsam für Körper, Geist und Seele. Deine Körperenergie wird erfrischt und von Glückshormonen durchflutet. Der Mai ist der ideale Monat, um neue Impulse zu setzen, Deine Yogapraxis zu vertiefen und Dich rundum zu regenerieren.

                          Was Dich auf Deiner Yogareise erwartet

                          Diese Yogareise im Mai ist die perfekte Mischung aus dynamischer Yogapraxis, Entspannung und Naturerlebnissen. Freue Dich auf tägliche Yogastunden, die Deine Energie aufladen und Dich gleichzeitig zur Ruhe kommen lassen. Morgens erwarten Dich lebendige Asanas und Pranayama, abends eine entspannende Yogapraxis, die Dir hilft, den Tag ausklingen zu lassen.

                          Ein besonderer Höhepunkt der Reise ist die Kräuterwanderung mit Frau Ingrid Meyer aus Holzhau. Entdecke die heilsamen Wildkräuter der Region und lerne, wie Du sie in Deine Ernährung und Dein Leben integrieren kannst. Die Zeit in der Natur wird Dir helfen, noch tiefer in die Yogapraxis einzutauchen und zu spüren, wie Du wieder richtig aufblühst.

                          Dich erwartet ein umfangreiches Wohlfühlprogramm mit folgenden Inklusivleistungen zur Yogareise:

                          Inklusivleistungen der Yogareise im Mai:

                          Erlebe ein Rundum-Paket, das Körper und Geist stärkt:

                          • 3 Übernachtungen inkl. Halbpension (reichhaltiges Frühstück und ayurvedisches 2-Gänge Abendmenü)
                          • 3 x Yoga am Morgen (je 2 Stunden) mit Fokus auf Pranayama, lebendiger Asanapraxis und Stille
                          • 3 x Yoga am Nachmittag (je 75 Minuten) – sanfte Yogapraxis, Yin Yoga und Yoga Nidra/Meditation
                          • Kräuterwanderung (2-2,5 Stunden) mit Frau Ingrid Meyer durch die bezaubernde Natur des Erzgebirges
                          • Kuscheliger Leihbademantel und Badeschlappen bei Anreise auf Deinem Zimmer
                          • Wellness-Welt Kreuztanne: Erholung pur auf 200 m² für Deine Entspannung
                          • Wander- und Ausflugsmöglichkeiten in Panorama-Lage für deine Zeit in der Natur

                          Optionale Extras für Dein Yoga-Erlebnis:

                          Wenn Du Deine Yogapraxis noch vertiefen oder Dich zusätzlich verwöhnen lassen möchtest, hast Du die Möglichkeit, folgende Angebote zu buchen:

                          • Yoga-Einzelstunde – Vertiefe Deine Praxis und arbeite an individuellen Zielen.
                          • Shiatsu-Massage – Löst Verspannungen und sorgt für tiefe Entspannung.
                          • Ayurvedische Massagen und Bäder – Regeneriere Körper und Geist mit traditionellen Heilmethoden.
                          • Barfußpfad nach Kneipp – Stärkt Dein Immunsystem und fördert die Durchblutung.

                            Investition pro Teilnehmer bei 3 ÜN:

                            630 EUR im Einzelzimmer
                            550 EUR im Doppelzimmer

                              Melde Dich noch heute an und sichere Dir Deinen Platz für diese außergewöhnliche Yogareise im Mai im Erzgebirge. Lass Dich von der Natur, der Yogapraxis und den heilenden Kräften des Frühlings inspirieren!

                              Jetzt anmelden und Deine Auszeit im Frühling erleben!

                              Adresse:

                              Waldhotel Kreuztanne
                              Kreuztannenstraße 10
                              09619 Sayda

                              www.kreuztanne.de

                               

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