Reise Nachklang – Mai 2026

Schön, dass du dabei warst

Diese Seite ist für dich als Nachklang unserer gemeinsamen Reise gedacht. Hier findest du ein paar Eindrücke, Impulse für zuhause und die Möglichkeit, uns deine Rückmeldung zu geben.

Eindrücke

Die Bilder sind nur für die Teilnehmenden dieser Reise gedacht. Bitte teile sie nicht öffentlich oder in sozialen Netzwerken, wenn andere Personen darauf erkennbar sind.

YIW26-gruppe-02

YIW26-ausblick-01

YIW26-waldhotel-kreuztanne-fruehling

YIW26-waldhotel-kreuztanne-fruehling-Rueckseite

YIW26-ausblick-02

YIW26-waldhotel-kreuztanne-fruehling-02

YIW26-gruppe-01

YIW26-wanderung

YIW26-ausblick-03

YIW26-yogaeinheit

YIW26-detail

YIW26-ausblick-04

YIW26-wanderung-02

YIW26-ausblick-fruehling-02

YIW26-ausblick-05

YIW26-waldhotel-kreuztanne-morgenstimmung

Dein Handout für zuhause

Hier findest du die Präsentation vom Wochenende.

Präsentation herunterladen

Nimm dir täglich 5–10 Minuten Zeit für eine Übung oder einen Atemmoment aus dem Wochenende. Nicht perfekt. Nicht vollständig. Nur regelmäßig genug, damit dein Körper sich erinnert.

FEEDBACK

Zur anonymen Rückmeldung

Deine ehrliche Rückmeldung hilft uns, unsere Reisen weiterzuentwickeln. Die Umfrage ist anonym und dauert nur wenige Minuten.

Feedback für Yogaleicht hinterlassen

Wenn du uns ein paar persönliche Worte schenken möchtest, freuen wir uns sehr. Du entscheidest selbst, ob wir dein Feedback nur intern lesen oder auch auf Website, Newsletter oder Social Media verwenden dürfen.

Vielleicht sehen wir uns wieder

Manche Reisen wirken länger nach als nur ein Wochenende. Wenn du spürst, dass dir diese Form von Auszeit guttut, laden wir dich herzlich ein, auch bei einer der nächsten Yogaleicht-Reisen dabei zu sein. Vielleicht im Mai 2027 im Waldhotel Kreuztanne?

Pranayama leicht gemacht

 __________________

21.–23.05.2027
Erzgebirge
__________________

BUCHBAR

Nächste Reisen entdecken

Yoga & Wandern in Südtirol 2027

Yoga & Wandern in Südtirol 2027

Yoga & Wandern in Südtirol – zwischen Bergluft, Stille & Genuss

20.–26. Juni 2027: 6 Tage für Körper, Kopf und Herz
Reisevarianten ansehen

Atme tiefer. Geh weiter. Komm bei dir an – beim Yoga- und Wanderretreat in Südtirol

Diese Yogareise verbindet das, was in Südtirol so besonders wirkt: klare Bergluft, weite Ausblicke, wohltuende Bewegung, bewusste Stille, gutes Essen und eine Gruppe von Menschen, die Natur und Yoga lieben.

Vom 20. bis 26. Juni 2027 erwartet dich eine besondere Woche im Naturhotel Saalerwirt: mit täglicher Yogapraxis, gemeinsamen Wanderungen, Klangschalenabend, Erholung im Wellnessbereich, südtiroler Genuss und – je nach Reisevariante – zwei zusätzlichen Nächten auf der Berghütte Fodara Vedla.

Diese Reise ist ausgebucht.

Zu den Yogareisen
 

20.–26. Juni 2027


ab1.145,00 EUR/Person


12-15 Teilnehmer

Variante A

Hotel & Berghütte

Für alle, die das Berggefühl ganz nah erleben möchten.

4 Nächte im Naturhotel Saalerwirt mit Yoga, Wellness und Genuss – danach 2 Nächte auf der Berghütte Fodara Vedla mit Hüttenatmosphäre, Mehrbettzimmern, Halbpension und Wanderungen mitten in den Bergen.

Mehr Abenteuer. Mehr Berg. Mehr Hüttenzauber.

Variante B

Hotel & Freie Auszeit

Für alle, die Komfort, Yoga und Südtirol entspannt verbinden möchten.

6 Nächte im Hotel Saalerwirt, davon 4 Nächte mit Yoga- und Wanderprogramm – anschließend 2 Nächte für dich: Wellness, Ruhe, Spaziergänge, Genuss oder eigene Ausflüge.

Mehr Komfort. Mehr Ruhe. Mehr Zeit für dich.

Das macht diese Reise besonders

Yoga am Morgen. Berge am Tag. Ruhe am Abend.

Diese Reise ist keine klassische Yogawoche und auch kein reiner Wanderurlaub. Sie ist eine Verbindung aus Bewegung, Natur, Stille und Genuss.

Du startest mit Meditation, Pranayama und Yogapraxis in den Tag. Danach geht es hinaus in die Bergwelt Südtirols: auf Wanderwege, zu Aussichtspunkten, Almen und Hütten. Am Nachmittag oder Abend darf dein Körper wieder weich werden – mit sanfter Yogapraxis, Tiefenentspannung, Stille oder einem gemeinsamen Abendprogramm.

Dazu kommen ein Klangschalenabend, Gespräche in der Gruppe, Zeit für dich und der wunderbare Wellnessbereich des Hotels Saalerwirt.

Zwei Varianten – du wählst, was zu dir passt

Reise-Variante A

4 Nächte Hotel + 2 Nächte Berghütte Fodara Vedla

Diese Variante ist für dich, wenn du das Berggefühl noch intensiver erleben möchtest.

Nach vier Nächten im Hotel Saalerwirt geht es für zwei Nächte auf die Berghütte Fodara Vedla. Die Hütte wird in dieser Zeit unsere Basis für gemeinsame Wanderungen in der umliegenden Bergwelt. Dich erwartet eine einfache, ursprüngliche und besondere Hüttenatmosphäre mit Mehrbettzimmern und Halbpension.

Ideal für dich, wenn du:

  • Natur und Berge unmittelbar erleben möchtest
  • Hüttenatmosphäre liebst oder offen dafür bist
  • Gern mit leichtem Abenteuergefühl unterwegs bist
  • Dich auf Gemeinschaft und Einfachheit einlassen möchtest

Ab-Preis pro Person: 1.145 €
bestehend aus:
536 € Unterkunft im DZ Classic inkl. Halbpension im Hotel Saalerwirt
609 €  Yogareisepaket inkl. zwei Nächte Berghütte mit Halbpension

Der EZ-Aufschlag im Hotel Saalerwirt beträgt 40 € pro Nacht und Person.

Reise-Variante B

6 Nächte Hotel:
4 Nächte & 2 Nächte ohne Yoga

Diese Variante ist für dich, wenn du die gesamte Reise im Komfort des Hotels verbringen möchtest.

Du nimmst an den gemeinsamen Yogatagen und Wanderungen teil und bleibst anschließend zwei weitere Nächte im Hotel Saalerwirt. Diese Zeit kannst du für dich nutzen: für Wellness, Ruhe, Spaziergänge, Genuss oder eigene Ausflüge.

Ideal für dich, wenn du:

  • lieber durchgehend im Hotel übernachtest
  • mehr Komfort und Privatsphäre möchtest
  • die letzten Tage freier gestalten willst
  • Wellness und Erholung stärker in den Fokus stellen möchtest

Ab-Preis pro Person: 1.145 €
bestehend aus:
804 € Unterkunft im DZ Classic inkl. Halbpension im Hotel Saalerwirt
341 € Yogareisepaket

Der EZ-Aufschlag im Hotel Saalerwirt beträgt 40 € pro Nacht und Person.

Jetzt Yogapaket buchen

Unser Zuhause:
das Naturhotel Saalerwirt

Das Naturhotel Saalerwirt wird für diese Reise unser Ausgangspunkt sein: ein Ort zum Ankommen, Durchatmen und Entschleunigen. Hier verbinden sich Südtiroler Gastlichkeit, Natur, Yoga, Wellness und Genuss zu einem stimmigen Rückzugsort.

Nach den Wanderungen kannst du dich im Wellnessbereich entspannen, in der Sauna regenerieren, den Naturbadeteich genießen oder einfach die Ruhe des Hauses wirken lassen. Öffentlich verfügbare Informationen beschreiben den Saalerwirt als Gasthof Hotel in Maria Saalen bei St. Lorenzen am Kronplatz; die Website nennt außerdem Sauna, Wellness und Yoga als Inklusivleistungen. 

https://www.saalerwirt.com

Zwei Nächte auf der Berghütte Fodara Vedla

Bei Variante A wartet nach den Tagen im Hotel ein besonderes Bergerlebnis: Für zwei Nächte wird die Berghütte Fodara Vedla unser Zuhause in den Bergen. Hier wird die Reise ursprünglicher und unmittelbarer – mit Mehrbettzimmern, gemeinsamer Hüttenatmosphäre, regionaler Halbpension und dieser besonderen Ruhe, die man nur oben in den Bergen findet.

Du darfst dich auf einfache, gemütliche Hüttentage freuen: weniger Komfort als im Hotel, dafür mehr Natur, mehr Weite, mehr Gemeinschaft und das Gefühl, wirklich mitten in Südtirol angekommen zu sein.

https://www.fodara.it/de

Für wen ist diese Reise geeignet?

Diese Reise passt zu dir, wenn du Freude an Yoga, Wandern und Natur hast und Lust auf eine aktive, bewusste Auszeit in Südtirol mitbringst.

Grundkenntnisse im Yoga sowie eine gesunde Grundfitness für die Wanderungen sind vorteilhaft. Du musst keine sportlichen Höchstleistungen erbringen, solltest aber Freude an Bewegung, Bergwegen und gemeinsamen Tagesetappen haben.

Manchmal braucht es keinen großen Umbruch, sondern nur einen Ort, an dem du wieder durchatmen kannst. Einen Morgen ohne E-Mails, einen Weg, der den Kopf klärt, einen Atemzug, der tiefer geht, und eine Gruppe, in der du einfach da sein darfst.

Diese Woche lädt dich ein, körperlich, mental und innerlich aufzutanken.

Was dich erwartet

Yoga & Körperbewusstsein

2 x täglich Yogapraxis während der Yogatage – mal aktivierend, mal ruhig, immer mit bewusster Ausrichtung und Verbindung zum Körper.

Wandern & Naturerlebnis

Gemeinsame Wanderungen zu unterschiedlichen Zielen in der Umgebung: Berggipfel, Almen, Aussichtspunkte und Hütten.

Stille & Regeneration

Meditation, Pranayama, Tiefenentspannung, bewusste Pausen und Zeit, um wirklich runterzufahren.

Genuss & Gemeinschaft

Halbpension, Gespräche in der Gruppe, südtiroler Atmosphäre und ein Miteinander, das nicht laut sein muss, um wertvoll zu sein.

Besondere Impulse

Klangschalenabend, Mantrasingen, Austausch, Vortrag oder individuelle Zeit – je nach Tag und Gruppenenergie.

Beispiel: Dein Tagesablauf auf der Berghütte

7:00 Uhr Aufstehen
7:15 Uhr kurze Bewegungseinheit im Freien
7:00–8:30 Uhr Frühstück
8:45 Uhr gemeinsame Wanderung in den Bergen
ca. 16:30 Uhr Freizeit auf der Berghütte
18:00–19:00 Uhr Abendessen
ab 19:00 Uhr gemütliches Beisammensein
22:00 Uhr Nachtruhe

Beispiel: Dein Tagesablauf im Hotel

7:10 Uhr Meditation, Zeit der Stille
7:30 Uhr Pranayama, Yogapraxis und Entspannung
9.00 Uhr Frühstück / Brunch
10:00 Uhr gemeinsame Wanderung
17:00 Uhr sanfte Yogapraxis, Tiefenentspannung, Zeit der Stille
18:30 Uhr Abendessen
19:30 Uhr Abend mit Klangschalen und individuelle Zeit für Gespräche 

Deine Investition & Buchung

Für beide Reisevarianten sind zwei Reservierungen notwendig:

  1. Reservierung der Unterkunft direkt beim Hotel Saalerwirt
    Hier wählst du dein Zimmer, die Anzahl der Übernachtungen (Variante A oder B) und gibst an, ob du allein reist oder mit welcher Person du das Zimmer teilen möchtest.
  2. Buchung des Yogareisepakets über Yogaleicht
    Darüber sicherst du dir deinen Platz im Retreatprogramm (Variante A oder B).

Variante A

4 Nächte Hotel Saalerwirt + 2 Nächte Berghütte Fodara Vedla
Ab-Gesamtpreis pro Person: 1.145 €

Variante B

6 Nächte Hotel Saalerwirt, davon 4 Nächte mit Yoga + 2 Nächte ohne Yoga
Ab-Gesamtpreis pro Person: 1.145 €

Zur Hotelbuchung
Jetzt Yogapaket buchen

Komm mit nach Südtirol.

Für Yoga, Berge, Weite und eine Woche, die nachwirkt.

Vom 20. bis 26. Juni 2027 erwartet dich eine Reise, die Bewegung und Ruhe verbindet. Eine Woche für deinen Körper, deinen Atem, deinen Kopf und dein Herz.

Yoga & TCM – Energie im Fluss

Yoga & TCM – Energie im Fluss

Yoga & TCM Retreat im Erzgebirge

26.–28.02.2027 im Waldhotel Kreuztanne

Jetzt buchen

Energie im Fluss. Balance im Körper. Klarheit im Geist.

Der Frühling ist die Zeit des Neubeginns.
Die Natur erwacht – und mit ihr deine Energie.

Bei diesem besonderen Yoga & TCM Retreat im Waldhotel Kreuztanne im Erzgebirge verbinden wir traditionelles Yoga mit den wirkungsvollen Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Ein Intensivwochenende für alle, die ihre Yogapraxis vertiefen und gleichzeitig neue Impulse für Energie, Gesundheit und innere Balance entdecken möchten.

Yoga trifft TCM – eine kraftvolle Verbindung

Du kennst dein Yoga. Du weißt, wie wertvoll deine Praxis ist. Doch neben dem Yoga gibt es weitere tiefgreifende Methoden – mit jahrtausendealtem Wissen über Energie, Organe und emotionale Zusammenhänge.

Die TCM arbeitet mit:

  • der Organuhr

  • den Meridianen (Energieleitbahnen des Körpers)

  • dem freien Fluss des Qi

  • der Verbindung von Elementen, Jahreszeiten und Gefühlen

Vielleicht hattest du bereits erste Berührungspunkte mit der Organuhr oder mit Meridianarbeit.
Vielleicht ist es Neuland für dich. In jedem Fall öffnet dir dieses Wochenende einen neuen Zugang zu deinem Körper.

Meine ersten Begegnungen mit der TCM entstanden während meiner Shiatsu-Ausbildung vor rund 10 Jahren. Seitdem begleiten mich Meridiane und Organuhr kontinuierlich – als wertvolle Ergänzung zur Yogapraxis.

26.–28.02.2027


ab 385 EUR/Person


mind. 12, max. 14 Teilnehmer

 

Was bewirkt die TCM?

Wenn du im Einklang mit der Organuhr lebst, unterstützt du deinen natürlichen Biorhythmus. Bestimmte Zeiten fördern Regeneration, andere Aktivierung.

Durch:

  • gezielte Akkupressurpunkte

  • Meridian-Dehnungen

  • sanfte Druck- und Klopfübungen

  • achtsame Körperarbeit

wird der Energiefluss angeregt.

Das Ergebnis:

  • gesteigertes Wohlbefinden

  • mehr Harmonie

  • bessere Körperwahrnehmung

  • tieferes Verständnis für körperliche & emotionale Zusammenhänge

Gerade im Frühling – der in der TCM dem Element Holz und der Leberenergie zugeordnet wird – ist es besonders kraftvoll, den Energiefluss zu aktivieren und Altes loszulassen.

Dch erwartet wahrlich ein umfangreiches Programm mit folgenden Inklusivleistungen:

Inklusivleistungen:

Erlebe ein Rundum-Paket, das Körper und Geist stärkt:

  • 2 ÜN inkl. HP, (Frühstück und 2-Gänge Abendmenü)
  • 2 x Yoga am Morgen für 2h (Fokus: Pranayama, Asanas, Entspannung)
  • 1 x Yoga am Nachmittag 75 min (Fokus: leichte Yogapraxis, Yoga Nidra)
  • 1 x Workshop zu a 2,5h zum Thema: „Einblick in die TCM & Shiatsu“
  • Neues, praktisches Wissen zur TCM, Shiatsu
  • Wellness-Welt-Kreuztanne – Erholung pur auf 200 m²
  • Wander- und Ausflugsmöglichkeiten zum Durchatmen in Panorama-Lage

Optionale Extras für Dein Yoga-Erlebnis:

Wenn Du Deine Yogapraxis noch vertiefen oder Dich zusätzlich verwöhnen lassen möchtest, hast Du die Möglichkeit, folgende Angebote zu buchen:

  • Yoga-Einzelstunde – Vertiefe Deine Praxis und arbeite an individuellen Zielen.
  • Shiatsu-Massage – Löst Verspannungen und sorgt für tiefe Entspannung.
  • Massagen und Bäder – Regeneriere Körper und Geist mit traditionellen Heilmethoden.
  • Barfußpfad nach Kneipp – Stärkt Dein Immunsystem und fördert die Durchblutung.

    Investition pro Teilnehmer bei 2 ÜN:

    435 EUR im Einzelzimmer
    385 EUR im Doppelzimmer

      Jetzt buchen

      Adresse:

      Waldhotel Kreuztanne
      Kreuztannenstraße 10
      09619 Sayda

      www.kreuztanne.de

       

      Yoga & Wandern in Südtirol 2027

      20.–26. Juni 2027: 6 Tage für Körper, Kopf und...
      Was erwartet Dich?

      Yoga & TCM – Energie im Fluss

      26.–28.02.2027 im Waldhotel KreuztanneEnergie im...
      Was erwartet Dich?

      Zeit für Tiefe Yogaretreat

      15.–18. November 2026: Yoga Retreat im...
      Was erwartet Dich?

      Yoga- und Wanderwoche in Tirol

      23.–30. August 2026: Eine Woche Yoga, Wandern...
      Was erwartet Dich?

      Yoga-Auszeit

      23.–25.11.2025 | Waldhotel Kreuztanne,...
      Was erwartet Dich?

      Yoga & Sterne: Yogareise in den Spreewald

       Yogareise ins Landhotel Burg vom 26.–29.04.2026...
      Was erwartet Dich?

      Yogareise im August

      „Die Kraft des Feuers steckt in dir“ – 22.-24....
      Was erwartet Dich?

      Yogareise zum Aufatmen im Mai

      Aufleben und Aufatmen vom 14. bis 17. Mai...
      Was erwartet Dich?

      Yogareise ins Zittauer Gebirge

      30.10.–02.11.2025: Yogareise mit Sven Schmieder...
      Was erwartet Dich?

      Yoga-Intensiv-Wochenende im Erzgebirge

      Yoga-Intensivwochenende vom 21.–23. Mai 2027 in...
      Was erwartet Dich?

      Du hast Fragen zur Yogareise im Mai?

      Zeit für Tiefe Yogaretreat

      Zeit für Tiefe Yogaretreat

      Zeit für Tiefe

      15.–18. November 2026: Yoga Retreat im Naturhotel Basislager Fichtelberg

      Jetzt buchen

      Rückzug. Vertiefung.

      Kraft sammeln.

      Wenn der November leiser wird und sich die Natur zurückzieht, entsteht Raum für das Wesentliche. Dieser „Zeit für Tiefe – Yoga-Retreat“ lädt dich ein, bewusst langsamer zu werden, innezuhalten und deine Yogapraxis – und dich selbst – auf einer tieferen Ebene zu erfahren.

      Yoga, Meditation, Pranayama und bewusste Auszeiten verbinden sich zu einer transformierenden Auszeit in den Bergen – fern vom Alltag, nah bei dir.

      “Dieser Retreat, an diesem besonderen Ort, entsteht aus meiner eigenen Freude an Tiefe, Stille und bewusster Praxis. Als Yogalehrer und Organisator ist es mir ein großes Anliegen, einen geschützten Rahmen zu schaffen, in dem du dich entwickeln, loslassen und neue Kraft schöpfen kannst. Ich freue mich sehr, diesen Weg ein Stück gemeinsam mit dir zu gehen.”

      Namasté
      Sven

      15.–18. November 2026


      ab 579 EUR/Person

      12-16 Teilnehmende

      Investition pro Teilnehmenden:

      • 579 € – Dreibettzimmer 
      • 625 € – Doppelzimmer
      • 745 € – Einzelzimmer

        Vier-Bett-Zimmer auf Anfrage

      Ein Retreat für echte Vertiefung

      Unser Retreat führt uns in das neu eröffnete, ruhig gelegene Naturhotel Basislager Fichtelberg im Luftkurort Oberwiesenthal.

      • eingebettet in die Natur des Erzgebirges
      • Übernachtung im ökologischen Vollholzhaus
      • Wellnessbereich SILBERPINGE mit 4 Saunen & Ruheraum
      • regionale, hochwertige Küche

      Ein Ort, der Erdung, Weite und Geborgenheit zugleich schenkt.

      Deine Yogapraxis im Retreat

      Morgenpraxis – Klarheit & Zentrierung (je 2 Stunden)
      Jeder Tag beginnt mit einer ausgedehnten Morgenpraxis, die Raum lässt für:

      • längere Meditations- und Pranayama-Einheiten
      • eine bewusste, energetisierende Asanapraxis
      • Ankommen im Körper und im Moment

      Du startest klar, zentriert und wach in den Tag.

      Nachmittagspraxis – Tiefe & Entwicklung

      In den 90-minütigen Nachmittagseinheiten (an einem Tag 2 Stunden inkl. Yoga Nidra) tauchen wir tiefer in die Asanapraxis ein:

      • intensivere und fortgeschrittene Asanas
        Rückbeugen, Umkehrhaltungen & Armbalancen
        bewusste Ausrichtung, Atemführung und Stabilität
        Integration & Regeneration (Yoga Nidra)

      Dieses Retreat ist ideal, um deine Praxis zu erweitern, zu verfeinern und zu vertiefen.

      Raum für dich – deine freie Zeit
      ______________________

      Zwischen den Praxiseinheiten hast du viel Raum für dich:

      • Spaziergänge im Luftkurort Oberwiesenthal
        je nach Wetter:
      • Rodeln oder Skifahren an den nahegelegenen Hängen
      • Entspannung im Wellnessbereich SILBERPINGE
      • wohltuende Massagen oder osteopathische Behandlungen (optional buchbar)

       

      Für wen ist dieses Retreat geeignet?
      ______________________

      Dieses Yogaretreat richtet sich an:

      • Yogis mit regelmäßiger Praxis
      • Menschen, die ihre Praxis bewusst vertiefen möchten
      • alle, die sich vor dem Jahresende Zeit für Rückzug, Regeneration und Klarheit schenken wollen

      Du brauchst keine perfekte Praxis – sondern eine beständige Praxis, Hingabe, Herz, Offenheit und den Blick für das Schöne im Leben.

        Retreat-Ablauf (typischer Tag)

        ______________________

        07:30 Uhr – Morgenpraxis (2 h)

        ab 09:30 Uhr – Frühstück

        10:30 – 16:30 Uhr – Freizeit

        16:30 Uhr – Nachmittagspraxis (90 min)

        ab 18:15 Uhr – Abendessen & freie Zeit

        Inbegriffene Leistungen

        ✔ 3 × Morgenpraxis à 2 h

        ✔ 2 × Nachmittagspraxis à 90 min

        ✔ 1 × Nachmittagspraxis à 2 h inkl. Yoga Nidra

        ✔ 3 Übernachtungen im gebuchten Zimmer

        ✔ 3 × regionales, reichhaltiges Frühstück

        ✔ 3 × abwechslungsreiches Abendessen

        ✔ frisches Bergwasser & Tee

        ✔ Nutzung des Wellnessbereichs SILBERPINGE

        Zur Buchung

        Nicht inbegriffen

        ✘ Kurtaxe (vor Ort zu zahlen)
        ✘ Getränke vor Ort
        ✘ zusätzliche Coachings / Einzelcoachings

        Optional buchbar

        • Massagen & osteopathische Behandlungen
        • Coachings & Einzelcoachings
        Dein Retreat vor dem Jahresende

        Nutze dieses „Zeit für Tiefe – Yogaretreat“, um:

        • loszulassen, was dich beschwert
        • innere Ruhe zu finden
        • neue Kraft und Klarheit mitzunehmen
        • dich bewusst auf den Jahresausklang einzustimmen

        Eine erholsame, transformierende Zeit unter Gleichgesinnten erwartet dich.
        Jetzt anmelden & deinen Platz sichern

        Termine & Organisation

         

        15. – 18. November 2026
        Naturhotel Basislager Fichtelberg, Oberwiesenthal

        Anreise:
        am Anreisetag bis 15:00 Uhr

        Beginn:
        15:30 Uhr (Vorstellrunde & Ankommen)

        Abreise:
        am Abreisetag bis ca. 11:00 Uhr

        Teilnehmerzahl: 12 – 16
        (kleine Gruppe für persönliche Begleitung)

        Zur Buchung

        Investition pro Teilnehmer (3 ÜN)

        579 € – Dreibettzimmer
        625 € – Doppelzimmer
        745 € – Einzelzimmer

        Ihr wollt gern im Vier-Bett-Zimmer untergebracht werden?
        Dann schreibt mir gern.

        Du hast Fragen zum Yogaretreat 2026?

        Yoga- und Wanderwoche in Tirol

        Yoga- und Wanderwoche in Tirol

        Yoga & Berge – Deine Auszeit in Tirol

        23.–30. August 2026: Eine Woche Yoga, Wandern & Naturverbundenheit im AlpenRetreat

        AlpenRetreat buchen
        Kursgebühr buchen

        Willkommen zur Yoga- und Wanderwoche in Tirol

        Stelle dir vor, du atmest die klare Bergluft ein, während du auf einem Gipfel stehst und dein Blick über grüne Täler und kristallklare Bergseen schweift. Ein Gefühl von Freiheit und innerer Ruhe erfüllt dich. Genau das erwartet dich bei unserer Yoga- und Wanderwoche vom 23. bis 30. August 2026 im AlpenRetreat in Tirol.

        Hier verbinden sich achtsame Yogapraxis, inspirierende Bergwanderungen und wohltuende Gemeinschaft zu einer einzigartigen Auszeit. Täglich übst du Yoga, stärkst Körper und Geist, lachst mit Gleichgesinnten und findest zurück zu deiner inneren Balance.

        23.–30. August 2026


        ab 1.060 EUR/Person


        12-15 Teilnehmer

        Investition pro Teilnehmenden:

        Unterkunft & Verpflegung (AlpenRetreat):

        • Einzelzimmer: € 826,-

        • Doppelzimmer: € 651,-

        • Dreibettzimmer: € 581,-

        Kursgebühr: € 399,-
        Hüttenübernachtung: ca. € 80,-

        Details der Yoga- und Wanderreise

        Ort: AlpenRetreat, Tirol
        Datum: 23.–30. August 2026
        Gesamtpreis: ab ca. € 1.060,-
        Sprache: Deutsch

        Dein Tagesrhythmus in den Alpen

        • Morgens: Belebendes Yoga & Pranayama – für mehr Energie und Klarheit

        • Tagsüber: Geführte Bergwanderungen, Naturerlebnisse, Zeit für dich

        • Nachmittags: Sanfte Yogapraxis, Meditation & Yoga Nidra – zum Loslassen

        • Abends: Vegetarisches/veganes Abendessen, Austausch, Mantrasingen, Klangschalen- oder Meditationsabende

        Ein Höhepunkt ist die Wanderung mit Hüttenübernachtung – mitten in den Bergen, ganz nah an der Natur.

        Warum diese Reise so besonders ist

        ✔ Kombination aus Yoga, Wandern und Naturerlebnis
        ✔ Tiefe Regeneration für Körper, Geist & Seele
        ✔ Gemeinschaft mit Gleichgesinnten & Raum für Rückzug
        ✔ Unterkunft im idyllischen AlpenRetreat – vegetarisch/vegan & nachhaltig
        ✔ Eine Woche voller Inspiration, Freude und neuer Energie

        Was wird Dich in der Yoga- und Wanderwoche erwarten?

        Unterbringung & Verpflegung
        ____________________________

        • 6 ÜN im Seminarhaus Alpenretreat, sei es im Einzel-, Doppel oder Dreibettzimmer
        • 1 Hüttenübernachtung im Schlafsaal oder Mehrbettzimmer
        • 6x vegetarisch/vegan, jeweils Frühstück und Abendessen im Seminarhaus 
        • 1x Halbpension, Frühstück und Abendessen in der Hütte

         

        Yogapraxis
        ____________________________

        • 6x belebende Yogapraxis am Morgen a 90 min (Pranayama, Asana, Meditation)
        • 6x sanfte Nachmittagspraxis a 75 min (Yoga Nidra, Yin Yoga, Meditation)
        • Je nach Hütte oder Alm werden kurze Yogaeinheiten auf den Hütten, Almen absolviert

        Das Plus
        ____________________________

        • Tägliche Bergwanderungen zu Zielen, Bergen, Tälern in der näheren Umgebung
        • Auf Wunsch können auch eigene Wanderungen tagsüber erfolgen, wenn du Zeit für dich brauchst
        • Zeit für Dich und für das, was Du liebst, sprich Yoga und Wandern
        • Auf Wunsch: individuelles Yoga-Einzelcoaching
        • Das Zusammenkommen, Lachen und Wohlfühlen mit Gleichgesinnten

        Voraussetzung für die Wanderungen, Touren ist natürlich eine gesunde, körperliche Fitness. Ideal ist es, wenn du bereits Wanderung- und Tourenerfahrungen mitbringst. Achte darauf, dass Du ausreichend versichert bist (für den Ernstfall).

        Was wird für die Wanderungen zur Reise gebraucht?

        • Funktionelle Bekleidung (wasser- und winddicht), Shirt, Jacke
        • Halstuch
        • Rucksack 25 bis 30 ltr
        • Hüttenschlafsack und Hüttenschuhe
        • Wanderhose und Wanderschuhe
        • Mütze oder Hut
        • Sonnencreme, Sonnenbrille
        • Waschzeug
        • Wechselsachen (Shirt, Jacke, Hose)
        • Taschen- bzw. Stirnlampe
        • Erste-Hilfe-Set
        • Alpenvereinsausweis (optional)
        • Ohrstöpsel
        • Snacks für den Tag und Trinkflasche
        Warum ergänzen sich Wandern und Yoga so sinnvoll?

        Die Yogapraxis, vor allem die Asanas sorgen für die nötige Balance zwischen Stabilität und Flexibilität des Körpers, die Dir beim Wandern oder auch Klettern helfen. Oftmals schmerzen die Knie beim Abstieg, weil die Belastung extrem ist bzw. zu viel Spannung auf den Oberschenkelvorderseiten herrscht. Mit gezielten Yogaübungen kannst du sinnvoll vorbeugen und ausgleichen, damit Deinem Wandervergnügen nichts mehr im Wege steht. Du sorgst dafür, dass Deine Gelenke gesund und stabil, wie auch zentriert und flexibel bleiben. Das Yoga lässt Deine Muskeln kräftig und geschmeidig bleiben, schließlich können längere Wanderungen ihre Spuren hinterlassen.

        Dieses Yoga-Retreat ist ein Geschenk an Dich selbst. Viele der vorherigen Teilnehmer- und Teilnehmerinnen kehrten deutlich freudiger, energiegeladener und zufriedener in Ihre Alltag zurück! Ich hoffe, Du hast nun genau so viel Lust bekommen wie ich?

        Buchung AlpenRetreat
        Kursgebühr bei Yogaleicht.de buchen

        Adresse:
        Yoga Resort AlpenRetreat
        Fernpass 483
        6465 Nassereith
        Österreich

        https://www.alpenretreat.com/

        Anreise:

        • ab 16:00 Uhr am Tag des Kursbeginns
          Bitte versuche Zeitnah anzureisen damit das Kursprogramm zur geplanten Zeit starten kann!
        • Abreise: bis 12:00 Uhr am letzten Tag des Kurses

        Du hast Fragen zur Yoga- und Wanderwoche 2026?