Yogafrühling mit allen Sinnen 13.-20.04.2024 Erlebe zu unserer Yogareise nach Mallorca eine wohltuende Auszeit vom Alltag und tauche ein in die Welt des gelebten Yoga und der Insel. Der Frühling ist die perfekte Jahreszeit für ein Aufatmen, für einen Wandel und das im Einklang mit den Sinnen. Die stilechte Finca Son Sion, zusammen mit dem […]

17.-24.09.2023 – ab 855 EUR p.P Yoga, Zeit in der Gemeinschaft, Natur, Alpen und Wandern gehören für mich zusammen. Oder besser gesagt, diese Kombination vertieft die Effekte des anderen. Unser zu Hause für diese Yogawoche befindet sich am schönen Schliersee, am Fuße der Alpen – das Yogahaus Samvit. Einige Male selbst durfte ich bei Bertram […]

Yoga-Reise nach Waltersdorf Lasse dich und dein inneres Kind mit Yoga wieder mehr erstrahlen Dein Leben ist geprägt von klein auf, sei es durch Deine Eltern, Verwandte, Lehrer (Schulbildung), Nachbarn und vielen weiteren Personen. Sie haben Dir gewisse Werte, Glaubensätze vermittelt, die wie ein Computerprogramm unbewusst in Dir arbeiten können. Sei es zum positiven als […]

Die Investition in die Gesundheit. Ob für Dich oder eine Aufmerksamkeit für eine/n Deiner Lieben – Es ist an der Zeit, zufriedener und ausgeglichener zu sein. Verschenke das, was wirklich wichtig ist und unfassbar gut tut. Zeit für sich ! Mit einem yogaleichten Gutschein. Wie wäre es denn mit yogaleichten Gutschein kannst Du für die […]

Yoga-Winter-Reise im Januar 2024 mitten ins Erzgebirge Entschleunige zur Yoga-Winter-Reise mitten im Erzgebirge – bei zwei oder drei Übernachtungen Schnee, Winter, Skilanglauf, Yoga, Erholung, Ruhe und gute Gemeinschaft passen wahrlich perfekt zusammen. Deshalb darf dieser jährliche Yogareise-Termin zur Kreuztanne nicht fehlen. Das abgelegene und ruhige Hotel Kreuztanne im schönen Erzgebirge, bietet hierfür den idealen Rückzugsort, […]

29.09.-01.10.2023 im Waldhotel Kreuztanne im Erzgebirge Sayda Yoga und Ayurveda – Zwei starke Verbündete“ Kennst Du eine Yogapraxis, angelehnt an dem Prinzip der ayurvdedischen Doshas? Was kannst Du daraus erlernen? Was haben Yoga und Ayurveda gemeinsam? Ayurveda, die Lebenswissenschaft bzw. traditionelle indische Heilkunst und Yoga erfreuen sich heutzutage immer größer werdender Beliebtheit. Wendest Du das […]

21.-23.04.2023 im Waldhotel Kreuztanne im Erzgebirge Sayda Yogafrühling „Pranayama – mehr als nur heiße Luft“ Der Frühling steht für Neubeginn, für Frische, ein Erwachen der Natur und langersehnte Wärme. Bei diesem Wandel darf der Atem und all die wunderbaren Wirkungen des Atems nicht fehlen. Zu dieser Yogareise wird der Fokus auf Atemübungen, dem Pranayama liegen. […]

19.-22.11.2023 im Waldhotel Kreuztanne im Erzgebirge Sayda Zeit für dich – Seele baumeln lassen Das Jahr neigt sich dem Ende und die Luft ist gefühlt schon raus! Kennst Du das? Zudem wird die Last auf den Schultern nicht weniger und Du sehnst Dich nach Entlastung? Wenn ja, dann sind diese 5 Tage wie geschaffen für […]

Oft bewundern wir die Taten von Stars, Helden, erfolgreichen Firmenchefs oder Sportlern. Sie alle haben etwas gemeinsam – sie glauben an sich und sie sind überzeugt von dem, was sie tun. Sie handeln! Indem Du handelst, baust Du Deine Stärken aus und lässt gar keinen Raum für Zweifel, Versagen oder sogar Ängste. Bevor Du das […]

Wer will im Leben schon gern verzichten? Dabei macht es doch Spaß, aus dem Vollen schöpfen zu können. Die resultierende Freude daraus währt jedoch meist nicht lang und führt gerade bei Übermaß zu Leid, Enttäuschung, Verlust und Krankheit. Wie heißt es so schön: „Das Maß macht es“ – und hier hat sich ein goldener Mittelweg […]

14.-16. Juni 2024 im Waldhotel Kreuztanne im Erzgebirge Sayda Sommersonnenwende – mit der Sonne im Herzen neu erstrahlen Zum ersten Mal im Sommer geht unsere Yogareise ins wunderschöne Waldhotel Kreuztanne/Erzgebirge. Dieser ruhige, naturnahe Ort spricht für sich und bietet für unsere Yogareise das perfekte zu Hause. Mit der Sonne im Herzen, Yoga und Natur kannst […]

30.12.2022, 13.30-16.00 Uhr Dein Lichtmoment zum Jahresausklang Wahnsinn – ein weiteres, intensives und sicher für manchen auch nicht leichtes Jahr, nähert sich dem Ende. Und doch ist es kein Ende, sondern nur auf dem Kalender. Gemeinsam möchte ich mit euch diesen Jahresausklang, in einer bewegten und berührenden Yoga-Extrastunde zelebrieren. Ich möchte mich euch gemeinsam reflektieren, […]

Nachdem wir in den letzten Jahren bereits mehrere Orte in Deutschland zu unseren Yogareisen kennengelernt haben, so können wir uns auf die Insel Amrum freuen. Das bedeutet, wir üben Yoga an einem der schönsten Orte Deutschlands und verbinden dies mit Erholung, Meer Gemeinschaft, Natur und Stille. Jeder weiß, die Insel Amrum spricht für sich. Der […]

18.12.2022, 15-17.30 Uhr Ein transformativer Yoga-Workshop zum Thema Rückbeugen Dieser Workshop ist vorwiegend für Yogis gedacht, die bereits etwas länger Yoga praktizieren und neue Impulse für Ihre Praxis suchen. Oftmals wird NUR das geübt, was man kann bzw. kennt, was wiederum den Fortschritt stagnieren lässt. Kennst du das? Begrenze dich nicht selbst, sondern sei neugierig, […]
