Lebe yogaleicht.

Posts by AnnSchmie

Yoga-Herbst-Reise

12. September 2022 AnnSchmie Reise
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29.09.-01.10.2023 im Waldhotel Kreuztanne im Erzgebirge Sayda Yoga und Ayurveda – Zwei starke Verbündete“ Kennst Du eine Yogapraxis, angelehnt an dem Prinzip der ayurvdedischen Doshas? Was kannst Du daraus erlernen? Was haben Yoga und Ayurveda gemeinsam? Ayurveda, die Lebenswissenschaft bzw. traditionelle indische Heilkunst und Yoga erfreuen sich heutzutage immer größer werdender Beliebtheit. Wendest Du das […]

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Yoga-Frühling im Erzgebirge

15. Dezember 2021 AnnSchmie Reise
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21.-23.04.2023 im Waldhotel Kreuztanne im Erzgebirge Sayda Yogafrühling „Pranayama – mehr als nur heiße Luft“ Der Frühling steht für Neubeginn, für Frische, ein Erwachen der Natur und langersehnte Wärme. Bei diesem Wandel darf der Atem und all die wunderbaren Wirkungen des Atems nicht fehlen. Zu dieser Yogareise wird der Fokus auf Atemübungen, dem Pranayama liegen. […]

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Yoga-Auszeit im Zittauer Gebirge

24. April 2020 AnnSchmie Reise
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Yoga-Reise nach Waltersdorf Wieder mehr SEIN – entschleunigen, innehalten und sich wieder neu ausrichten Das Jahr neigt sich langsam dem Ende zu und der Wunsch nach mehr Ruhe, Frieden und Entschleunigung steigt. Diese 3-tägige Yogareise, an diesem wunderschönen Ort, ist dafür wie geschaffen. Wir alle geben im Alltag oft mehr als wir sollten. Zudem sind […]

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Winterreise

1. Januar 2020 AnnSchmie Reise
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Yoga-Winter-Reise im Januar 2023 mitten ins Erzgebirge Entschleunige zur Yoga-Winter-Reise mitten im Erzgebirge Schaffe Dir persönlich Höhepunkte, mit denen Du Freudiges und Angenehmes erfährst – auch das zu Beginn des Jahres. Ohne Frage gehört dieser Termin „Yogawintertage in der Kreuztanne“ für viele bereits zum alljährlichen Höhepunkt. Das abgelegene und ruhige Hotel Kreuztanne im schönen Erzgebirge, […]

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Yoga Herbst Tage

30. Dezember 2018 AnnSchmie Reise
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19.-22.11.2023 im Waldhotel Kreuztanne im Erzgebirge Sayda Zeit für dich – Seele baumeln lassen Das Jahr neigt sich dem Ende und die Luft ist gefühlt schon raus! Kennst Du das? Zudem wird die Last auf den Schultern nicht weniger und Du sehnst Dich nach Entlastung? Wenn ja, dann sind diese 5 Tage wie geschaffen für […]

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Glaube an Dich!

13. Juli 2017 AnnSchmie tipp
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Oft bewundern wir die Taten von Stars, Helden, erfolgreichen Firmenchefs oder Sportlern. Sie alle haben etwas gemeinsam – sie glauben an sich und sie sind überzeugt von dem, was sie tun. Sie handeln! Indem Du handelst, baust Du Deine Stärken aus und lässt gar keinen Raum für Zweifel, Versagen oder sogar Ängste. Bevor Du das […]

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Yoga-Extra-Stunde: Dein Lichtmoment zum Jahresausklang

24. Oktober 2022 AnnSchmie workshop
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30.12.2022, 13.30-16.00 Uhr  Dein Lichtmoment zum Jahresausklang Wahnsinn – ein weiteres, intensives und sicher für manchen auch nicht leichtes Jahr, nähert sich dem Ende. Und doch ist es kein Ende, sondern nur auf dem Kalender. Gemeinsam möchte ich mit euch diesen Jahresausklang, in einer bewegten und berührenden Yoga-Extrastunde zelebrieren. Ich möchte mich euch gemeinsam reflektieren, […]

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Workshop: Das Geheimnis starker Rückbeugen

5. Oktober 2022 AnnSchmie workshop
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18.12.2022, 15-17.30 Uhr  Ein transformativer Yoga-Workshop zum Thema Rückbeugen Dieser Workshop ist vorwiegend für Yogis gedacht, die bereits etwas länger Yoga praktizieren und neue Impulse für Ihre Praxis suchen. Oftmals wird NUR das geübt, was man kann bzw. kennt, was wiederum den Fortschritt stagnieren lässt. Kennst du das? Begrenze dich nicht selbst, sondern sei neugierig, […]

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Yoga- und Bewegungscoaching mit Sven

1. November 2021 AnnSchmie Reise
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23.-30.10.2022: Coachingwoche im Seminarzentrum – Schloss Wasmuthhausen nahe Coburg In der Bewegung liegt die Kraft – Deine Kraft Dein Körper ist ein Tempel, Dein Hause. Deine Taten, Gefühle, Gedanken, Ansichten und Meinungen wirken stetig Körper und Geist sowie auf Deine Art, wie Du Dich bewegst – egal ob jung oder alt. Leider nagen die Alltagsroutine […]

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Yoga-Workshop: Pranayama – mehr als nur heiße Luft

1. Juli 2021 AnnSchmie Reise
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28. November 2021, 13.30-16.00 Uhr Ein transformativer Yoga-Workshop Was bringt mir dieser Pranayama Workshop? Das geduldige und stetige Üben von Pranyama ist eine gewinnbringende Investition. Mit Pranayama erfährst Du nicht nur eine Reinigung der Nadis (Energiekanäle), der Atemwege oder der Atemräume, sondern Du stärkst Dein Nervensystem, Dein Immunsystem und Deinen Geist gleich mit. Natürlich wirst […]

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Yoga-Workshop: Kopfstand, Unterarmstand und Handstand in zwei Etappen

24. Juni 2021 AnnSchmie Reise
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2. Oktober 2021, 15.30-18.00 Uhr Umkehrhaltungen sind besonders. Umkehrhaltungen fordern uns heraus. Umkehrhaltungen sind in. Yoga, Calisthenics oder Funktionales Training beinhalten Umkehrhaltungen in den verschiedensten Ausführungen und Schwierigkeitsstufen – angefangen beim Kopfstand, über den Unterarmstand bis zum Handstand. Fordern sie dich heraus? Was schätzt du an ihnen?  Doch was ist so Besonderes daran? Ich kann […]

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