Baue Deine Stärken ausErlebe Zufriedenheit (Santosha) Warum Deine Stärken wichtiger sind als Deine Schwächen Wie oft hören wir, dass wir unsere Schwächen in Stärken verwandeln sollen? Doch warum eigentlich? Nur, um Erwartungen zu erfüllen oder in ein bestimmtes...
Entlade Emotionen – Finde Deinen Ausgleich Warum es wichtig ist, Emotionen zu entladen Kennst Du das Gefühl, dass Dein Chef, Dein Partner, Deine Kinder oder Deine Kollegen Dich einfach nur nerven? Der Stress staut sich an, und irgendwann möchtest Du einfach nur...
So mancher rümpft die Nase, wenn es heißt „Lass uns feiern“. Vielleicht kommen bei Dir Erinnerungen an die letzte, steife Familienfeier wieder hoch? Hier wurde zu viel Wert auf einen perfekten Zeitplan, Rahmenprogramm oder ein opulentes Essen gelegt. Auf der anderen...
Oft bewundern wir die Taten von Stars, Helden, erfolgreichen Firmenchefs oder Sportlern. Sie alle haben etwas gemeinsam – sie glauben an sich und sie sind überzeugt von dem, was sie tun. Sie handeln! Indem Du handelst, baust Du Deine Stärken aus und lässt gar keinen...
Wie oft hören wir diese Ausdrücke im Leben? Aus eigener Erfahrung kennst Du sicher das Gefühl, „den Halt unter den Füßen zu verlieren“. Egal wie alt wir sind – die Bedürfnisse verwurzelt zu sein, eine Heimat sowie Familie zu haben, begleiten uns ständig bei...
