Reise Nachklang – Mai 2026

Schön, dass du dabei warst

Diese Seite ist für dich als Nachklang unserer gemeinsamen Reise gedacht. Hier findest du ein paar Eindrücke, Impulse für zuhause und die Möglichkeit, uns deine Rückmeldung zu geben.

Eindrücke

Die Bilder sind nur für die Teilnehmenden dieser Reise gedacht. Bitte teile sie nicht öffentlich oder in sozialen Netzwerken, wenn andere Personen darauf erkennbar sind.

Dein Handout für zuhause

Hier findest du die Präsentation vom Wochenende.

Nimm dir täglich 5–10 Minuten Zeit für eine Übung oder einen Atemmoment aus dem Wochenende. Nicht perfekt. Nicht vollständig. Nur regelmäßig genug, damit dein Körper sich erinnert.

FEEDBACK

Deine ehrliche Rückmeldung hilft uns, unsere Reisen weiterzuentwickeln. Die Umfrage ist anonym und dauert nur wenige Minuten.

Wenn du uns ein paar persönliche Worte schenken möchtest, freuen wir uns sehr. Du entscheidest selbst, ob wir dein Feedback nur intern lesen oder auch auf Website, Newsletter oder Social Media verwenden dürfen.

Vielleicht sehen wir uns wieder

Manche Reisen wirken länger nach als nur ein Wochenende. Wenn du spürst, dass dir diese Form von Auszeit guttut, laden wir dich herzlich ein, auch bei einer der nächsten Yogaleicht-Reisen dabei zu sein. Vielleicht im Mai 2027 im Waldhotel Kreuztanne?

Pranayama leicht gemacht

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21.–23.05.2027
Erzgebirge
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BUCHBAR

Online-Yoga-Workshop: Ein besinnliches und yogaleichtes Weihnachten

Online-Yoga-Workshop: Ein besinnliches und yogaleichtes Weihnachten

20.12.2020, 15.30-17.30 Uhr

Zeit für Dich mit dem Online-Yoga-Workshop

Achtsamkeit, Bewusstsein, Wertschätzung und Lebensfreude gehen in unserem Leben Hand in Hand. Ich beziehe diese Devise gern auf das Leben selbst, auf meine eigene Yogapraxis und auf die Advents- und Weihnachtszeit. Diese besinnliche und freudige Zeit sollte abseits des Kommerzes und des Covid-19-Themas stattfinden. Dem möchten wir in diesem ausgleichenden Online-Yoga-Workshop entgegenwirken, um uns neu auszurichten und sich auf das zu besinnen, was einem erfüllt und bestärkt.

Wir werden bewusst einige Tage vor Heilig Abend innehalten und reflektieren. Mit Hilfe einer yogaleichten und entschleunigten Praxis ebnen wir den Weg für ein besinnliches Weihnachten. Dieser Online-Workshop ist Dein Geschenk an Dich und auch an Deine Lieben, denn sie sehen und spüren, wenn es Dir gut geht und Du Dich wohlfühlst.

Blick nach innen

In unserem Online-Yoga-Workshop werden wir uns Zeit nehmen, um dieses bewegte, von Covid-19 geprägte Jahr, setzen zu lassen. Ja, es war eine Herausforderung in vielerlei Hinsicht und es zeigt uns wieder auf, dass das Leben selbst von ständiger Veränderung geprägt ist. So turbulent es draußen auch zugeht – Yoga animiert uns immer wieder aufs Neue, den Blick nach innen zu richten, um somit zu inneren Einkehr zu finden. Durch bewusstes Zurückziehen und Entspannen sowie einer befreienden Asans-Praxis bereiten wir uns vor. Zentrierendes Pranayama und heilende Mantras sorgen anschließend für mehr Leichtigkeit und innere Harmonie. Das gemeinsame Üben wird uns dabei helfen, so dass einer möglichst besinnlichen Weihnachtszeit nichts mehr im Wege steht oder Du genügend Kraft findest, anstehende Aufgaben und Hürden zu meistern.

Ich freue mich auf diesen Online-Yoga-Workshop und auf Deine Anmeldung.

 

Termin: 
20.12.2020, 15.30-17.30 Uhr

Ort: 
ONLINE via Live-Streaming (Webex)

Investitionen/Workshop: 
20 EUR pro Teilnehmer

Anmeldung:     
anmeldung@yogaleicht.de

Ich freue mich auf Dich.


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Wie funktioniert so ein Online Yoga Workshop?

Dieser 2-stündige Yoga-Workshop wird online via Webex erfolgen. Du brauchst nur eine
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