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Die Investition in die Gesundheit. Ob für Dich oder eine Aufmerksamkeit für eine/n Deiner Lieben – Es ist an der Zeit, zufriedener und ausgeglichener zu sein.Verschenke das, was wirklich wichtig ist und unfassbar gut tut. Zeit für sich ! Mit einem yogaleichten...
Die Welt der Yoga Mudras in Kurz

Die Welt der Yoga Mudras in Kurz

Es gibt eine Vielzahl an Riten, Übungen, Zusammenfassungen und Schriften, die wir in der Welt des Yoga wiederfinden. Die wichtigsten, auf die die meisten Yogis sich beziehen sind die Veden, die Upanishaden, die Gheraranda oder Shiva Samita mit ihren Shlokas (Verse...