29.09.-01.10.2023 im Waldhotel Kreuztanne im Erzgebirge Sayda
Yoga und Ayurveda – Zwei starke Verbündete“
Kennst Du eine Yogapraxis, angelehnt an dem Prinzip der ayurvdedischen Doshas? Was kannst Du daraus erlernen? Was haben Yoga und Ayurveda gemeinsam? Ayurveda, die Lebenswissenschaft bzw. traditionelle indische Heilkunst und Yoga erfreuen sich heutzutage immer größer werdender Beliebtheit. Wendest Du das Wissen dieser beiden Lehren gemeinsam an, dann kannst Du noch zielgerichteter und effizienter auf deine Gesundheit, Wohlbefinden und Zufriedenheit einwirken.
Diese Reise ist ausgebucht. Weiter Reisen findest Du unter Yogareisen.
Sicher hast du im Yoga, wie auch im Ayurveda von Prana, der Lebensenergie gehört! Diese Lebensenergie durchzieht jeden von uns und ist stetig im Wandel. Du fühlst Dich angezogen von Menschen, die Gesundheit, Vitalität und eben diese Lebensenergie ausstrahlen.
Auch Du kannst an mehr von dieser Lebensenergie anzapfen! Die fünf Elemente, Deine Konstitution (sprich die drei Doshas) spielen hierbei eine entscheidende Rolle, um eine Ernährung, eine Yogapraxis sowie ein Leben zu führen, das auf Dich abgestimmt ist.
Wenn Du neugierig geworden bist, dann komme mit und erfahre mehr zu diesen Yoga-Herbst-Tagen!
Yogapraxis angelehnt am Prinzip des Ayurveda
Dich erwartet eine Yogapraxis, die angelehnt am Prinzip des Ayurvedas ausgeführt wird. Erfahre somit direkt die Wirkungen auf Dich und Dein Wohlbefinden. Pranayama, Meditation und Zeit zur Entspannung bzw. in der Natur dürfen zu dieser Yogareise natürlich nicht fehlen. Das einladende Ambiente des Hotels werden zu Deiner Erholung beitragen, Dein Prana wieder in den Fluss zu bringen und es zu erhöhen.
Umfangreiches Wohlfühlprogramm mit folgenden Inklusivleistungen:
2 Übernachten inkl. HP Reichhaltiges Frühstück und 2-Gänge Abendmenü
2 x Yoga am Morgen für 2h Fokus Pranayama, Asanas, Entspannung
1 x Yoga am Nachmittag 1,25h leichte Yogapraxis, Yin Yoga, Yoga Nidra / Meditation
1 x Yoga-Workshop a 2,5h Yoga und Ayurveda – Zwei starke Verbündete
Investition pro Teilnehmer bei 2 ÜN:
365 EUR im Einzelzimmer 330 EUR im Doppelzimmer
Dich erwartet in den 3 Tagen
* Zeit für Dich selbst, Zeit zum Entschleunigen und zum Yoga üben * 2 x Tägliche Yogapraxis in entspannter Atmosphäre mit Gleichgesinnten * Übernachtung in renovierten und gemütlichen Doppelzimmern oder EZ * 2x Frühstück vom reichhaltigen Guten-Morgen-Buffet * 2x 2-Gänge-Abendmenü * kuscheliger Leihbademantel und Badeschlappen bei Anreise auf jedem Zimmer * Wellness-Welt-Kreuztanne / Sauna – Erholung pur auf 200 m² * Wander- und Ausflugsmöglichkeiten zum Durchatmen in Panorama-Lage
Wenn Du möchtest
* erweitere und vertiefe deine Yogapraxis mit einer Yoga-Einzelstunde * gönnen Dir eine Shiatsu-Massage * Ayurvedische Massagen und Bäder, Beautybehandlung * nutze den Barfußpfad a la Kneipp
Wo findet die Yoga-Herbst-Reise statt?
Adresse: Waldhotel Kreuztanne Kreuztannenstraße 10 09619 Sayda
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Yoga und Achtsamkeit gehen Hand in Hand. Das bewusste Reflektieren und Innehalten helfen dir dabei. So kannst du erkennen, wo du im Leben stehst, ggf. stagnierst oder gerade aufblühst. Indem du dir deiner Stärken und die Stärken deiner Chakras bewusst wirst, kannst du körperliche, geistige und emotionale Blockaden, negative Muster sowie Glaubenssätze auflösen.
Zu unserer Yogareise wirst du und mit den Chakras üben und arbeiten. Unterschiedliche Yogaübungen, Sequenzen, Pranayama-Übungen, Meditationen oder Visualisierungen werden dich für die Chakras sensibilisieren und dir den Einstieg ermöglichen. Je öfter du dir der Chakras bewusst wirst und mit ihnen übst, desto erfüllter und tiefer wird deine Yogapraxis und damit auch dein Leben sein.
Tauche mit uns ein in die feinstoffliche Welt der Chakras – nimm neue Impulse für deinen Alltag mit und lade neue Kräfte auf. Du hast es dir verdient
Diese Reise ist ausgebucht. Weiter Reisen findest Du unter Yogareisen.
Früher oder später fällt der Name Chakras im Yoga, sprich es ist der Bezug zur feinstofflichen Energie und den feinstofflichen Energierädern in dir. Die sieben Haupt-Chakras (auf die wir uns beziehen) repräsentieren die feinstoffliche Energie in dir wieder und sind ein Spiegelbild deiner Prägungen, Ansichten und Muster, sowie die Art und Weise wie du agierst, fühlst und denkst. Jedem Chakra ordnet man verschiedene Qualitäten, Stärken und Elemente zu. Dazu gehören Erde, Wasser, Feuer, Luft, Raum, Bewusstsein und höheres Bewusstsein. Die Lebendigkeit der Chakras spürst du bei all deinen Aktionen und sinnbildlich stehen die sieben Haupt-Chakras für: du bist – du fühlst – du tust – du liebst – du kommunizierst – du siehst – du erkennst.
Warum mit den Chakras im Einklang sein?
Es gibt Zeiten im Leben, da brauchst du den Halt deiner Familie, den Halt der Erde. An anderen Tagen gilt es limitierende Grenzen und Strukturen aufzubrechen, sie zu überwinden, neue Schritte zu wagen und daran zu wachsen. Eine neue Chance, eine Eingebung, eine innovative Idee kann das Sprungbrett für einen neuen Abschnitt, eine neue Erfahrung in deinem Leben sein. Wenn du spürst, du kommst in die Kraft deiner Chakras, dann ist der nächste Schritt nicht nur oberflächlich oder rational, sondern du lebst ihn mit Herz und Seele. Dies schenkt dir Erfüllung, Tiefe und Sinn. Dann fühlst du dich auch im Einklang mit dir selbst, deinen Chakras, deinem Umfeld und deinen Mitmenschen.
Umfangreiches Wohlfühlprogramm mit folgenden Inklusivleistungen:
3 x Übernachten inkl. HP im EZ, DZ bzw. Apartment Frühstücks- und Abend-Buffett
3 x Yoga am Morgen für 2h Fokus Pranayama, Asanas, Entspannung
3 x Yoga am Nachmittag 1,25h mit Meditation
1 x Yoga-Workshop a 2,5h Warum mit den Chakras im Einklang sein?
Freie Nutzung des SPA-Bereiches mit Sauna, Wellnesslandschaft und Bad
Leihbademantel für die Dauer des Aufenthaltes
Eine Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
Investition pro Teilnehmer der Yoga-Auszeit:
615 EUR im Einzelzimmer 475 EUR im Doppelzimmer
Was spricht noch für diese Yogareise in den Spreewald
Spaß und Freude am gemeinsamen Üben und Lernen in der Gruppe
Bewusstes Ausrichten, Zentrieren und Integrieren anhand der Elemente
Integriere das Prinzip der Elemente in deine Asana-Praxis, Pranayama-Praxis
Vertiefung und Verbesserung der eigenen Yogaerfahrung
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Freue dich auf erholsame und entspannte, wie auch inspirierende und kreative Tage am Künstlerhof Roofensee. Wenn du möchtest, dann teile diese inspirierenden Momente mit deinem Partner(in), mit deinem Freund(in) und vertiefe dein Glücksgefühl.
Yoga-Kreativ-Reise zum Künstlerhof am Roofensee 29.09.-02.10.2022 – ab 509 EUR p.P.
Der Künstlerhof Roofensee ist durch die liebevolle und detailgetreue Sanierung der Familie Dietrich ein vollständig erhaltener Brandenburger Vierseithof. Besonders beeindruckend ist das teilweise freiliegende Feldsteinmauerwerk und alten Klinkerfassaden der um 1900 errichteten Hofanlage. Schon beim betreten der 8.000 m² Außenanlage sieht und fühlt man die einzigartige Gestaltung nach Feng Shui.
Im Künstlerhof Roofensee, vereinen sich Kunst mit freier Energie und Urlaub. Kunst ist auf dem gesamten Hof allgegenwärtig. Dadurch erhält der Künstlerhof Roofensee seinen ganz eigenen unverwechselbaren Charakter. Neben Appartements, Atelierhaus, Galerie und Kunstscheunde kann man sich in der Kunstwerkstatt kreativ versuchen.
Beim Rundgang entdeckt man kleine Details, trifft hier und da ein Huhn und kann sich an der Schönheit dieses Ensembles nie satt sehen. Jede Tageszeit erhält hier einen besonderen Charm. Hier lohnt sich das frühe Aufstehen zu einem erfrischenden Spaziergang genauso, wie eine abendliche Runde, um die Ruhe in sich aufzunehmen.
Die Appartements
Die nach traditionellem chinesischem Xuan Kong Feng Shui zertifizierten Appartements zeigen sich in einer Mischung aus Moderne und Tradition. Klare Linien der Gestaltung, mit ökologischen Materialien, wirken sich besonders auf das gesunde Raumklima und den Erholungswert aus. Hier fühlt man sich sofort wohl und kommt zur Ruhe. Ausgestattet sind die Appartements im Künstlerhof mit einem gemütlichen Wohn- und Küchenbereich (teilweise mit Kamin), einem großzügigem Bad und zwei Doppelzimmern. Hier lässt es sich entspannen, loslassen und durchatmen.
Inhalte und Leistungen der Yogareise
Yoga-Kreativ-Reise beinhaltet:
3x Übernachtungen im Appartement, Einzelbelegung in einem von zwei Doppelzimmern je Appartement
3x Frühstück
2x Abendessen
3x 1,5h Yoga am Morgen (beinhaltet Pranayama, Asana-Praxis, Entspannung)
3x 75min Yogapraxis am Nachmittag mit Meditation bzw. Yoga Nidra
Ich glaube, jeder Mensch hat eine kreative und schöpferische Seite, die wiederentdeckt werden möchte. Wann war es das letzte Mal, als du dein kreatives und schöpferisches Potential genutzt hast? Oder ist es bis jetzt beim unerfüllten Kindheitstraum geblieben?
Während deines Aufenthaltes, wirst du beides auf gefühlvoller Art und Weise in Verbindung bringen können – Yoga und deine kreative Seite in dir. Die gemeinsame tägliche Yogapraxis wird dir hierzu die nötige Gelassenheit, Klarheit und Freiheit schenken. Dich erwarten sanfte, aber auch aktivere und in sich aufbauende Yogasequenzen, Yoga Nidra, Pranayama und Meditation. Mit Hilfe der Übungen wirst du dich von unnötigen Zweifeln und lästigen Beschränkungen befreien, so dass du dein innewohnendes Potential wieder voll auskosten kannst.
Darüber hinaus kannst du bei der Yoga-Kreativ-Reise an den Künstlerhof am Roofensee dein neu- oder wiederentdecktes Potential anwenden, indem du einen Kreativkurs zum freien Bemalen von Keramik hinzubuchst. Die von dir selbst bemalte Keramik nimmt auf jeden Fall einen besonderen Stellenwert ein, da du weißt, sie trägt deine Handschrift und kommt von Herzen. Vielleicht möchtest du dieses tiefe Glück noch vermehren, indem du einem besonderen Menschen eine Freude damit machst. Denn bekanntlich verdoppelt sich das Glück, wenn man es teilt.
Das einladende Ambiente am Künstlerhof mit dem großen Yogaraum, die nach Feng-Shui gestalteten Ferienwohnungen und die malerische Gegend des Ruppiner Wald- und Seengebietes, bieten hierfür optimale Voraussetzungen.
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Preise beinhalten alle unter „Inhalte und Leistungen“ aufgeführten Angaben, aber keine Anreisekosten. Alle Zimmer sind auch als Einzelzimmer zzgl. Aufschlag buchbar. Es gelten die AGB von yogaleicht.de. Sie bestätigen mit Ihrer Buchung gleichzeitig, unsere AGB zur Kenntnis genommen zu haben und zu akzeptieren.
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