Yoga-Sommer-Reise 2026

Yoga-Sommer-Reise 2026

Yogasommer in der Kreuztanne/Erzgebirge

vom 12. bis 14. Juni 2026

Jetzt buchen

Sommersonnenwende: Mit der Sonne im Herzen neu erstrahlen

Der Sommer ist besonders und auch die Yogapraxis im Sommer ist besonders. Du bist der Sommersonnenwende nah und dies spürst Du auf vielen Ebenen. Wie wäre es, wenn Du an der frischen Luft und bei angenehmen Temperaturen, Dein Yoga draußen übst? Wie klingt das für Dich?

Das Waldhotel Kreuztanne – dieser ruhige, naturnahe Ort spricht für sich und bietet für unsere Yogareise das perfekte zu Hause. Mit der Sonne im Herzen, Yoga und Natur kannst Du hier neue Kräfte und wertvolle Inspirationen sammeln. Kommst Du mit?

12.–14. Juni 2026


ab 375 EUR/Person


10 – 14 Teilnehmer

 

Was macht den Sommer für einen Selbst und das Yoga so wertvoll?

Es sind die langen Tage, das wärmende Licht der Sonne und die Natur ist zum vollen Leben erwacht. Das macht dich einfach zu einem anderen Menschen. Es lässt Dich aufatmen und aufblühen. Kennst Du das? Nach den dunklen und kalten Tagen des Winters im Haus, sehnst Du Dich jetzt nach wärmenden Sonnenschein und nach Bewegung im Freien. Dein Körper wird durch das wärmende Licht aktiviert, Glückshormone heben deine Stimmung und Du hast deutlich mehr Energie für neue Unternehmungen.

Was Dich auf Deiner Yogareise erwartet

In der Yogatradition hat die Sonne (Surya) einen besonderen Stellwert. Sie steht für Leben, Licht, Wärme und Wohlgefühl. Umso besser fühlt es sich an, wenn Du diese Werte in Deine Morgenpraxis integrierst. Der Fokus liegt dabei auf einer lebendigen und dynamischen Yogapraxis, Körper und Geist neu auszurichten. Dazu dienen Dir aktivierende Rückbeugen, die Dein inneres Feuer stärken und leuchten lassen. So weckst Du Deine Sonne im Herzen und lässt sie heller erstrahlen.

In Deiner Freizeit kannst Du die schöne Natur des Erzgebirges, sei es zu Fuß oder per Rad erkunden. Verschiedene Routen, Wanderwege und Ausflugsziele stehen hier zur Verfügung. Die Yogapraxis am Nachmittag ist eher weich, erdend und beruhigend, um die Balance zu wahren.

Freue Dich auf sonnige Tage, Yoga, Natur, Erholung und die Gemeinschaft mit Gleichgesinnten.

Dich erwartet ein umfangreiches Wohlfühlprogramm mit folgenden Inklusivleistungen zur Yogareise:

Inklusivleistungen der Yogareise im Juni 2026:

  • 2 Übernachtungen inkl. Halbpension (reichhaltiges Frühstück und ayurvedisches 2-Gänge Abendmenü)
  • 2 x Yoga am Morgen (je 2 Stunden) mit Fokus auf Pranayama, lebendiger Asanapraxis und Stille
  • 2 x Yoga am Nachmittag (je 75 Minuten) – sanfte Yogapraxis, Yin Yoga und Yoga Nidra/Meditation
  • Kuscheliger Leihbademantel und Badeschlappen bei Anreise auf Deinem Zimmer
  • Wellness-Welt Kreuztanne: Erholung pur auf 200 m² für Deine Entspannung
  • Wander- und Ausflugsmöglichkeiten in Panorama-Lage für deine Zeit in der Natur

Optionale Extras für Dein Yoga-Erlebnis:

Wenn Du Deine Yogapraxis noch vertiefen oder Dich zusätzlich verwöhnen lassen möchtest, hast Du die Möglichkeit, folgende Angebote zu buchen:

  • Yoga-Einzelstunde – Vertiefe Deine Praxis und arbeite an individuellen Zielen.
  • Shiatsu-Massage – Löst Verspannungen und sorgt für tiefe Entspannung.
  • Ayurvedische Massagen und Bäder – Regeneriere Körper und Geist mit traditionellen Heilmethoden.
  • Barfußpfad nach Kneipp – Stärkt Dein Immunsystem und fördert die Durchblutung.

    Investition pro Teilnehmer bei 3 ÜN:

    430 EUR im Einzelzimmer
    375 EUR im Doppelzimmer

      Bereit für sonnige Tage voller Yoga & Natur?
      Sichere dir deinen Platz für den Yogasommer vom 12.–14. Juni 2026 in der Kreuztanne.

      Jetzt anmelden!

      Adresse:

      Waldhotel Kreuztanne
      Kreuztannenstraße 10
      09619 Sayda

      www.kreuztanne.de

       

      Du hast Fragen zur Yoga-Sommer-Reise?

      Deine Yogareise nach Mallorca | 2026

      Deine Yogareise nach Mallorca | 2026

      Deine Yogareise nach Mallorca

      Eine Reise entlang der Chakras: 7 Tage – 7 Chakras

      26.09.–3.10.2026

      Zur Buchung

      Eine Yogareise entlang der Chakras – 7 Tage für Körper, Geist und Seele auf Mallorca

      Unser Körper, Geist und unsere Seele brauchen regelmäßige Aufmerksamkeit, Liebe und Zeit. Diese Zeit schenken wir uns ganz bewusst auf dieser besonderen Yogareise – auf der sonnigen Insel Mallorca.

      Mallorca verzaubert mit mediterranem Flair, warmem Licht, türkisblauen Buchten, weiten Stränden und malerischen Dörfern. In dieser inspirierenden Umgebung widmen wir uns sieben Tage lang intensiv der Reise durch die sieben Chakras – von der Wurzel bis zur Krone.

      Die Chakralehre hat ihren festen Platz im Yoga. Sie beschreibt sieben Energiezentren, die unser gesamtes Leben beeinflussen – emotional, körperlich und geistig. Das Zusammenspiel von Shiva (Bewusstsein) und Shakti (Lebensenergie) bewegt uns ständig und spiegelt sich in unseren Erfahrungen wider.

      Manche Phasen im Leben verlangen Erdung, Halt und Struktur. In anderen Momenten geht es darum, Begrenzungen zu durchbrechen, Neues zuzulassen oder die eigene Wahrheit zu leben. Steckt ein Chakra fest oder fühlt sich blockiert an, können gezielte Yogaübungen, Meditation, Atemtechniken und Achtsamkeit für neue Balance und Lebendigkeit sorgen.

      Diese Woche schenkt dir Raum zum Loslassen, Auftanken und Wachsen.

       

      26.09.–03.10.2026


      ab 1.380 EUR/Person


      13-15 Teilnehmer

      Die Unterkunft zur Yogareise nach Mallorca

      Die Finca zeichnet sich durch dezente, liebevolle und hochwertige Ausstattung in den einzelnen Zimmern, im Lesezimmer und auch im Speisessaal aus. Sie besitzt ein Einzelzimmer, ein

      Dreibettzimmer und 5 Doppelzimmer, wobei sich 2 DZ ein Bad teilen. Die Teilnehmer essen entweder zusammen im großen Speisesaal oder draußen unter der großen überdachten Terrasse.

      Der Yoga-/Seminarraum bietet für bis zum 15 Teilnehmern Platz. Er ist ausgestattet mit ausreichend Hilfsmitteln, die man zum Yoga üben braucht. Die vielen Türen und Fenster sorgen für ausreichend Frischluft und der beheizbare Fußboden ermöglicht auch an kühlen Tagen eine angenehme Yogapraxis durchführen zu können. Die direkte Nähe zum Garten sorgt für ein angenehmes Klima, was die Yogapraxis bereichert. Hier der Link zur Finca: https://sanauretreats.com/sanau/

      Habe ich dich überzeugt? Wenn ja, dann komme mit und beschenke dich selbst!

      Yogaleicht - Yoga Retreat Mallorca - Doppelzimmer mit Bad
      Der Garten
      Das Anwesen mit seinem mediterranen Garten, schattigen Bäumen ist ein wahrer Erholungs- und Rückzugort. Diese Fülle lassen dein Herz höher schlagen und verleihen dem Anwesen seinen besonderen Charme. Hier Yoga üben zu können verleiht der Praxis noch mehr Kraft und Tiefe.
      Yogaleicht - Yoga Retreat Mallorca - Doppelzimmer mit Bad
      Der Pool
      Der malerisch gelegene Pool, umgeben von Natur, ist ein perfekter Ort zum Entspannen.
      Yogaleicht - Yoga Retreat Mallorca - Doppelzimmer mit Bad
      Der Yogaraum
      Der Yoga-/Seminarraum bietet für bis zum 25 Teilnehmern Platz. Die vielen Türen und Fenster sorgen für ausreichend Frischluft. Die direkte Nähe zum Garten sorgt für ein angenehmes Klima, was die Yogapraxis bereichert.
      Yogaleicht - Yoga Retreat Mallorca - Doppelzimmer mit Bad
      Die Zimmer
      Die Finca zeichnet sich durch dezente, liebevolle und hochwertige Ausstattung in den einzelnen Zimmern, im Lesezimmer und auch im Speisessaal aus.

      • 1x DBZ mit Bad en suite
      • 1x DZ mit Bad en suite
      • 1x EZ mit geteiltem Bad
      • 5x DZ mit geteiltem Bad
      Yogaleicht - Yoga Retreat Mallorca - Ansicht des abendlichen vegetrarisches Buffets
      Das Essen
      Die Teilnehmer essen entweder zusammen im großen Speisesaal oder draußen unter der großen überdachten Terrasse.

      Diese Reise ist eine Einladung, tief in die feinstoffliche Welt deiner Energiezentren einzutauchen – und dich selbst neu zu entdecken.

      Spüre die Kraft der Chakras. Spüre dich. Auf Mallorca.

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      Mehr Informationen
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      Freue dich zur Yogareise nach Mallorca auf:

      Tägliche Yoga- und Meditationseinheiten zu jedem Chakra

      Sonne, Wärme und Freude

      Stille Momente zur Innenschau

      Köstliche, gesunde Verpflegung

      Ausflüge in die Natur und zu Kraftorten der Insel

      Sanfte Impulse aus der Yogaphilosophie und Chakralehre

      Inspirierende Gespräche in achtsamer Gemeinschaft

      Yogareise nach Mallorca mit folgenden Inklusivleistungen:

      • 7 x Übernachtung & 7 x HP
      • 7 x aktive Morgenpraxis a 2h (außer Abreisereisetag: 1h Praxis), einschließlich Pranayama und Meditation
      • 5 x restoratives Yoga am Nachmittag a 75 min
      • 1 x Chakra – Yogaworkshop am Nachmittag a 2,5h
      • Gemeinsame Wanderausflüge entlang der Küsten oder ins Tranmuntana Gebirge
      • Zeit für Dich und für Erholung, freie Poolnutzung & vieles mehr
      • max. 15 Teilnehmer
      • Anreise ab 15 Uhr; Abreise bis 10 Uhr

      Optional buchbar:

      • Yogaeinzelstunden (Coaching)
      • Shiatsu Behandlungen
      • Therapeutische Massagen

      Nicht inklusive sind:

      • Anreise, Shuttle-Service
      • Massagen
      • Einzel-Coachings

      Gern sind wir bei der Suche von Flügen und Mietwagen behilflich

       

      Reisepreis pro Person im:
      DZ 1.380 €
      EZ 1.480,00 €

      Zur Buchung

      Stimmen ehemaliger Teilnehmer:innen:

      Heute finde ich endlich die Zeit, um Dir für den wohl entspanntesten Urlaub aller Zeiten zu danken.

      …

      Patrica F.

      Teilnehmerin Yogareise April 2025

      Es war eine Reise, wo ALLES stimmte!!! Es gab nichts, was irgendwie anders hätte laufen sollen.  

      …

      Jacqueline K.

      Teilnehmerin Yogareise April 2025

      Es war wirklich eine wunderbare Yoga Retreat Woche. Es stimmte einfach alles, …

      Silke S.

      Teilnehmerin

      Was nehme ich aus der Chakralehre mit?

      Die Chakralehre hat einen festen Bestandteil in den yogischen Schriften. Das Leben ist geprägt von den Polaritäten – Shiva (Purusha – das höhere Selbst, Bewusstsein) und Shakti (Prakriti – Natur, das Manifestierte). Shiva und Shakti sind ständig in Bewegung, abhängig davon wo wir uns gerade im Leben befinden und was wir vorhaben.

      Es gibt Zeiten, da brauchen wir den Halt der Erde bzw. das Stabile im Leben. An anderen Tagen gilt es störende Grenzen und alte Strukturen zu überwinden. Stecken wir gerade im Leben fest bzw. ist ein Chakra blockiert, dann können wir mit Hilfe passender Yoga-Übungen für befreiende Balance sorgen.

      Tauche ein in die feinstoffliche Welt und nimm so neue Impulse für deinen Yogaweg mit.

      Die Yogareise nach Mallorca bietet Dir Zeit für:
      Entspannung,
      Shiatsu, Mediation
      und Stille
      das Baumeln
      der Seele
      für Dich
      und für das,
      was Du liebst
      Entschleunigung,
      Sensibilisierung
      und Orientierung
      Was erwartet Dich bei der Yogareise nach Mallorca?

      Die Finca Sanau in Porreres, mit ihrem wunderschönen Garten, wird in diesen Tagen unser zu Hause sein. Hier kannst du wahrlich deine Seele baumeln lassen. Der Garten besitzt viele schattige Rückzugsmöglichkeiten, wo du dich unter entspannen kannst. Wenn es dir zu heiß wird, dann sorgt der Pool für die entsprechende Abkühlung. Silvia, unsere Köchin zu dieser Yogareise, wird uns zwei Mal täglich mit liebevoll zubereiteter, vegetarischer Kost verwöhnen. In solch einem Ambiente kannst du deine Energiereserven wieder aufladen.

      Um 7:30 Uhr werden wir mit einer zweistündigen Yogapraxis den Tag beginnen. Pranayama, eine fließende wie auch aktive Yogapraxis und Zeiten der Stille werden dazugehören. Im Anschluss gibt es ein gemeinsames, leckeres Frühstück/Brunch.

      Je nach Tagesziel, können dann Wanderungen, Strand-, Markt- oder Stadtbesuche unternommen werden – allein oder in der Gruppe. Dies schenkt dir die Möglichkeit, diese wunderschöne Insel

      kennenzulernen und sie mit allen Sinnen zu genießen. Wer es eher ruhig angehen möchte, kann natürlich auf der Finca in Ruhe ein Buch im wunderschönen Garten lesen.

      Am späten Nachmittag findet die zweite Yogapraxis a 75min statt. Hier liegt der Fokus mehr auf einer restorativen Praxis, wie bei Yoga Nidra oder Yin Yoga. Im Anschluss stärken wir uns beim gemeinsamen Abendessen. Danach lassen wir den Tag mit einem gemütlichen Spaziergang, gemeinsamen Gesprächen, Tanzen oder mit dem Singen von Mantren ausklingen.

      Teilnehmende bei einer Yogaeinheit am Pool zum Yoga-Retreat mit yogaleicht

      Was spricht für diese Yogareise:

       

      • Du sehnst dich nach einer Auszeit für dich, sowie Körper, Geist und Seele
      • Du möchtest deine Yogapraxis verbessern, sucht neue Impulse und Anregungen
      • Du möchtest Entgiften und Entschlacken 
      • Du liebst das Üben und das Zusammensein mit Gleichgesinnten
      • Du magst es neue Menschen kennenzulernen und sich inspirieren zu lassen
      • Du liebst die Sonne und die Wärme Mallorcas
      • Du liebst das mediterrane Flair und Essen, wie auch die faszinierende Natur Mallorcas
      • Du möchtest dich bereichern und wieder mehr mit einem Lächeln durchs Leben gehen
      • Du möchtest neue Erfahrungen sammeln und das in einem unterstützendem Umfeld

      Typischer Tagesablauf zur Yogareise nach Mallorca:

      7:30 Uhr
      Belebendes Pranayama und Yogapraxis a 2h

      ab 10:00 Uhr
      Gemeinsames Frühstück/Brunch

      ab 11:00 Uhr
      Freizeit (Wanderungen, Auszeit, Standbesuche)

      16:45 Uhr
      Sanfte Yogapraxis, Yoga Nidra bzw. Mediation, 1,25h

      ab 18:30 Uhr
      Gemeinsames Abendessen

      ab 19:00 Uhr
      Freizeit, Mantrasingen, Themenabend, Spaziergang

      ____________________________________________________________

      Am Anreisetag gibt es eine sanfte Abendpraxis (20 Uhr) und
      daher besteht ausreichend Zeit, um bis zum Abendessen anzureisen.

      Die Anreise

      Die Anreise erfolgt am schnellsten via Flugzeug nach Palma de Mallorca. Von hier aus bietet es sich an, einen Mietwagen am Flughafen zu buchen und von dort aus nach Porreres zu fahren. Sinnvoll ist es, wenn du den Mietwagen mit weiteren Mitreisenden teilst, um so mobil vor Ort auf der Insel zu sein. Daher, nimm am besten deine beste Freundin oder Partner für diese Reise mit!

      Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot & Nachfrage sowie den Ferienzeiten.

      Auf Anfrage können wir auch einen Flughafentransfer gegen eine Gebühr organisieren.

      Optional kann auch der Regionalbus oder ein Taxi vom Flughafen nach Porreres gewählt werden. Bitte informiere uns dazu im Vorfeld, wie und wann du anreisen wirst.

       

      Hast Du Fragen zur Yogareise nach Mallorca 2026?

      Yoga- und Wanderwoche in den Berchtesgadener Alpen

      Yoga- und Wanderwoche in den Berchtesgadener Alpen

      Yoga und Wandern in den Berchtesgadener Alpen

      14.–21.9.2025: Durchatmen in Schönau am Königssee

      Diese Reise ist ausgebucht.

      Zu den Yogareisen 2025

      Stelle Dir vor

      Du stehst auf einem imposanten Alpengipfel und die frische Bergluft füllt Deine Lungen. Dein Blick schweift über endlose grüne Täler, einen kristallklaren Bergsee und majestätische Bergketten. Ein Gefühl von Freiheit, Verbundenheit und innerer Ruhe breitet sich in Dir aus. Genau dieses Erlebnis erwartet Dich bei unserem Yoga- und Wanderretreat in den Berchtesgadener Alpen. Gemeinsam mit Gleichgesinnten tauchst Du ein in die Schönheit der Natur, übst täglich Yoga und findest zu mehr Achtsamkeit und innerer Balance. Hast Du Lust bekommen?

      14.–21. September 2025


      ab 780 EUR/Person


      10-11 Teilnehmer

      Investition pro Teilnehmenden:

      ÜN im Seminarhaus im EZ: 820,00 EUR
      ÜN im Seminarhaus im DZ: 780,00 EUR

      Ort https://www.seminarhaus-koenigssee.de/

      Das Seminarhaus selbst und die Zimmer des Seminarhauses sind schlicht und sauber eingerichtet. Der Standort bietet einen grandiosen Blick in die Berge und ins Umland.

      Nicht inbegriffen sind Reise-/Anfahrtskosten, Kosten für die Hüttenübernachtungen, Seilbahnfahrten oder Bootstouren, sowie die der Kurtaxe von 2,30 EUR pro Tag. 

      Hinweis: In den Hütten wird meist im Mehrbettzimmer bzw. Schlafsaal übernachtet, so dass keine Einzelübernachtung möglich ist!
      Bei den Hüttenübernachtungen ist oftmals Bargeld nötig. Plane pro Hüttenübernachtung inkl. HP, ca. 80 EUR ein.

      Ein typischer Tag zur Yoga- und Wanderwoche

      Das lebendige Yoga am Morgen wird Deine Lebensgeister wecken und dadurch wirst Du Dich leichter und zentrierter fühlen.

      Die gemeinsamen Wanderungen helfen Dir, Dich bewusst mit der Natur zu verbinden und Deinen Kopf zu lüften. Auf einer Alm wirst Du Dich stärken können und dazu lässt Du Deinen Blick in die Ferne schweifen. Es wird Momente geben, da wirst Du innehalten, staunen und das „Da-Sein“ genießen.

      Die sanftere Yogapraxis am Nachmittag wird Dich beim Loslassen und Deinem „zur Ruhe kommen“ unterstützen. Beim gemeinsamen Abendessen entsteht Raum für Achtsamkeit und bewusstem Genießen.

      Je nach Wunsch kannst Du Dich danach zurückziehen oder Du schließt Dich inspirierenden Gesprächsrunden an. Gemeinsame Mantra-, Klangschalen- oder Meditationsabende runden das Abendprogramm ab.

      Was macht diese Yoga-Wander-Retreat besonders?

      Diese Yoga- und Wanderwoche ist für Yoga-, Natur- und Bergliebhaber bestens geeignet. Unter Gleichgesinnten wird es Dir leicht fallen, den Alltag und die Schwere des Alltags hinter Dir zu lassen.

      Sei darauf gefasst, wieder herzhaft zu lachen, wenn gemeinsam gescherzt wird. Dieser wohltuende und befreiende Humor pustet die Alltagsorgen weg und wirkt einfach nur heilsam. Du wirst sehen, wie neue Beziehungen bzw. freudige und motivierende Gespräche entstehen.

      Für Deinen Alltag nimmst Du neue Anregungen oder Büchertipps mit. Ein Höhepunkt dieser Yoga- und Wanderwoche sind die Wanderungen und die Übernachtungen auf einer bzw. zwei Berghütten. Hier wirst Du den Bergen, der Natur ganz nah sein können, was Deinen Akku zusätzlich aufladen wird.

      Was wird Dich in der Yoga- und Wanderwoche erwarten?

      Unterbringung & Verpflegung
      ____________________________

      • 5 ÜN im Seminarhaus Königssee in Schönau, sei es im Einzel- oder Doppelzimmer
      • 2 ÜN auf einer Hütte oder Alm im Schlafsaal
      • 5x HP im Seminarhaus
        Frühstück und Abendessen 
      • 2x HP auf der Hütte bzw. auf der Alm
        Frühstück und Abendessen  (nicht im Preis inbegriffen)

       

      Yogapraxis
      ____________________________

      • 5x belebende Yogapraxis am Morgen a 90 min Pranayama, Asana, Meditation
      • 5x sanfte Nachmittagspraxis a 60 min
        Yoga Nidra, Yin Yoga, Meditation
      • Je nach Hütte oder Alm werden kurze Yogaeinheiten auf den Hütten, Almen absolviert

      Das Plus
      ____________________________

      • Tägliche Wanderungen im Berchtesgadener Alpengebiet
      • Bei Wunsch können auch eigene Wanderungen tagsüber erfolgen
      • Nach Absprache können Gipfeltouren organisiert werden
      • Zeit, um die Seele baumeln zu lassen
      • Zeit für Dich und für das was Du liebst, sprich Yoga und Wandern
      • Bei Wunsch: individuelles Yoga-Coaching
      • Das Zusammenkommen und Wohlfühlen mit Gleichgesinnten

      Voraussetzung für die Wanderungen, Touren ist natürlich eine gesunde, körperliche Fitness. Ideal ist es, wenn du bereits Wanderung- und Tourenerfahrungen mitbringst. Achte darauf, dass Du ausreichend versichert bist (für den Ernstfall).

      Was wird für die Wanderungen zur Reise gebraucht?

      • Funktionelle Bekleidung (wasser- und winddicht), Shirt, Jacke
      • Halstuch
      • Rucksack 25 bis 30 ltr
      • Hüttenschlafsack und Hüttenschuhe
      • Wanderhose und Wanderschuhe
      • Mütze oder Hut
      • Sonnencreme, Sonnenbrille
      • Waschzeug
      • Wechselsachen (Shirt, Jacke, Hose)
      • Taschen- bzw. Stirnlampe
      • Erste-Hilfe-Set
      • Alpenvereinsausweis (optional)
      • Ohrstöpsel
      • Snacks für den Tag und Trinkflasche
      Warum ergänzen sich Wandern und Yoga so sinnvoll?

      Die Yogapraxis, vor allem die Asanas sorgen für die nötige Balance zwischen Stabilität und Flexibilität des Körpers, die Dir beim Wandern oder auch Klettern helfen. Oftmals schmerzen die Knie beim Abstieg, weil die Belastung extrem ist bzw. zu viel Spannung auf den Oberschenkelvorderseiten herrscht. Mit gezielten Yogaübungen kannst du sinnvoll vorbeugen und ausgleichen, damit Deinem Wandervergnügen nichts mehr im Wege steht. Du sorgst dafür, dass Deine Gelenke gesund und stabil, wie auch zentriert und flexibel bleiben. Das Yoga lässt Deine Muskeln kräftig und geschmeidig bleiben, schließlich können längere Wanderungen ihre Spuren hinterlassen.

      Dieses Yoga-Retreat ist ein Geschenk an Dich selbst. Viele der vorherigen Teilnehmer- und Teilnehmerinnen kehrten deutlich freudiger, energiegeladener und zufriedener in Ihre Alltag zurück! Ich hoffe, Du hast nun genau so viel Lust bekommen wie ich?

      Wandertouren machen Yoga und Wandern so besonders
      Sichere Dir jetzt Deinen Platz
      Zu den vielen möglichen Wandertouren zählen:

       

      Weitere mögliche Tageswanderungen von Schönau aus:
      • Grünstein
      • Kührointalm
      • Gotzenalm
      • Blaueishütte im Hochkaltermassiv

       

       

      Adresse:
      Seminarhaus am Königssee
      Grabenweg 24
      83471 Schönau am Königssee

      https://www.seminarhaus-koenigssee.de/

      Anreise:

      • selbstständig per Zug oder Auto
      • Sinnvoll ist es Fahrgemeinschaften zu bilden (Absprache im Vorfeld nötig)
      • Abholung vom Bahnhof Berchtesgaden möglich (auf Anfrage)

      Du hast Fragen zur Yoga- und Wanderwoche 2025?

      1 + 6 =

      Yogareise ins Zittauer Gebirge

      Yogareise ins Zittauer Gebirge

      Yoga-Reise nach Waltersdorf

      Lasse dich und dein inneres Kind mit Yoga wieder mehr erstrahlen

      Dein Leben ist geprägt von klein auf, sei es durch Deine Eltern, Verwandte, Lehrer (Schulbildung), Nachbarn und vielen weiteren Personen. Sie haben Dir gewisse Werte, Glaubensätze vermittelt, die wie ein Computerprogramm unbewusst in Dir arbeiten können. Sei es zum positiven als auch zum negativen. Problematisch ist es nur, wenn Du selbst als Erwachsener noch wie ein verletztes, trauriges, trotziges, unsicheres, einsames, deprimiertes, stagniertes oder unterwürfiges Kind agierst und reagierst. 

      Natürlich dürfen Gefühle sein und sie zeichnen Dich auch als Menschen aus. Kompliziert wird es, wenn sie ständig destruktiv gegen Dich und Dein Umfeld arbeiten und wirken. Indem Du Dir dieser negativen Glaubensätze und Muster bewusst wirst, sie erkennst und transformierst, erfährt Dein Bewusstsein und Unterbewusstsein eine Umprogrammierung. Dieser Prozess braucht Zeit, Verständnis, Geduld, Begleitung und Mitgefühl. 

      Diese Reise ist ausgebucht. Weiter Reisen findest Du unter Yogareisen.


      Zu den Yogareisen

      25.-28.04.2024

      12 – 16 Teilnehmer

      ab 445 EUR

      Hubertusbaude

      *** S Hotel Waltersdorf ​

      Der Weg zum Sonnenkind

      Die moderne Psychotherapie, das traditionelle Wissen des Yoga, sie geben wertvolle Tipps und Lösungsansätze für ein glückliches, erfülltes Leben. Beginnst Du mit dem inneren Kind zu arbeiten, dann tauchen Begriffe auf wie Bedürfnisse, Schutzstrategien, Werte, Stärken, Trost, Selbstwert, Interpretation, Gefühle, Verhalten, Kontrolle, Schutz usw. Je nach Ausprägung ist es zu einem Schatten- oder im besseren Fall zu einem Sonnenkind geworden. Durch das Umwandeln von negativen Glaubensätzen, dem Auflösen alter Schutzstrategien, leitest Du die Transformation ein. Deinem Geist nimmst Du das Futter weiterhin Missinterpretationen und Fehlprojizierungen anzustellen, die Dich nur in alte, unglückliche Muster zurückfallen lassen. 

      Achtsam, liebevoll und bewusst sorgst für den Wandel, welche das Sonnenkind in Dir fördern, stärken und erstrahlen lassen. Selbstreflexion, Trost, Empathie, Mut, Freude, Wille, Geduld, Erhöhung des Selbstwertes, Selbsterkenntnis und Wiederholung sind auf dem Weg wichtige Begleiter.

      Deine Yogapraxis unterstützt Dich auf diesem Weg

      Entlang des Weges werde ich Dir als langjähriger Yogalehrer, sowie das fürsorgliche und verständnisvolle Umfeld der anderen Teilnehmer/-innen begleiten und unterstützen. Du darfst so sein, wie Du bist und am besten als ein heller, strahlender Stern.

      Dich erwarten zweimal täglich Yogapraxis, ein Workshop, Diskussionsrunden, gemeinsames Lachen, Zeit zum Rückzug, Entspannung, Shiastsu und  Mantrasingen. Jeder ist vollkommen, so wie er ist – nur manche von uns sind davon abgekommen oder hängen fest. Hier setzt Du an, so dass Dein inneres Kind wieder strahlt.

      Umfangreiches Wohlfühlprogramm mit folgenden Inklusivleistungen:

      • 3 Übernachten inkl. HP
        Frühstück und 2-Gänge Abendmenü
      • 3 x Yoga am Morgen für 120 min
        Fokus Pranayama, Asanas, Entspannung
      • 2 x Yoga am Nachmittag 75 min
        Pranayama, Asanas,  Yoga Nidra/Meditation
      • 1 x Yoga-Workshop a 2,5h
        Lasse dich und dein inneres Kind mit Yoga wieder mehr erstrahlen.

      Investition pro Teilnehmer der Yoga-Auszeit:

      535 EUR im Einzelzimmer
      445 EUR im Doppelzimmer

      Was spricht noch für diese Yogareise mit Yogaleicht.de?

      • Spaß, Freude und Austausch am gemeinsamen Üben und Lernen in der Gruppe
      • Praktizieren und Anwenden von Übungen zum Thema
      • Aufbau von mehr Vertrauen und Selbstwertgefühl
      • Integriere das Prinzip der Elemente in deine Praxis
      • Aufbau von mehr Vertrauen und Selbstwertgefühl
      • Vertiefung und Verbesserung der eigenen Yogaerfahrung
      • Nutzen der hauseigenen Sauna im Preis enthalten
      • Die geniale Aussicht vom Wintergarten – hier ist unser Praxisraum
      • Wandern und Erholen in den Bergen des Zittauer Gebirges
      • Entdecke die Höhepunkte der Region, wie z.B. Oybin oder die Felsenburg Sloup
      • Zeit zum Auspannen, Bummeln, Lesen und Genießen



      Wo findet die Yoga-Auszeit statt?

      Adresse:

      Hotel HubertusbaudeHauptstraße 165
      02799 Großschönau – Waltersdorf (OT)

       

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