21.06.2020, 13.30-16.30 UhrErfahre in diesem Yoga-Workshop den bewussten Zusammenhang von 3-dimensionalen bzw. spiraligen Bewegungen, die deiner Yogapraxis deutlich mehr Tiefe schenken.Yoga-Drehungen begegnen uns ständigEgal ob du neu beim Yoga bist oder bereits...
Ängste mit Yoga überwindenErlebe Zufriedenheit (Santosha) Willkommen auf deinem Weg zu mehr Zufriedenheit und innerem Frieden! Hier erfährst du, wie Yoga und die Prinzipien des Santosha aus den Yoga Sutras dir helfen können, Ängste zu überwinden, deine innere Ruhe...
Yoga und dein emotionales GedächtnisWie Yoga dir hilft, mit deinen Gefühlen umzugehen Wie Yoga dir hilft, mit deinen Gefühlen umzugehen Unser emotionales Gedächtnis ist ein tief verwurzeltes System in unserem Körper, das uns hilft, Erfahrungen und Emotionen zu...
26.05.2019, 10-13 UhrAngelehnt an den ersten Workshop „Gesunde Schultern – Mobile Brustwirbelsäule“, werden wir die behandelte Thematik erweitern und vertiefen. Sobald wir die einfachen und auch wichtigen körperlichen Zusammenhänge zwischen Schultern,...
25.05.2019, 15-18 UhrEin steifer und enger Brustkorb, ein schmerzender Nacken und verspannte Schultern – wer kennt sie nicht diese unangenehmen Baustellen des Körpers? In diesem Workshop schauen wir uns die oberen Bereiche des Körpers genauer an und erfahren wie eng...
