03.10.2020, 15-18 UhrWas verbinden wir mit einer starken Mitte? Ist es das Bild, der Eindruck eines festen Bauchs oder dieses weit verbreitete Bild – indem wir den Nabel nach innen und nach oben zur Wirbelsäule ziehen? Was verbirgt sich denn nur hinter diesem Mythos –...
16.02.2020, 13-16 UhrEgal ob wir bereits länger Yoga üben oder gerade erst begonnen haben – uns alle verbindet etwas: der einfache Wunsch für Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun. Trotz unterschiedlicher Erfahrungen und Lebensphasen liegt die Kunst darin, für...
05.09.2020, 14-17Uhr + 06.09.2020, 10-13UhrWir gehen, wir rennen, wir hüpfen, wir spielen, wir beugen, wir sitzen. Unsere Füße, Beine und unser Becken werden vielfältig im Alltag eingesetzt. Das hat natürlich auf die beteiligen Muskeln, Faszien und Gelenke große...
21.06.2020, 13.30-16.30 UhrErfahre in diesem Yoga-Workshop den bewussten Zusammenhang von 3-dimensionalen bzw. spiraligen Bewegungen, die deiner Yogapraxis deutlich mehr Tiefe schenken.Yoga-Drehungen begegnen uns ständigEgal ob du neu beim Yoga bist oder bereits...
Ängste mit Yoga überwindenErlebe Zufriedenheit (Santosha) Willkommen auf deinem Weg zu mehr Zufriedenheit und innerem Frieden! Hier erfährst du, wie Yoga und die Prinzipien des Santosha aus den Yoga Sutras dir helfen können, Ängste zu überwinden, deine innere Ruhe...
